നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ എല്ലാ കാൽക്കുലേറ്ററുകളും ഒരു സ്മാർട്ട് ആപ്പിൽ ഒരു ഫുഡ് ബാർ കോഡ് സ്കാനറും!
ആപ്ലിക്കേഷനിൽ, നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും:
--- ഭാരം നിയന്ത്രണ ഡയറി ---
നിങ്ങളുടെ ഭാരം ഇടയ്ക്കിടെ നിയന്ത്രിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഡയറി സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക.
--- ഉൽപ്പന്ന ബാർകോഡ് സ്കാനർ ---
നിങ്ങൾ എന്താണ് കഴിക്കുന്നതെന്ന് നന്നായി മനസ്സിലാക്കുക.
ബാർകോഡ് സ്കാൻ ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ കലോറികളുടെ എണ്ണം നേരിട്ട് നൽകുക.
വിവിധ തരത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് (ഓട്ടം, നടത്തം, ഓഫീസ് ജോലി, വീട് വൃത്തിയാക്കൽ, യോഗ), സേവിംഗിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന കലോറികളുടെ എണ്ണം കത്തിക്കാൻ ആവശ്യമായ സമയം ആപ്ലിക്കേഷൻ കണക്കാക്കും.
--- പ്രൊഫൈൽ ---
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള അവശ്യ വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക
നിങ്ങളുടെ ഉയരവും പ്രായവും, ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ്, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ശതമാനം, ദൈനംദിന കലോറി, വെള്ളം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധാരണ ഭാരം.
--- കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും വേണ്ടിയുള്ള BMI കാൽക്കുലേറ്ററുകൾ ---
നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും ഭാരം പരിശോധിക്കുക.
ഞങ്ങളുടെ ഫാമിലി ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (ബിഎംഐ) കാൽക്കുലേറ്ററുകൾ ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ (ഡബ്ല്യുഎച്ച്ഒ) സൂത്രവാക്യങ്ങളും ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം ശുപാർശകളും ഉപയോഗിച്ച് അമിതഭാരമോ ഭാരക്കുറവോ കണ്ടെത്തുന്നു.
ആപ്പിൽ അഞ്ച് കാൽക്കുലേറ്ററുകൾ ഉണ്ട്:
• 13 ആഴ്ച വരെ പ്രായമുള്ള നവജാതശിശുക്കൾക്ക്
• 2 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക്
• 2 മുതൽ 5 വയസ്സുവരെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക്
• 5 മുതൽ 19 വയസ്സുവരെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക്
• മുതിർന്നവർക്ക്
കുട്ടികൾക്കുള്ള എല്ലാ കാൽക്കുലേറ്ററുകളും കുട്ടിയുടെ പ്രായവും ലിംഗഭേദവും കണക്കിലെടുക്കുന്നു. ഓരോ കുട്ടികളുടെയും പ്രായപരിധിയിലുള്ള WHO വളർച്ചാ മാനദണ്ഡങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, നവം 20
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും