Pogotowie dietetyczne - dieta

Ajwendieta

Купувања во апликација

За апликацијава

Диетална служба за итни случаи - водич за здрав живот.

Диета за итни случаи е апликација која ви овозможува лесно да ја контролирате вашата исхрана, да ги следите ефектите и да ги зачувате резултатите. Во нашата апликација ќе најдете диета, мени, дневник, водич и тајмер за обука.

Апликацијата Diet Emergency Service е многу повеќе од калкулатор за калории или начин за слабеење. Во апликацијата, развиена од група клинички диететичари од Poradnia Ajwendieta, ќе најдете дури 7 диети и 18 менија, посветени на луѓе кои се обидуваат да изгубат тежина, спортисти, како и луѓе кои страдаат од автоимуни болести, вклучително и Хашимото. болест или РА, луѓе кои имаат отпорност на инсулин и сакаат добро да се хранат.

Диетите достапни во апликацијата вклучуваат: палео диета, автоимун протокол, самурајска диета, вегетаријанска, веганска и кетогена диета, а за секоја од нив ќе добиете важечки правила, препорачани и забранети производи, решенија за најчестите проблеми, дополнителни совети и детално мени.

Благодарение на вградената готвачка, броењето калории и здравото јадење е едноставна работа - секој од достапните здрави рецепти можете да го размерите според бројот на подготвени порции, а нутритивните вредности и списокот на состојки исто така ќе се прилагодат на вашите претпоставки.

Покрај диетите и менијата, апликацијата има:
• Водич за исхрана - над 1.700 статии, видеа, е-книги, плус џебен читач (аудиокнига) и напреден пребарувач
• Дневник за исхрана/тренинг
• Тајмер за обука
• Шопинг листа
• Можност за креирање сопствена книга за готвење („додадете во омилените оброци“)

ДНЕВНИК НА СТИЛ НА ЖИВОТ
Запишете што јадете и пиете секој ден за да ја следите вашата исхрана. Можете да запишете како се чувствувавте после оброкот, да додадете фотографија и од оброк надвор од менито и оброк од посебно мени во нутриционистичката програма што ќе ја изберете. Со еден клик, автоматски ќе снимите оброк од менито во вашиот дневник.

Можете исто така да го снимите вашиот сон, неговото времетраење и квалитет, како и вашиот тренинг, неговото времетраење, интензитет и благосостојба. Ако користите тајмер за обука, по завршувањето на обуката ќе го зачувате во вашиот дневник со еден клик. Исто така, ќе ги забележите движењата на дебелото црево и поврзаните проблеми во дневникот; исто така можете да го додадете вашето селфи за да ја документирате, на пример, состојбата на вашата кожа или фигура за време на диетата.

Исто така, запишете ги задоволствата што си ги пружате во текот на денот, не само нутритивните, вашите гревови, на пример чоколади или колачи, и мерења како тежина, процент на маснотии во телото, мускулатура или мерења на различни делови од телото. Можете да го приспособите приказот на дневникот на вашите потреби - можете едноставно да ги отштиклирате категориите што сакате да ги скриете во секое време. Тие сè уште ќе бидат во дневникот, но само вие ќе знаете за тоа.

Дневникот во премиум верзијата е синхронизиран со серверот, така што нема да ги изгубите вашите записи кога ќе го изгубите вашиот уред или кога сакате да го промените на друг.

ТАЈМЕР ЗА ОБУКА
Благодарение на вградениот тајмер, можете да тренирате во интервали трчајќи во заднина, на пример, да вежбате TABATA или HIIT тренинг или одење-трчање. Го одредувате секое времетраење на вежбање, времетраење на одмор и број на рунди. На пример, трчање 3 минути и пешачење 1 минута. Го ставаш телефонот во џеб и ѕвончињата ти кажуваат што да правиш. По тренингот, автоматски ќе го запишете во вашиот дневник.

ДИЕТАРСКИ ABC
Ова е речник на термини за исхрана објаснет на наједноставен можен јазик. Ако терминот е нејасен, на пример, металоиди, рефлукс, алергија, нетолеранција, ќе го најдете овде. Речникот се ажурира со нови записи секој месец.

ВОДИЧ ЗА ДИЕТА
Овде ќе ги најдете одговорите на најчесто поставуваните прашања, на пример, дали кафето е здраво, дали можам да изгубам сало од стомакот со крцкање, како да го зајакнам имунитетот, како да го подобрам квалитетот на сонот. Водичот редовно се ажурира со нови записи.

Што има ново

Dodano przewodnik po e-substancjach