Направете тест за вид дома за околу две минути. EyeCare Pro ја користи вашата предна камера за да ја провери вашата оддалеченост од екранот и ве држи во опсег додека тестирате, така што резултатот значи нешто. Потоа, 8 вежби за очи за екраните за болка остануваат зад себе.
Повеќето луѓе забележуваат проблем со видот само откако ќе биде очигледен. Ова е чекорот помеѓу: домашен тест за вид што можете да го повторувате на секои неколку недели и да го споредите со вашиот последен.
ЗОШТО ПРОВЕРКАТА НА РАСТОЈАНИЈА Е ВАЖНА
Тестот за вид работи само на фиксно растојание на гледање. Постарите апликации ве прашуваат да погодите или да извадите мерна лента. EyeCare Pro го чита вашето растојание лице-екран во живо и го потврдува пред секој тест. Претпочитате стариот начин? Рачниот режим на растојание е сè уште таму.
7 ТЕСТОВИ ЗА ОЧИ
• Визуелна острина: табела на Снелен или табелата Tumbling E за деца кои сè уште не можат да читаат букви. Едно око одеднаш, оценето како 20/x со оценка Нормална, Блага, Умерена или Тешка. • Тест за далтонизам: 38 измешани Ишихара плочи што ги опфаќаат типовите протан, деутан и тритан. Детскиот режим ги заменува броевите со форми на животни за деца под 8 години.
• Тест за астигматизам: Табели со сончеви зраци и бројчаник на часовник, плус проценета насока на оската.
• Чувствителност на контраст: тест со бледнеечки букви со заклучена осветленост на екранот за да не може да го искриви вашиот резултат.
• Амслерова мрежа: држете ја централната точка, допрете каде било каде линиите изгледаат брановидно или недостасуваат.
• Дуохром: црвено-зелена споредба што укажува на кратковидост или далекувидост.
• Вид одблизу: дигитална Јегерова картичка, J1 до J10, за растојание на читање по 40 години.
8 ВЕЖБИ ЗА ОЧИ ЗА ДИГИТАЛНО НАПРЕДУВАЊЕ НА ОЧИТЕ
Вежбите за очи нема да го променат вашиот рецепт. Тие помагаат со напрегањето на очите од компјутерот што се акумулира во текот на долгиот ден пред екранот.
• Тајмер 20-20-20, поставен на интервали од 15, 20, 30, 45 или 60 минути
• Менување на фокусот помеѓу блиска и далечна цел
• Вртење со очите, во двата правци, прилагодлива брзина
• Длабнување со дланка од 60 до 120 секунди, со водич за дишење и опционален амбиентален звук
• Следење со слика 8, оценето од 100
• Водено трепкање, за очи кои се сушат во деновите со долги екрани
• Зумирање, вежба за палец од блиску до далечина
• Насочни истегнувања низ 8 насоки со аудио сигнали
СЛЕДЕТЕ ГО НИЗ ВРЕМЕТО
Острината за секое око се прикажува на временска линија, така што гледате поместување наместо да го нагаѓате. Постои дневна низа, неделна цел од 5 сесии, значки на 7, 30 и 90 дена и резиме секоја недела.
ПОСТАВЕТЕ ГО ЕДНАШ
Калибрирајте ја големината на екранот во однос на кредитна картичка. Кажете ѝ на апликацијата вашата возраст и дали носите очила или контактни леќи, а тестовите се прилагодуваат. Потсетниците за вежби, неделните тестови и лентите се опционални.
ЗА КОГО Е НАМЕНЕТО
Секој што ги болат очите по работен ден и сака вежби за очи што траат две минути. Родители кои го прават првиот очен преглед на детето дома пред да закажат офталмолог. Секој над 40 години кој се прашува кога менито станало заматено. Луѓе помеѓу очните прегледи кои сакаат број за споредба.
ЧЕСТИ ПРАШАЊА
Може ли ова да замени очен преглед?
Не. Тоа е домашен очен преглед, а не офталмолог. Користете го за да забележите промена, а потоа закажете вистински очен преглед.
Може ли децата да го користат?
Да. Табелата со вртење Е работи за деца кои не можат да читаат букви, а Детскиот режим користи животински форми наместо броеви за деца под 8 години.
Дали треба сам да го измерам растојанието?
Не. Предната камера го прави тоа и повторно проверува пред секој тест. Режимот за рачно растојание е таму ако го сакате.
Дали вежбите за очи ќе ми го подобрат видот?
Тие нема да го променат рецептот. Помагаат кај уморни, суви очи по долги сесии на екран.
Што ако носам очила или леќи?
Поставете го тоа еднаш за време на поставувањето и вашите резултати ќе бидат евидентирани со забележената корекција.
EyeCare Pro е алатка за скрининг, а не медицински уред и не го заменува очниот преглед. Ги означува работите што вреди да се погледнат. Не дијагностицира. Ако резултатот изгледа несоодветно или вашиот вид одеднаш се промени, посетете офталмолог или офталмолог.
Направете го вашиот прв очен преглед вечерва. Започнете ги вежбите за очи утре наутро.
Проверете го вашиот вид дома за 2 минути: острина, далтонизам, астигматизам.
Ажуриранa на
5 авг. 2026 г.