Zanosa

Alphawk Dev

Купувања во апликација

За апликацијава

Zanosa е платформа за тренинг „сè-во-едно“ што го премостува јазот помеѓу тренерите и спортистите. Без разлика дали сте тренер кој управува со список на спортисти или спортист кој сака да го подобри својот тренинг, Zanosa ви ги дава алатките за да успеете - заедно.

ЗА СПОРТИСТИ

Останете во тек со вашиот тренинг со персонализирани планови за вежбање изградени од вашиот тренер. Следете го вашиот дневен распоред, евидентирајте ги сериите и повторувањата во реално време со вградени тајмери ​​за одмор и гледајте како се одвива вашиот напредок.

Но, тренингот е повеќе од само повторувања. Zanosa ја следи вашата целосна слика:

Панел за здравје — Следете ги вашите дневни чекори, спиење, калории, активни минути и отчукувања на срцето — сè на една контролна табла со трендови од 7, 14 и 30 дена.
Следење на исхраната — Евидентирајте ги вашите оброци, фотографирајте храна и останете усогласени со вашиот план за исхрана. Погледнете ја вашата стапка на усогласеност и добијте повратни информации од тренерот за секој оброк.
Аналитика на спиење — Следете го времетраењето и квалитетот на спиењето со текот на времето. Добивајте персонализирани препораки за подобрување на вашиот одмор и закрепнување.
Следење на расположението — Евидентирајте како се чувствувате секој ден со нивоа на енергија и стрес. Zanosa ги користи вашите податоци за расположение за да предложи кога да се напрегнете силно, а кога да се повлечете.
Оцена на подготвеност — Знајте точно колку е подготвено вашето тело да тренира секој ден, овозможено од вашите податоци за спиење, HRV и закрепнување.
Управување со додатоци во исхраната — Следете ги вашите додатоци во исхраната, дози и време за да ништо не ви падне на памет.
Следење на повреди — Евидентирајте ги повредите, следете ги нивоата на болка со текот на времето и следете ги протоколите за рехабилитација — за вашиот тренер секогаш да знае каде се наоѓате.
Следење на менструалниот циклус — Евидентирајте го вашиот циклус, следете ги симптомите и добијте увид во тренингот за фази — сè се чува приватно на вашиот уред.

Дневните проверки ве одржуваат одговорни, а директните пораки со вашиот тренер значат дека водството е секогаш на еден допир.

ЗА ТРЕНЕРИ

Управувајте со вашите спортисти со доверба. Вашата контролна табла ви дава поглед од птичја перспектива на целиот ваш список:

• Погледнете го вкупниот број и бројот на активни спортисти, неделниот обем на тренинзи и претстојните проверки на прв поглед.
• Рано откријте ги спортистите со ризик со вградена функција за бодување на ризик, така што никој не се провлекува низ пукнатините.
• Нурнете се во профилите на индивидуалните спортисти за да видите резултати од перформансите, 7-дневните трендови, здравствените податоци, квалитетот на спиењето и хронотипските сознанија.
• Прегледајте и одобрувајте ги дневниците за исхрана, следете ја усогласеноста со додатоците и следете го закрепнувањето од повреди - сè од едно место.
• Креирајте и доделувајте програми за тренинг прилагодени на потребите на секој спортист.
• Комуницирајте директно со спортистите преку пораки во апликацијата.

Споделете го вашиот уникатен тренерски код или QR линк за да ги вклучите новите спортисти веднаш.

ЗОШТО ZANOSA

Платформа „сè-во-едно“ — Вежби, исхрана, спиење, расположение, додатоци во исхраната, повреди и пораки — нема потреба од пет различни апликации.
Врска тренер-спортист — Создадена за односот помеѓу тренер и спортист. Секоја функција е дизајнирана околу соработка во реално време.
Интеграција на Health Connect — Синхронизирајте ги чекорите, калориите, спиењето, вежбањето и податоците за отчукувањата на срцето од вашиот Android уред и носливи уреди.
Одлуки базирани на податоци — Трендовите и аналитиката им помагаат и на тренерите и на спортистите да донесуваат попаметни одлуки.
Прекрасен темен кориснички интерфејс — Чист, модерен интерфејс кој е лесен за очите за време на раните утрински и доцните ноќни сесии.
Повеќејазична поддршка — Достапно на англиски и турски јазик.
• Приватноста е на прво место — Вашите податоци остануваат ваши.

Zanosa — обука на начин на кој треба да биде.