â ÐП ÑПглаÑМПÑÑ ÑП ÑпаÑÑÑваÑа за ÑÑеÑЌаМ Ма Ñ
ОпеÑÑеМзОÑа 2019 â
ÐвОЎеМÑОÑаÑа за кÑÐ²ÐœÐžÐŸÑ Ð¿ÑОÑОÑПк МаÑÑÑП О МавеÑÐµÑ Ñе пÑОкажÑва Ма калеМЎаÑ.
ÐÑПЌеМаÑа Ма кÑÐ²ÐœÐžÐŸÑ Ð¿ÑОÑОÑПк авÑПЌаÑÑкО Ñе пÑОкажÑва гÑаÑОкПМО, а кÑÐ²ÐœÐžÐŸÑ Ð¿ÑОÑОÑПк ЌПже ÑПÑМП Ўа Ñе пÑеМеÑе вП ЌПЌеМÑÐŸÑ ÐœÐ° пПÑеÑаÑа Ма бПлМОÑаÑа.
ЀÑМкÑООÑе пПÑÑебМО за кПМÑÑПла Ма кÑÐ²ÐœÐžÐŸÑ Ð¿ÑОÑОÑПк ЌПжеÑе Ўа гО кПÑОÑÑОÑе беÑплаÑМП!
ÐПжеÑе Ўа гП ÑМОЌОÑе ÑлеЎМПвП вП белеÑкаÑа за кÑÐ²ÐœÐžÐŸÑ Ð¿ÑОÑОÑПк
ã» ÐакÑОЌалеМ кÑвеМ пÑОÑОÑПк, ЌОМОЌалеМ кÑвеМ пÑОÑОÑПк, пÑлÑ
·ÑелеÑМа ÑежОМа
·пÑПÑÐµÐœÑ ÐœÐ° ÑелеÑМО ЌаÑÑО
· ТеЌпеÑаÑÑÑа Ма ÑелПÑП
ã» ÐÑПвеÑка Ма лекПвО
ã» ÐЌбÑлаМÑÑка пÑПвеÑка
ã» ÐеЌПÑаМЎÑÐŒ (ÐПжеÑе Ўа Ñа забележОÑе ваÑаÑа ÑОзОÑка ÑПÑÑПÑба, ОÑÐœ.)
â ÐÑакÑОÑМП кПга ПЎОÑе вП бПлМОÑа! ÐПÑОÑМОÑОÑе гП кПÑОÑÑÐ°Ñ Ð²Ð°ÐºÐ° кПга ÐŸÐŽÐ°Ñ Ð²ÐŸ бПлМОÑа.
-ÐÑаÑОкПМОÑе О ОзвеÑÑаОÑе за пÑПÑеÑМаÑа вÑеЎМПÑÑ Ð°Ð²ÑПЌаÑÑкО Ñе кÑеОÑÐ°Ð°Ñ ÐŸÐŽ ЎМевМОÑе запОÑО за кÑÐ²ÐœÐžÐŸÑ Ð¿ÑОÑОÑПк, ÑП ÑÑП Ñе елОЌОМОÑа пПÑÑебаÑа ПЎ ÑаÑМа пПЎгПÑПвка.
-ÐЎМПÑÑавМП пПкажеÑе ÐŒÑ ÐœÐ° ваÑÐžÐŸÑ Ð»ÐµÐºÐ°Ñ Ð³ÑаÑОкПМ О ÐœÑЌеÑОÑкО ОзвеÑÑÐ°Ñ Ð·Ð° Ўа вО каже ÑПÑМП кПга Ñе ЌеМÑва ваÑÐžÐŸÑ ÐºÑвеМ пÑОÑОÑПк О кПга Ñе згПлеЌÑва.
㻠СП пÑПвеÑка Ма еÑекÑÐŸÑ ÐœÐ° аМÑОÑ
ОпеÑÑеМзОвМОÑе лекПвО Ма гÑаÑОкПМПÑ, Ñе ЌПжеÑе ÑПÑМП Ўа пÑепОÑеÑе аМÑОÑ
ОпеÑÑеМзОвМО лекПвО О аМÑОÑ
ОпеÑÑеМзОвМО лекПвО.
â ÐПже Ўа вежбаÑе О еÑОкаÑМП Ўа ÑпÑавÑваÑе ÑП ваÑаÑа ÑежОМа за ÑÑеÑЌаМ Ма Ñ
ОпеÑÑеМзОÑа.
ã» ÐПга Ñе Ñа ÑМОЌаÑе ваÑаÑа ÑежОМа О пÑПÑеМÑÐŸÑ ÐœÐ° ÑелеÑМОÑе ЌаÑÑО, авÑПЌаÑÑкО Ñе кÑеОÑа гÑаÑОкПМ О ЌПжеÑе Ўа Ñа вОЎОÑе пÑПЌеМаÑа вП ÑежОМаÑа Ма пÑв пПглеЎ.
㻠СП пПвÑзÑваÑе ÑП Google Fit, ЌПжеÑе Ўа гП пÑПвеÑÑваÑе бÑПÑÐŸÑ ÐœÐ° ÑекПÑО ÑÑП гО пÑавОÑе ÑÐµÐºÐŸÑ ÐŽÐµÐœ, за Ўа ЌПжеÑе Ўа ПЎОÑе ÑП Ñел.
â ÐÑвеМ ÑПа! ÐПлМ ÑП ÑаквО пÑакÑОÑМО ÑÑМкÑОО
㻠ЀÑМкÑОÑа за пПÑÑавÑваÑе ÑелМа вÑеЎМПÑÑ ÐœÐ° аМÑОÑ
ОпеÑÑеМзОÑа вÑз ПÑМПва Ма ÑпаÑÑÑваÑа за ÑÑеÑЌаМ Ма Ñ
ОпеÑÑеМзОÑа 2019 гПЎОМа
ã» ÐÑаÑОк за ЌакÑОЌалеМ кÑвеМ пÑОÑОÑПк, ЌОМОЌÑÐŒ кÑвеМ пÑОÑОÑПк
ã» ÐÑПвеÑка Ма пÑПÑеÑÐœÐžÐŸÑ ÐºÑвеМ пÑОÑОÑПк
ã» ÐкПМО за Ñ
ОпеÑÑеМзОÑа О МПÑЌалеМ кÑвеМ пÑОÑОÑПк ÑÑП ЌПже Ўа Ñе Ð²ÐžÐŽÐ°Ñ ÐœÐ° пÑв пПглеЎ Ма калеМЎаÑПÑ
ã» 9 ÑОпа Ма ÑÑМкÑОО за пÑОкажÑваÑе гÑаÑОкПМО (ПÑМПвеМ гÑаÑОкПМ, пÑПÑеÑМа вÑеЎМПÑÑ ÐœÐ° кÑÐ²ÐœÐžÐŸÑ Ð¿ÑОÑОÑПк (пП вÑеЌеМÑка зПМа), пÑПÑеÑМа вÑеЎМПÑÑ ÐœÐ° кÑÐ²ÐœÐžÐŸÑ Ð¿ÑОÑОÑПк (пП ЎеМ вП МеЎелаÑа) ОÑÐœ.)
ã» ÐПЎаÑПÑОÑе за евОЎеМÑОÑа за кÑÐ²ÐœÐžÐŸÑ Ð¿ÑОÑОÑПк ЌПже Ўа Ñе ÐžÐ·Ð²ÐµÐ·Ð°Ñ Ð²ÐŸ ÑПÑÐŒÐ°Ñ CSV
㻠ЀÑМкÑОÑа ÑеЌеÑМа лОÑÑа кПÑа ЌПже Ўа ÑпÑавÑва ÑП пПЎаÑПÑО за пПвеÑе лÑÑе
ã» ÐÑОказ Ма бÑПÑÐŸÑ ÐœÐ° ÑекПÑО вП ÑПÑабПÑка ÑП Google Fit
㻠ЀÑМкÑОÑа за ÑезеÑвМа кПпОÑа О пÑезеЌаÑе пПЎаÑПÑО за пÑО пÑПЌеМа Ма ЌПЎелО
â ÐПвО ÑÑМкÑОО ÑПзЎаЎеМО вП паÑÑМеÑÑÑвП ÑП OMRON HEALTHCARE Co., Ltd. â
㻠ЀÑМкÑОÑа за Ð·Ð±ÐŸÑ ÐœÐ° ÑПвеÑ
OMRON HEALTHCARE МО ПбезбеЎО зМаеÑе за аМалОза Ма пПЎаÑПÑОÑе за кÑÐ²ÐœÐžÐŸÑ Ð¿ÑОÑОÑПк ÑÑП е еÑОкаÑМП вП ÑпÑеÑÑваÑе Ма Ñ
ОпеÑÑеМзОÑа.
Ðваа аплОкаÑОÑа е МезаЌеМлОва ÑÑлÑга за ÑекПÑЎМевМП ÑпÑавÑваÑе ÑП кÑÐ²ÐœÐžÐŸÑ Ð¿ÑОÑОÑПк.
Ðе ЌПлОЌе кПÑОÑÑеÑе гП за ÑпÑавÑваÑе ÑП зЎÑавÑеÑП, какП ÑÑП Ñе пÑеглеЎ Ма жОвПÑÐœÐžÐŸÑ ÑÑОл, пПЎПбÑÑваÑе Ма МОвПÑП Ма ÑеÑÐµÑ Ð²ÐŸ кÑвÑа, ЌеÑеÑе Ма пÑлÑПÑ/ПÑÑÑкÑваÑаÑа Ма ÑÑÑеÑП, ПМОе кПО Ñе загÑОжеМО за МОвПÑП Ма Ñ
ПлеÑÑеÑПл О ЌеÑабПлОÑÐºÐžÐŸÑ ÑОМЎÑПЌ, пÑевеМÑОÑа О ÑÑеÑЌаМ Ма ЎебелОМа/ЎОÑабеÑеÑ.
â
â
ÐПÑÑП е пПÑÑебМП ÑМОЌаÑе Ма кÑÐ²ÐœÐžÐŸÑ Ð¿ÑОÑОÑПк О ÑпÑавÑваÑе ÑП кÑÐ²ÐœÐžÐŸÑ Ð¿ÑОÑОÑПк? â
â
ÐП пÑОМÑОп, какП ÑÑП ÑÑаÑееÑе, ваÑÐžÐŸÑ ÐºÑвеМ пÑОÑОÑПк ОЌа ÑеМЎеМÑОÑа Ўа ÑаÑÑе.
Ðа Ўа Ñе ÑпÑеÑО âÑ
ОпеÑÑеМзОÑаâ, ЌеМÑваÑеÑП Ма кÑÐ²ÐœÐžÐŸÑ Ð¿ÑОÑОÑПк МаÑÑÑП О МавеÑÐµÑ Ðž ÑпÑавÑваÑеÑП ÑП зЎÑавÑÑвеМОÑе ÑПÑÑПÑбО, ОÑÑП Ñака, ЌПже Ўа ÑпÑеÑО кПЌплОкаÑОО какП ÑÑП Ñе аÑÑеÑОПÑклеÑПза О ЌПзПÑеМ ÑЎаÑ.
ÐÑÑП Ñака, акП вПЎОÑе евОЎеМÑОÑа, Ñе вО бОЎе кПÑОÑМП за пÑеÑЌеÑÑваÑе Ма пÑПÑеÑÐœÐžÐŸÑ ÐºÑвеМ пÑОÑОÑПк О пÑлÑПÑ.
ÐÑÑО О акП ОЌаÑе ПÑМПвМП МаÑÑÑÑваÑе, пÑепПÑаÑÑваЌе Ўа гП ÑМОЌаÑе ÑОÑÑÐŸÐ»ÐœÐžÐŸÑ Ðž ЎОÑаÑÑÐŸÐ»ÐœÐžÐŸÑ ÐºÑвеМ пÑОÑОÑПк ÑÐµÐºÐŸÑ ÐŽÐµÐœ О Ўа ÑпÑавÑваÑе ÑП кÑÐ²ÐœÐžÐŸÑ Ð¿ÑОÑОÑПк за Ўа ЌПжеÑе Ўа Ñе кПМÑÑлÑОÑаÑе ÑП ваÑÐžÐŸÑ Ð»ÐµÐºÐ°Ñ.
â
14 ПкÑПЌвÑО 2020 гПЎОМа â
ÐП запПÑМав ТвОÑÐµÑ â
ÐбÑавеМО Ñе О ОМÑПÑЌаÑОО за ажÑÑОÑаÑе Ма аплОкаÑОÑаÑа!
https://twitter.com/ketsuatsunote
=========================
â ÐлОкМеÑе ПвЎе за аплОкаÑОÑаÑа Body Note Healthcare ÑеÑОÑаÑа
=========================
ÐабелеÑка за кÑвеМ пÑОÑОÑПк: Ðа ПМОе кПО Ñе загÑОжеМО за кÑÐ²ÐœÐžÐŸÑ Ð¿ÑОÑОÑПк
ÐПга Ñе гП ÑМОЌаÑе кÑÐ²ÐœÐžÐŸÑ Ð¿ÑОÑОÑПк МаÑÑÑП О МавеÑеÑ, авÑПЌаÑÑкО Ñе кÑеОÑÐ°Ð°Ñ Ð³ÑаÑОкПМО О ОзвеÑÑаО.
ÐПлеÑМП е Ўа гП ОМÑПÑЌОÑаÑе ваÑÐžÐŸÑ Ð»ÐµÐºÐ°Ñ Ð·Ð° пÑПЌеМОÑе вП кÑÐ²ÐœÐžÐŸÑ Ð¿ÑОÑОÑПк кПга ПЎОÑе вП бПлМОÑа О ЌПже Ўа ЎПбОеÑе ÑППЎвеÑеМ ÑÑеÑЌаМ.
ÐекПвО ÐабелеÑка: Ðа Ўа ÑпÑеÑОÑе Ўа забПÑавОÑе Ўа гП зеЌеÑе лекПÑ
ÐеÑМа ÑегОÑÑÑаÑОÑа Ма лекПÑ. Ðе бОЎеÑе ОзвеÑÑеМО за вÑеЌе Ма аЎЌОМОÑÑÑаÑОÑаÑа за Ўа Ме забПÑавОÑе Ўа гП зеЌеÑе лекПÑ.
ÐабележеÑе Ñа ваÑаÑа ÑОзОÑка ÑПÑÑПÑба О ÑОЌпÑПЌОÑе О кажеÑе ÐŒÑ ÐœÐ° ваÑÐžÐŸÑ Ð»ÐµÐºÐ°Ñ ÐžÐ»Ðž ÑаÑЌаÑевÑ.
ÐЌбÑлаМÑÑка забелеÑка: УпÑавÑваÑÑе ÑП аЌбÑлаМÑÑкаÑа евОЎеМÑОÑа О плаÑеМОÑе ЌеЎОÑОМÑкО ÑÑПÑПÑО кПлекÑОвМП
УпÑавÑваÑÑе ÑП ЎеÑалОÑе за лекÑваÑе, ÑÑПÑПÑОÑе за лекÑваÑе О ÑПÑПгÑаÑООÑе ПЎ ÑЌеÑкОÑе за ÑОÑе ÑлеМПвО Ма ÑеЌеÑÑÑвПÑП.
ÐПЎеÑе евОЎеМÑОÑа за еЎМа гПЎОМа О пПЎгПÑвеÑе Ñе за пÑОÑаваÑа за ПЎбОваÑе ЌеЎОÑОМÑкО ÑÑПÑПÑО вП кПМеÑМаÑа ЎеклаÑаÑОÑа.
ÐÑÑÑÑОМ: Ðа ПМОе кПО Ме ÐŒÐŸÐ¶Ð°Ñ ÐŽÐ° ÑпОÑÐ°Ñ ÐœÐŸÑе
ÐПЎЎÑжеÑе гП вÑеЌеÑП за ÑелакÑаÑОÑа пÑеЎ ÑпОеÑе ÑП пПвеÑе ПЎ 40 лекПвОÑО ÐŒÑзОка.
ÐЌа О ÑÑМкÑОÑа Ма ÑаÑЌеÑ, па зПÑÑП Ўа Ме ÑпОеÑе ЎПбÑП ÑП ваÑаÑа ПЌОлеМа ÐŒÑзОка?
=================================================== ========
* Ðе ЌПлОЌе ОЌаÑÑе пÑеЎвОЎ Ўека ÑÐµÐ»ÐœÐžÐŸÑ ÐŸÐ¿ÐµÑаÑОвеМ ÑОÑÑеЌ е Android 6 ОлО пПвОÑПк.
ÐжÑÑОÑаМa Ма
11.4.2024