RX Engine: WOD & Strength Log
Купувања во апликација
Сите
info
10+
Преземања
За апликацијава
RX Engine е апликација за тренинг за функционална фитнес, кревање тегови и кросфит спортисти кои ги сфаќаат своите податоци сериозно. Без сметка, без облак, без реклами - вашите тренинзи остануваат на вашиот телефон. Евидентирајте ја силата, WOD-ите и PR-ите и следете го вашиот напредок на долг рок.
─── ЈАЧИНА ───
Евидентирајте го секој тренинг за сила со структурата што ви одговара:
• СЕРИИ — слободно внесете по серија
• ИНТЕРВАЛ — фиксни повторувања со прилагодливо време за одмор
• СКАЛА — автоматски зголемувајќи го процентот на вашиот 1RM
• НАДГРАДУВАЊЕ — чекор по чекор до вашиот максимум
Апликацијата го пресметува вашиот проценет 1RM (формула на Epley) за секој серија. ─── WOD ───
Четири методи за бодување специфични за типот:
• AMRAP — резултат врз основа на рунди и бонус повторувања
• ЗА ВРЕМЕ — резултат врз основа на крајното време, опционално со временско ограничување
• EMOM — следење во минута, вклучувајќи делумни повторувања
• TABATA — 20 секунди работа / 10 секунди одмор, резултат = најниска рунда
Исто така, евидентирајте добро познати референтни вредности како што се Френ, Синди и Мерф одделно во вашиот дневник.
─── PRs ───
Зачувајте ги сите ваши лични записи по вежба. Апликацијата автоматски го пресметува
вашиот проценет 1RM врз основа на тежина и повторувања. • дневник од теретана / дневник за тренинг
• следење на личен рекорд
• Вграден калкулатор за 1RM (формула на Epley) по вежба
─── ДНЕВНИК ───
Погледнете ја вашата целосна историја на тренинг, вклучувајќи:
• Графикони за прогресија по вежба
• Волумен по сесија
• Зони на интензитет во однос на вашиот 1RM
• Временска рамка за референтни резултати
─── ПОВЕЌЕ ───
✓ Целосно офлајн — не е потребна сметка, нема испраќање податоци до сервери
✓ Вграден тајмер за одмор и штоперица
✓ Темна тема, дизајнирана за теретана
✓ Достапно на 11 јазици
✓ Бесплатно за употреба
─── ЈАЧИНА ───
Евидентирајте го секој тренинг за сила со структурата што ви одговара:
• СЕРИИ — слободно внесете по серија
• ИНТЕРВАЛ — фиксни повторувања со прилагодливо време за одмор
• СКАЛА — автоматски зголемувајќи го процентот на вашиот 1RM
• НАДГРАДУВАЊЕ — чекор по чекор до вашиот максимум
Апликацијата го пресметува вашиот проценет 1RM (формула на Epley) за секој серија. ─── WOD ───
Четири методи за бодување специфични за типот:
• AMRAP — резултат врз основа на рунди и бонус повторувања
• ЗА ВРЕМЕ — резултат врз основа на крајното време, опционално со временско ограничување
• EMOM — следење во минута, вклучувајќи делумни повторувања
• TABATA — 20 секунди работа / 10 секунди одмор, резултат = најниска рунда
Исто така, евидентирајте добро познати референтни вредности како што се Френ, Синди и Мерф одделно во вашиот дневник.
─── PRs ───
Зачувајте ги сите ваши лични записи по вежба. Апликацијата автоматски го пресметува
вашиот проценет 1RM врз основа на тежина и повторувања. • дневник од теретана / дневник за тренинг
• следење на личен рекорд
• Вграден калкулатор за 1RM (формула на Epley) по вежба
─── ДНЕВНИК ───
Погледнете ја вашата целосна историја на тренинг, вклучувајќи:
• Графикони за прогресија по вежба
• Волумен по сесија
• Зони на интензитет во однос на вашиот 1RM
• Временска рамка за референтни резултати
─── ПОВЕЌЕ ───
✓ Целосно офлајн — не е потребна сметка, нема испраќање податоци до сервери
✓ Вграден тајмер за одмор и штоперица
✓ Темна тема, дизајнирана за теретана
✓ Достапно на 11 јазици
✓ Бесплатно за употреба
Ажуриранa на
Предуслов за безбедност е да знаете како програмерите ги прибираат и ги споделуваат вашите податоци. Практиките за приватност и безбедност на податоците може да варираат според вашиот начин на користење, регион и возраст. Програмерот ги обезбедил овие информации и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Апликацијава може да ги прибира овие типови податоци
Лични податоци, Здравје и фитнес и Активност во апликациите
Податоците не се шифрирани
Што има ново
Deel je PR's en WOD-resultaten als afbeelding met je trainingsmaatjes.
Verbeterde app-prestaties en kleine bugfixes.
Verbeterde app-prestaties en kleine bugfixes.
Поддршка за апликацијата
Информации за програмерот
Cornelis Pieter Willem Koppelaar
crossfittracker.dev@gmail.com
Lijster 33
3245 TR Sommelsdijk
Netherlands
