30 day challenge - CHEST
Содржи рекламиКупувања во апликација
4,4star
17,8 илј. рецензии
1 мил.+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
Дали сте подготвени да прифатите 30-дневен предизвик да ги обучите пекторалните мускули и да градите поголеми гради? Започнете со обука на градите денес и добијте непосредни резултати со план за обука од 4 недели.
Правилниот тренинг е најважната работа за добивање совршен мускул на градниот кош и извајани печки. Оваа 30-дневна програма за обука вклучува три главни области на мускулите на градите: високи пекторални мускули, пониски пектици и внатрешни гради.
Со оваа бесплатна апликација, можете да ги обучувате вашите пекторали со 30-дневна програма за обука која не бара опрема за теретана. Вие ќе бидете во можност да тренирате каде и кога сакате.
Можете да ги обучувате вашите пекторали со изведување на вежби дома или во салата; ви требаат помалку од 10 минути на ден. Но, тоа не е сè. Yourе имате на располагање тренер кој ќе ви помогне со помош на видео вежби, анимации и аудио совети за секоја вежба. За секој тренинг, можете да ги пратите на согорените калории, вашата телесна маса и многу други статистики што ќе ве мотивираат да истраете!
Накратко, сè што треба да направите е да прифатите 30-дневен предизвик за вашите пекторални мускули и да започнете да тренирате високи пекторирали, ниски пекторали и внатрешните гради БЕСПЛАТНО, каде и да сакате и кога сакате.
Карактеристики:
- 3 тренинг-планови за 30-дневни пекторали, 3 различни нивоа на вежбање во тренингот.
- Вежбањето за пекторалните мускули секогаш се разликуваат секој ден.
- Постепено зголемување на интензитетот на вежбите и тренингот на градите.
- Совети од вашиот виртуелен личен тренер за обука на вашиот печ на најдобар можен начин.
- Следење на телесната тежина.
- Пресметка на согорени калории
- Видео-упатства за правилно изведување на вежби во градите.
Правилниот тренинг е најважната работа за добивање совршен мускул на градниот кош и извајани печки. Оваа 30-дневна програма за обука вклучува три главни области на мускулите на градите: високи пекторални мускули, пониски пектици и внатрешни гради.
Со оваа бесплатна апликација, можете да ги обучувате вашите пекторали со 30-дневна програма за обука која не бара опрема за теретана. Вие ќе бидете во можност да тренирате каде и кога сакате.
Можете да ги обучувате вашите пекторали со изведување на вежби дома или во салата; ви требаат помалку од 10 минути на ден. Но, тоа не е сè. Yourе имате на располагање тренер кој ќе ви помогне со помош на видео вежби, анимации и аудио совети за секоја вежба. За секој тренинг, можете да ги пратите на согорените калории, вашата телесна маса и многу други статистики што ќе ве мотивираат да истраете!
Накратко, сè што треба да направите е да прифатите 30-дневен предизвик за вашите пекторални мускули и да започнете да тренирате високи пекторирали, ниски пекторали и внатрешните гради БЕСПЛАТНО, каде и да сакате и кога сакате.
Карактеристики:
- 3 тренинг-планови за 30-дневни пекторали, 3 различни нивоа на вежбање во тренингот.
- Вежбањето за пекторалните мускули секогаш се разликуваат секој ден.
- Постепено зголемување на интензитетот на вежбите и тренингот на градите.
- Совети од вашиот виртуелен личен тренер за обука на вашиот печ на најдобар можен начин.
- Следење на телесната тежина.
- Пресметка на согорени калории
- Видео-упатства за правилно изведување на вежби во градите.
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Апликацијава може да ги споделува овие типови податоци со трети страни
Здравје и фитнес, Календар и 2 други
Не се прибираат податоци
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат прибирање податоци
Податоците се шифрираат при префрлување
Оцени и рецензии
4,4
17,5 илј. рецензии
Што има ново
Simple bug fixes
