Mammaträning

Mammaträning AB

Купувања во апликација

За апликацијава

Добредојдовте во врвната апликација за обука за оние од вас кои сакаат да тренираат паметно и да се забавуваат за време и по бременоста!

Наместо да дозволите вознемиреноста на одлуката да ви го јаде драгоценото време за обука, во апликацијата ќе добивате предлози за која сесија да тренирате денес. Само поставете колку време имате и дали имате на располагање опрема, а ние ќе ви служиме сесија без разлика дали сте дома во вашата дневна соба или во теретана.

Програма за обука
Видео тренинг или самостојно. За време или по бременоста. Со или без алатки. Физиотерапевтите и личните тренери на Mammaträning составија различни програми за обука кои треба да се следат од недела во недела!

Систем на ниво
Развивме систем на ниво што се протега од раната бременост додека не сте доволно опоравени од породувањето за да можете непречено да тренирате. Со избирање на ниво, ќе знаете дека секогаш ќе добивате предлози за тренинзи кои ви одговараат. Дали нивото станува премногу лесно или тешко? Променете ги нивоата со едноставно притискање на копче.

Банка за вежбање
Не сте сигурни како да извршите одредено движење? Во „банката за вежбање“ ќе најдете видеа и детални описи за сите вежби!

Филтрација
Можете лесно да се филтрирате меѓу сесиите за обука со избирање на саканата должина, област на фокусирање и каква опрема имате на располагање.

Статии
За време и по бременоста, се појавуваат многу прашања. Се обидуваме да одговориме на сè во нашите написи и мини-предавања.

Апликацијата Mammaträning е развиена од Изабел Болтенстерн и нога. физиотерапевт Каролина Јожиќ (фокус на женското здравје, спортска медицина и персонален тренинг).

Што има ново

Småbuggar har blivit lösta! Hurra!