Optimized Strength Training

5+
Преземања
Оцена на содржината
Тинејџери
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот

За апликацијава

Отклучете го вашиот целосен потенцијал за фитнес со апликацијата за оптимизирана обука за сила! Трансформирајте го вашето тело и постигнете ги вашите здравствени цели како никогаш досега. Искусете персонализирани програми за вежбање приспособени конкретно на вашите потреби и преференции, сè на вашите прсти!

Наполнете го вашето фитнес патување:

Пристапете до врвни планови за обука, прецизно изработени за да ве поттикнат кон успех.
Вклучете се во динамични видеа за вежбање кои ќе ве водат и инспирираат на секој чекор од патот.
Искористете ја моќта на следењето на исхраната за да направите информиран избор и да го поттикнете вашето тело за оптимални перформанси.
Совладете ги вашите животни навики и негувајте поздрав, поурамнотежен начин на живеење.
Вашите цели, вашите триумфи:

Поставете амбициозни цели за здравје и фитнес и следете го вашиот напредок со прецизност.
Прославете ги вашите пресвртници со ексклузивни значки, означувајќи ги вашите триумфи и мотивирајќи ве да постигнете нови лични најдобри резултати.
Непречено комуницирајте со вашиот посветен тренер во реално време, добивајќи стручни насоки и поддршка секогаш кога ви е потребна.
Зајакнување преку заедницата:

Придружете се на живи дигитални заедници, поврзувајќи се со истомисленици кои ги споделуваат вашите здравствени аспирации.
Останете мотивирани додека тргнувате на ова трансформативно патување заедно, поддржувајќи се и инспирирајќи се еден со друг на секој чекор од патот.
Мерењата и резултатите се едноставни:

Беспрекорно следете ги мерењата на вашето тело и снимајте фотографии од напредокот, гледајќи ја вашата неверојатна трансформација од прва рака.
Добивајте притисни известувања, одржувајќи ве на вистинскиот пат со закажаните тренинзи и активности за да се осигурате дека никогаш нема да пропуштите удар.
Беспрекорна интеграција, максимална ефикасност:

Поврзете го вашиот Apple Watch за без напор да ги следите тренинзите, чекорите и навиките директно од вашиот зглоб.
Искористете ја моќта на компатибилноста, синхронизирајќи се со највисоките уреди за носење и апликации како Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и Withings за сеопфатен преглед на вашата фитнес, спиење, исхрана и статистика за телото.
Не чекајте друг ден за да го отклучите извонредниот потенцијал во вас. Преземете ја апликацијата за обука за оптимизирана сила денес и ослободете ја најдобрата верзија од себе!“
Ажуриранa на
27.10.2025 г.

Безбедност на податоците

Предуслов за безбедност е да знаете како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Практиките за приватност и безбедност на податоците може да се разликуваат според вашиот начин на користење, регион и возраст. Програмерот ги обезбедил овие информации и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Апликацијава може да ги прибира овие типови податоци
Лични податоци, Здравје и фитнес и 4 други
Податоците се шифрираат при префрлување

Што има ново

Bug fixes and performance updates.