Enlightn

24alife

За апликацијава

Enlightn™ нуди пакет алатки и ресурси дизајнирани да ја подобрат вашата ментална благосостојба, развиени од д-р Винсент Џ. Фелити и д-р Брајан Алман користејќи револуционерни Центри за контрола на болести (ЦДЦ) и студии Кајзер Перманенте. Решението вклучува ACE проценка, која ви помага да го разберете долгорочното влијание на негативните искуства од детството врз вашето здравје.


Клучни карактеристики:

• ACE Assessment: Развиена од CDC и Kaiser Permanente, оваа проценка ви помага да го разберете влијанието на негативните искуства од детството.

• Проценка на PCE: оценете ги вашите позитивни искуства од детството.

• Следење на среќата: следете ги вашите чувства и откријте што влијае на вашето расположение.

• Програма за помалку стрес сега: Совладете го стресот и зајакнете ја вашата благосостојба со нашите стручни техники и велнес практики.

• Следете ги нивоата на стрес: следете го вашиот стрес, идентификувајте ги клучните влијанија и следете го вашиот напредок.

• SOS техники: добијте поддршка кога е потребно за да ви помогне да се чувствувате подобро и да ги следите емоциите и нивото на стрес.

• Еден-на-Еден сесии: закажете ексклузивни сесии со д-р Брајан Алман за вработени со врвни перформанси.

• Основи: Отклучете ги основите и посветете се да станете мајстор во области како што се благосостојба на работното место, рамнотежа помеѓу работата и животот, менталната кондиција, управувањето со стресот, односите, комуникацијата, релаксацијата и внимателноста. Заработете значки додека ги освојувате!

• Докажано решение: Пристапете до клинички потврдени содржини и решенија кои се ефективни со децении.


Апликацијата на True Sage, Enlightn™, е најновиот дигитализиран додаток на велнес системот True Sage. True Sage е познат по својот иновативен, персонализиран пристап за управување со стресот. Ние инспирираме, мотивираме, поучуваме, поддржуваме и следиме во реално време за да го намалиме стресот, да ја зголемиме продуктивноста и да заштедиме пари поинаку потрошени на слободни денови поврзани со стресот, посети на лекар, механизми за справување и други привремени решенија засновани на симптоми.