Stretching Exercise

Funny Games and Workout Apps

Содржи реклами

За апликацијава

Вежбите за истегнување се еден од основните начела на физичката кондиција и намерното издолжување на мускулите со цел да се зголеми мускулната флексибилност и висина, опсегот на движење на зглобовите бесплатно. Вежбите за истегнување можат да го намалат ризикот од повреда, како и болка во мускулите. Активностите за истегнување се важен дел од секоја вежба.

Апликацијата Stretching Exercises е џебен тренер за раце дома за развој на флексибилност на телото и не бара никакви дополнителни уреди.

Истегнувањето го зголемува протокот на крв во вашите мускули. Крвта што тече кон вашите мускули носи храна и се ослободува од отпадните нуспроизводи во мускулното ткиво. Подобрената циркулација може да помогне да се скрати времето за опоравување доколку сте имале повреди на мускулите.

Категории за вежбање со вежби за истегнување и рутинска апликација за флексибилност:
- Истегнување на делови од телото
- Истегнување на мускулите
- Специјално истегнување
- Спортско истегнување
- Истегнување во висина
- Сите истегнувања

Дневните флексибилни вежби за истегнување се погодни за сите групи луѓе. Вежби за истегнување и рутински тренинзи за флексибилност може да доведат до трајно чувство на напнатост во вашето тело со висина Истегнување, губење на енергија, чувство на замор, како и болки во мускулите и зглобовите.

Што има ново

Welcome to Stretching Exercises fans!

- Here is an update with fixed couple of bugs and performance enhancements
- Updated data in exercises

We appreciate your continuous support and valuable feedback!