ശാന്തതയ്ക്കും ആന്തരിക സന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കുമുള്ള നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന അഭയകേന്ദ്രമാണ് മൈൻഡ്ഫുൾ സ്പേസ്. തിരക്കുള്ള ഒരു ലോകത്ത്, സമാധാനത്തിന്റെയും പ്രതിഫലനത്തിന്റെയും ഒരു നിമിഷം കണ്ടെത്തുന്നത് എത്ര പ്രധാനമാണെന്ന് നമുക്കറിയാം. റീചാർജ് ചെയ്യാനും നിങ്ങളുമായി വീണ്ടും കണക്റ്റുചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഒരു മിനിറ്റ് വരെ ദൈർഘ്യമുള്ള പ്രതിദിന ഓഡിയോകളുടെ ഒരു ശേഖരം ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ഓരോ ദിവസവും, നിങ്ങൾക്ക് വൈവിധ്യമാർന്ന ഗൈഡഡ് മെഡിറ്റേഷനുകൾ, പ്രചോദനാത്മക സന്ദേശങ്ങൾ, ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് ആക്സസ് ഉണ്ടായിരിക്കും, എല്ലാം ഒരു ചെറിയ ഫോർമാറ്റിൽ. നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും തിരക്കേറിയ ദിവസങ്ങളിൽ പോലും, നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമായ പരിശീലനം എളുപ്പത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങളുടെ സമീപനം നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
മൈൻഡ്ഫുൾ സ്പെയ്സിൽ, നിങ്ങളുടെ മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ആരോഗ്യം പരിപാലിക്കുന്നത് സങ്കീർണ്ണമായിരിക്കേണ്ടതില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. സമനിലയും വ്യക്തതയും ശാന്തതയും ആഗ്രഹിക്കുന്നവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനാണ് ഞങ്ങളുടെ ഓഡിയോകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം സൃഷ്ടിച്ചിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ ധ്യാനത്തിൽ പുതിയ ആളാണോ അല്ലെങ്കിൽ അനുഭവപരിചയം ഉണ്ടോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, ഞങ്ങളുടെ പ്ലാറ്റ്ഫോം എല്ലാവർക്കും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്.
മൈൻഡ്ഫുൾ സ്പേസ് കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക, ക്ഷേമത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള അവസ്ഥയിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക. ദിവസത്തിൽ ഒരു മിനിറ്റ് കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ബാലൻസ് കണ്ടെത്തുക, മനസ്സാന്നിധ്യം പരിശീലിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയുന്ന പരിവർത്തനപരമായ നേട്ടങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ജൂലൈ 16
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും