Nose Push Ups Chest Workout

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
4.9
430 അവലോകനങ്ങൾ
10K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
ഉള്ളടക്ക റേറ്റിംഗ്
എല്ലാവർക്കും
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

Kalrom സിസ്റ്റംസ്, അവരുടെ നെഞ്ച് ശാരീരിക ക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ അവരുടെ സർഗാത്മകത എക്സ്പ്രസ്, ആസ്വദിക്കൂ തിരയുന്ന വേണ്ടി വ്യതിരിക്ത, ഉപയോക്തൃ-സുഹൃദ് അപ്ലിക്കേഷനുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു!

നിങ്ങൾ ഒരു ബട്ടൺ അമർത്തിയാൽ ഒരു വൈയക്തിക പുഷ് അപ്പുകൾ പരിശീലകനായ കൂടെ & വ്യായാമം ഔട്ട് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന Wish?

Kalrom സിസ്റ്റംസ്, പ്രശസ്തമായ വ്യായാമം യോഗ്യതയെ മേക്കർ മികച്ച എബിഎസ് യോഗ്യതയും, മികച്ച ബട്ട് യോഗ്യതയും സ്ത്രീ വർക്ക്ഔട്ടിന്റെ അപ്ലിക്കേഷനുകൾ, നിങ്ങൾക്ക് വലിയവൻ അപൂര്ണ്ണവസ്തു & നെഞ്ച് പുഷ് അപ്പുകൾ അപ്ലിക്കേഷൻ സൃഷ്ടിച്ചു!

ഇനി, നിങ്ങളുടെ അപൂര്ണ്ണവസ്തു, ആയുധങ്ങൾ, നെഞ്ച് രൂപവത്ക്കരണം ഒരു പ്രത്യേക കോർ ഫോക്കസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരം മുഴുവൻ വ്യായാമത്തിന് വര്ദ്ധിപ്പിക്കുക കഴിയും. അപ്ലിക്കേഷൻ തീർച്ചയായും അപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ ശാരീരികക്ഷമത ഗെയിം - നോസ് പുഷ് അപ്പുകൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു.

യുപിഎസ് പുഷ് ഒരു പുതിയ ഇന്റരാക്റ്റീവ് സമീപനം

പുഷ് അപ്പുകൾ വെറും പലതും രസകരമായ ലഭിച്ചു. നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട്ഫോൺ സ്ക്രീനിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൽ അമർത്തുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വെർച്വൽ സ്വകാര്യ പരിശീലകനായ വേഷമിട്ട വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാം. അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും പേസ് ന് നിലനിർത്തുന്നു നിങ്ങളുടെ തലത്തിൽ ഡെപ്ത്തും. സ്ത്രീകൾ, അതു പോലെ ഒരു വലിയ ബ്രെസ്റ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് ഒപ്പം കുറച്ചധികം ബുസ്റ്റി തീർന്നിരിക്കുന്നു സഹായിക്കും!
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീട്ടിൽ അല്ലെങ്കിൽ ജിമ്മിലും അതു ചെയ്യുന്നു പുറത്ത് ജോലി ആളാണെങ്കിൽ എടുത്തു ഓപ്ഷൻ ഉണ്ട് കഴിയും!

നിങ്ങളുടെ പുഷ് യു.പി പ്രകടനം വിശകലനം

നിങ്ങളുടെ കോർ നെഞ്ച് ആവാന് ട്രാക്ക് കൂടുതൽ നേടാൻ സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുക. നിങ്ങൾ നടത്തിയിട്ടുള്ള എത്ര ബ്രെസ്റ്റ് പുഷ് അപ്പുകൾ അതുപോലെ - നോസ് പുഷ് അപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ പ്രതിനിധികൾക്കുള്ള വഴി നീക്കി എത്ര വേഗത്തിൽ അറിയുന്നു കാണാം.
പ്ലസ്, നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനെ നിന്ന് സഹായകരമായ തത്സമയം ഫീഡ്ബാക്ക് ലഭിക്കും. ഒരു ജിം പരിശീലകന്റെ ആവശ്യമില്ല.

ഒരു ആഗോള ഫിറ്റ്നസ് കമ്മ്യൂണിറ്റി വിശ്വസനീയ

5 ദശലക്ഷം ഡൗൺലോഡുകൾ, Kalrom സിസ്റ്റംസ് അപ്ലിക്കേഷനുകൾ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഫിറ്റ്നസ് റൂട്ടീനുകളിലൂടെ രൂപഭേദം. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ പുഷ് അപ്പുകൾ പങ്കിടാൻ കഴിയും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി സെൽഫികളിൽ ആവാന്-ആപ്പ് #pushupselfie ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ കാണിക്കുക (ആ ദൃശ്യമായ പുരോഗതി ആണ്!)

ടാർഗറ്റുകൾ പേശി അനാട്ടമി

ഈ ആപ്പിൽ, നെഞ്ച് പേശി AKA Pecs pectoralis പ്രധാന (താഴത്തെ നെഞ്ച്) & pectoralis പ്രായപൂർത്തിയാകാത്ത ആയ (മുകളിലെ നെഞ്ച്) പേശികൾ triceps (നിങ്ങളുടെ റിയർ ഭുജം) തോളും അല്ലെങ്കിൽ deltoids സഹിതം വച്ചുള്ളതാണ്.
നിങ്ങളുടെ കോർ പുഷ് അപ്പുകൾ വ്യായാമത്തിന്, നെഞ്ച് വർക്ക്ഔട്ട് & വ്യായാമ വിപുലീകരിക്കുക! ലേഡീസ്, ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ ശക്തമായി മടിയിൽ റാക്ക് ശക്തമായ ഉടലിനു ലേക്ക് സഹകരിച്ചേക്കാവുന്ന!
പുഷ് അപ്പുകൾ പുറമേ നിങ്ങളെ മനുഷ്യരെ മുലകൾ (Gynecomastia) തുടച്ചുനീക്കുന്ന സഹായിക്കുന്നു.

സൗജന്യമായി ഇപ്പോൾ നീയീകാര്യം ഫിറ്റ്നസ് അപ്ലിക്കേഷൻ നേടുക!

https://goo.gl/YMDiZN: ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങൾ ഇവിടെ നൽകിയിരിക്കുന്ന ഞങ്ങളുടെ അവസാനം ഉപയോക്തൃ കരാർ അംഗീകരിക്കുന്നു ഡൗൺലോഡ്
അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2016, ഡിസം 12

ഡാറ്റാ സുരക്ഷ

ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക

റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും

4.8
403 റിവ്യൂകൾ

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

Better Performance!