Kinderyoga: Meditation & Spaß

5W Verlag GmbH

Купувања во апликација

За апликацијава

KINDERYOGA е ПРВА АПЛИЦИЈА ЗА УЧЕСТВО за мали јоги и јогини од 3 до 99 години

Апликацијата е многу лесна за употреба. Постојат три света кои ве водат на различните ЈОГАВИДЕО:

„Во вселената“: Јогата да се освежи и да се раздвижи наутро
„Со Индијанците: Јога да испушта пареа во текот на денот
„Покрај морето“: Опуштена јога навечер

ЈОГА ЗА ДЕЦА не само што е најновиот тренд, туку е вистинско ТАЈНО ОРУЕ за зголемување на ВНИМАНИЕТО и КОНЦЕНТРАЦИЈА И што може да биде поубаво од децата што го поминуваат светот ВНИМАТЕЛНО, РАБАЛАНСИРАНО и концентрирано и со тоа на пр. донесе и дома подобри оценки. Ова за возврат носи самодоверба за децата и стабилност за целото семејство.

ДЕЦАТА ЈОГА Е ЗАБАВНА:

Децата прескокнуваат како жабите и рикаат како горилите, обликувајќи ја месечината и сонцето и станувајќи ARвездени сурфери. Или тие се балансираат како МАЛА Пиратска девојка на едната нога со папагал на рамото.

Децата внимателно гледаат и слушаат и на тој начин ги учат детските пози што се вметнати во песни, приказни и песни. Постојат тони избори и вежби во различни должини, така што никогаш нема да бидат досадни или премногу барани.

ВИЗУЕЛНИ и ЗВУЧНИ ОГНИЦИ ги чекаат децата. Сите видеа имаат свој сопствен преглед и звук, како и свои херои, прилагодени на телото. Значи, ЈОГА станува ДЕТСКА ИГРА:

ВО ПРОСТОР, малиот астронаут Лекси лета низ вселената на неговата ракета и открива чудни планети.

НА ИНДИЈАНЦИТЕ, индиското момче Шнелер Шух се провлекува низ преријата и разговара со разните животни што ги среќава.

ПО МОРЕ, влегуваме во нејзиниот брод со ќерката-пират Луна Стерненауџ и ги посетуваме нејзините пријатели, морските суштества.

Вежбите се прилагодени на дневната рутина на децата: наутро има јога за будење и концентрација. На ручек, децата испуштаат пареа и добиваат рамнотежа од секојдневниот живот. Во вечерните часови има релаксација и патувања во сон. Децата доаѓаат побрзо да се одморат и да заспијат.

Научно е докажано дека јогата го подобрува спиењето. И тоа е добро за децата и родителите.

Детската јога го стимулира умот на забавен начин: децата учат да не бидат расеани - што е особено важно за деца со недостатоци на внимание.

Ефектот на детската јога е докажан во физиолошките и когнитивните студии:

- Има особено добар ефект врз релаксацијата, концентрацијата и моторните вештини кај децата
- Подобрување на држењето и рамнотежата
- Подобрување на бруто и фината моторика и вештини за координација
- Децата учат да се релаксираат и да ги контролираат своите емоции.
- Јогата им нуди на децата идеална рамнотежа кон стресот, недостаток на вежбање и врвна тежина.
- Децата кои подолго време вежбаат јога стануваат повнимателни и покомпетентни во согледувањето на себе си и на другите и развиваат емпатија.

Развој на сензомотор: координација, планирање на движење, интеракција помеѓу половините на телото, рамнотежа, физички вештини, зајакнување на мускулите, регулација на тонот, перцепција на телото и сетилни искуства.

Ментален развој: Концентрација, самоконтрола, структурирање, способност за учење, работно однесување, меморија, имагинација / имагинација.

Социјално-емоционален развој: емоционална рамнотежа, благосостојба, самодоверба, социјално однесување, намалување на страв / агресија / импулсивност.

Здравје: Позитивни ефекти врз кардиоваскуларниот систем, метаболизам, активност на дишење и снабдување со кислород, однесување во сон, држење на телото, мускули и зглобови.

Погледнете низ различните светови БЕСПЛАТНО и прочитајте ги сите информации за детската јога!
Пишете им на нашите експерти: Тие ќе одговорат на сите ваши прашања!

Добивате целосен пристап до сите видеа со набавка во апликација.

Што има ново

Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen