Mindfulness: 2012

Mindful Creation

За апликацијава

Оваа апликација е за добивање на вашиот ум и во вашиот живот!

Ова е за правење mindfulness едноставно ...

Може да научите повеќе отколку што сте очекувале во оваа апликација. Зошто? Бидејќи се базира на западната психологија, како и на практиките на источната свест. Многу луѓе наоѓаат олеснување на стресот во учењето како да го практикуваат ова.

Дали знаевте дека науката покажува дека практикувајќи внимателност може да има силен ефект врз:

- подобрување на расположението,
- подобра концентрација,
- зголемена креативност,
- намалување на стресот,
- па дури и како управуваме со нашите емоции?

Оваа апликација за внимателност беше истражувана и напишана од Рубен Лоу, основач на непрофитна "ACT on it" и "Mindful Creation". Рубун е исто така психотерапевт и клинички лекар специјализиран за контекстуална психологија.
.

Што има ново

Hey there, This app is now free and updated accordingly. Enjoy! Thanks for being part of the change 🙏