Relajación Progresiva UMH

Universidad Miguel Hernández de Elche

За апликацијава

Процедура за учење за техниката на прогресивна мускулна релаксација со помош на пет аудио фајлови, една со општи упатства и четири со четири фази на учење, кои го водат корисникот во учењето на гореспоменатата техника.

Посебни карактеристики на ресурсот: Работата презентирана овде се заснова и произлегува од клиничкото искуство на авторот од повеќе од 25 години професионална посветеност на клиничката психологија, што овозможува да се поддржат резултатите.

Нејзиниот фундаментален интерес лежи во форматот на аудио-книга, така што лицето кое ја користи за да ја научи техниката не мора да чита и толкува низа инструкции, туку директно добива инструкции за практичните вежби што треба да се изведат.

Како алатка за настава, им овозможува на професионалците кои подоцна ќе можат да ја користат техниката со своите пациенти (доктори, психолози, медицински сестри, физиотерапевти и други) да ја подучат преку сопствено лично искуство.

Овозможува и негова директна употреба од оние кои сакаат да ја научат техниката на прогресивна мускулна релаксација.

Индекс на содржина:
1. Општи упатства
2. Фаза I. 16 мускулни групи
3. Фаза II. 8 мускулни групи
4. Фаза III. 4 мускулни групи
5. Брза релаксација

Што има ново

Rediseño de la guía de aprendizaje de Relajación Progresiva