Едноставен дневник за вежбање
Едноставниот дневник за вежбање е брз, приватен следач на вежби за луѓе кои сакаат да снимаат тренинг без неред, социјални објави, преполни контролни табли или комплициран жаргон за теретана.
Создавајте едноставни рутини, брзо евидентирајте ги сериите и вратете се на тренинг. Користете ги уредливите почетни рутини за горниот дел од телото, целото тело и нозете или креирајте свои тренинзи и прилагодени вежби. Зачувајте ги активните тренинзи, продолжете ги подоцна, префрлајте се помеѓу повеќе сесии и завршете ја секоја кога ќе завршите.
Следете ги тежините и повторувањата, вежбите со телесна тежина, вежбите со време, времето за кардио, растојанието, темпото и нивото. Прегледајте го неодамнешниот напредок, уредувајте ги минатите тренинзи и држете ја вашата историја на тренинг под ваша контрола.
Вашите податоци остануваат приватни на вашиот уред. Не е потребна сметка и можете да ги извезувате вашите податоци за тренинг секогаш кога ви треба резервна копија или сакате да ги чувате вашите сопствени записи.
Карактеристики
- Брзо евидентирање на вежби со едноставен тек во стил на тетратка
- Уредливи почетни рутини за горниот дел од телото, целото тело и нозете
- Прилагодени тренинзи и прилагодени вежби
- Брзо евидентирање на една вежба
- Повеќе активни тренинзи со зачувување, продолжување, завршување и бришење
- Тежини, повторувања, серии на телесна тежина, временски мерени вежби и следење на кардио
- Кардио време, растојание, темпо, ниво и метрички или империјални единици
- Приказ на напредокот за зачувани тренинзи
- Уредување или бришење на историски тренинзи
- Приватно складирање на уредот
- Извоз на податоци за резервна копија и лични записи
- Не е потребна сметка
- Без реклами
Workout Log Simple е само за општо следење на фитнесот и не дава медицински совети. Консултирајте се со квалификуван здравствен работник пред да започнете нова програма за вежбање или ако имате здравствени проблеми.
Ажуриранa на
19 јун. 2026 г.