Дали некогаш сте сметаат дека е можно да се работи од целиот Пирсинг во само 7 минути, согорува калории и максимално се постигне саканите резултати? На науката зад 7 минути не само вели дека тоа е можно, но дека тоа е еден од најдобрите начини на кои можете да работат надвор било кога!
"Повеќе" не секогаш значи "подобра". Па дури и јадење вишокот на здрава храна може да биде штетно за вашето тело, а истото важи и за прекумерно вежбање. Ставање премногу стрес за вашето тело премногу долго со работа за време на крајот може да биде штетно за секој од просечен човек на професионален спортист. Само "7 минути" еднаш или повеќе пати на ден може да биде пресвртница за секој кој сака да се постигнат максимални резултати и да се оптимизира нивната добро being- и нивната посветеност време!
подготвени да горат калории максимум во минимално време сте вие? Сите што е потребно е 7 минути!
= 7 минути КАРАКТЕРИСТИКИ =
вежба Видео
• Следете заедно со детални фитнес видеа како ќе се вежба
• Чувајте ги пратите на вашите поставува - видео ќе ти каже колку време до крајот на тренингот
• Видео плеер работи и во пејзажот и портрет на владата
видео Туторијали
• Види ги од нашата богата колекција на видео упатства да бидете сигурни дека сте вршење на секоја вежба безбедно и правилно.
• Лесно се игра и да се откажеш вашиот тренингот видео вежби за да се усоврши својата форма!
Детали тренингот
• Без разлика дали се работи надвор горниот дел од телото, долниот дел од телото, ABS или arms- запознаат со секој аспект на вашето вежбање, вклучувајќи и визуелизација на сите мускулни групи остварува.
* Изберете како сакате да работите из- дали сте почнуваат со читање на упатството или се зачинети тренингот про и сакаат да го следат заедно со видео јамка. Сето тоа е до вас!
Услови за користење: https://www.iubenda.com/privacy-policy/62540526/legal
7 минути има се што ви треба за да започнете, останете мотивирани и продолжи да се врати за да се стави во оние 7 минути секој ден. Промена на начинот на кој размислуваме за вашата дневна рутина за вежбање - сите што е потребно е 7 минути!