Calmi Wellness ви помага да се справите со стресот, губењето на тежината, менопаузата и перименопаузата со јасни, практични упатства. Учете со видеа водени од експерти, следете едноставни дневни рутини и користете алатки што одговараат на вашиот распоред.
Што има внатре:
- Видео курсеви за спиење, расположение, топли бранови, тежина и друго
- PDF водичи и контролни листи за преземање
- Дневни рутини со потсетници и низи
- Кратки, вежби со мал интензитет и вежби за дишење
- Алатки за стрес и внимателност
- Следење на напредокот и персонализирани избори
- Претплата
Достапни се бесплатни прегледи. Претплатете се за да ја отклучите целата библиотека и новата содржина. Автоматски се обновува освен ако не се откаже најмалку 24 часа пред крајот на периодот. Управувајте во поставките на сметката.
Одрекување од одговорност
Само за едукација и општа благосостојба; не медицински совет. Консултирајте се со вашиот лекар пред да започнете каква било вежба или програма.
Ажуриранa на
27 дек. 2025 г.