Апликација за тренингот со поголеми задникот
Оваа БЕСПЛАТНА апликација е дизајнирана имајќи го предвид корисникот за да добие поголем, заоблен и поцврст задник. Тоа помага да се подигне и тонира задникот. Апликацијата се состои од вежби што жените можат лесно да ги прават дома без никаква потреба да одат во теретана. Можете да започнете да вежбате веднаш и да ги видите резултатите по само неколку недели. Плановите за обука беа дизајнирани да направат задоволство за женските корисници. Апликацијата работи целосно офлајн. Тоа го прави тренингот на задникот и глутестите лесен, пријатен и ефикасен. Ако тоа е 30 дена предизвик е она што го барате, тогаш obutt е во право за вас. Не е потребна опрема, таа е личен тренер за ваша употреба.
Важно е да се напомене дека правилната форма за време на вежбите е многу важна за вајање на тонирани нозе и затегнат задник.
Вежбите се насочени кон три големи мускулни групи, имено: мускули на задникот, бутовите и нозете.
Тренингот за задник и нозе ви нуди уникатни методи за обука: 30 дневен план за систематско вежбање, кој е ефикасен и не бара опрема и нема никакви ограничувања.
ШТО ТРЕБА ДА ДОБИВАШ
Имате многу да добиете и ништо да изгубите кога ја преземате оваа апликација.
√ Гласовни водичи за да ве водат низ секоја обука
Exercises Вежби за јачина на тело, без потреба од опрема
Track Следење на слабеење
√ Пресметка на потрошени калории
√ Исчистете ги упатствата за обука со анимации
√ Дневен тренинг за жени за фитнес за жени и мажи.
√ Потсетник за да ви помогне да запомните кога тренингот
√ Вежбите во 30-дневниот план се погодни за секого, почетници и професионалци
слично
√ Погоден и за почетници и за професионалци
√ Домашен тренинг за жени за подобрување на здравјето
√ Лесно ослабете ги со интензивни вежби и согорете маснотии на бутовите и нозете.
Work Предизвикувачки работни испити погодни за почетници и за средни.
√ Паметно се насочува кон глутевите, задникот, нозете, празнините на бутовите, стомачните мускули, јадрото, грбот, кардио, бикини тело и повеќе!
√ Специјално дизајнирани и изградени вежби за жени фитнес и здравствени потреби за жени.
√ 30 дена тренингот на бутот и нозете за мажи.
Целта за слабеење никогаш не била лесна пред оваа апликација.
Правилно вежбање е најважната работа што можете да направите за да постигнете затегнати нозе, поголеми и цврсти задникот.
Вежби за согорување на маснотии и вежби за хит
Најдобри вежби за согорување на маснотии и вежби за хит за подобра форма и скитници. Согорувајте калории со вежби за согорување на маснотии и комбинирајте се со вежби за хит за да добиете најдобри резултати. Земете го тој поцврст, поголем, позаокружен и секси ѓубре што секогаш го посакувате, преземајќи го овој едноставен, интензивен резултат, ориентиран на 30-дневен предизвик.
Ваш сигурен тренер за фитнес
Сите тренинзи во оваа апликација се дизајнирани од професионален тренер за фитнес. Водич за вежбање низ вежбата, исто како и да имате личен тренер за фитнес во вашиот џеб!
Поголеми, поцврсти и тонирани глутеви
Дали барате ефикасно вежбање задник? Нема соодветен тренинг за задник? Пробајте го нашиот тренинг на задник! Подготвивме различни тренинзи за колкови и задник, а сите наши вежби за колкови се професионално дизајнирани за вас. Убав и поголем задник ви е на дофат со нашиот тренинг на колковите. Апликацијата за тренингот Обут е вашиот најдобар избор!
Испробајте ги овие вежби за нозе и задник секој ден, ќе ви биде драго што сте го направиле тоа.