വെയ്റ്റ് ട്രാക്കർ, ബിഎംഐ മോണിറ്റർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ യാത്രയുടെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുക - ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ബിഎംഐ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിനുമുള്ള ആത്യന്തിക ആപ്പ്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയോ ശരീരഭാരം കൂട്ടുകയോ നിലവിലെ ഭാരം നിലനിർത്തുകയോ ആണെങ്കിലും, ഞങ്ങളുടെ അവബോധജന്യമായ ആപ്ലിക്കേഷൻ ട്രാക്കിൽ തുടരുന്നതും യഥാർത്ഥ ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതും എളുപ്പമാക്കുന്നു.
⭐️ എന്തിനാണ് വെയ്റ്റ് ട്രാക്കറും ബിഎംഐ മോണിറ്ററും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?
നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്, എന്നാൽ ഞങ്ങളുടെ ശക്തമായ ടൂളുകളും ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ ഇൻ്റർഫേസും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് വിജയിക്കാൻ ആവശ്യമായതെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഭാരം ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പ്രവർത്തനക്ഷമമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നേടുക.
✨ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
• ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുകയും നേടുകയും ചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ ടാർഗെറ്റ് ഭാരം നിർവ്വചിക്കുകയും എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
• പ്രതിദിന വെയ്റ്റ് ലോഗ്ഗിംഗ്: നിങ്ങളുടെ ഭാരം എളുപ്പത്തിൽ രേഖപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ യാത്ര വികസിക്കുന്നത് കാണുകയും ചെയ്യുക.
• ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ: നിങ്ങളുടെ ഭാരം രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നതിനുമുള്ള ദൈനംദിന അറിയിപ്പുകളുമായി സ്ഥിരത പുലർത്തുക.
• പുരോഗതി ഗ്രാഫുകൾ: നിങ്ങളുടെ ഭാരം ട്രെൻഡുകളും കാലക്രമേണ BMI മാറ്റങ്ങളും ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക.
• തത്സമയ BMI കാൽക്കുലേറ്റർ: നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് തൽക്ഷണം കണക്കാക്കുകയും നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക.
• വെയ്റ്റ് ഹിസ്റ്ററി ലോഗ്: നിങ്ങളുടെ മുൻ എൻട്രികൾ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ആക്സസ് ചെയ്യുകയും അവലോകനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
• യൂണിറ്റ് ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി: വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ട്രാക്കിംഗിനായി kg/lb, cm/in എന്നിവയ്ക്കിടയിൽ മാറുക.
• ആരോഗ്യ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ: ആരോഗ്യകരമായ ഭാര പരിധികൾ മനസ്സിലാക്കുകയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ നേടുകയും ചെയ്യുക.
💡 എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ BMI ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നത്?
നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ ഒരു പ്രധാന സൂചകമാണ് BMI (ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ്). നിങ്ങളുടെ BMI മനസിലാക്കാനും യഥാർത്ഥ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഭാരത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും കുറിച്ച് അറിവുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനും ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
🏆 സ്ഥിരമായ ഭാരം ട്രാക്കിംഗിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ:
• വ്യക്തവും ദൃശ്യപരവുമായ പുരോഗതിയോടെ പ്രചോദിതരായിരിക്കുക.
• പാറ്റേണുകൾ തിരിച്ചറിയുകയും മികച്ച ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ചെയ്യുക.
• ദൈനംദിന ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ സുസ്ഥിരമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നേട്ടം കൈവരിക്കുക.
• ഡാറ്റാധിഷ്ഠിത സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
വെയ്റ്റ് ട്രാക്കറും ബിഎംഐ മോണിറ്ററും ഉപയോഗിച്ച് ഇന്നുതന്നെ നിങ്ങളുടെ പരിവർത്തനം ആരംഭിക്കുക. ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, വിശകലനം ചെയ്യുക, നേടുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, സെപ്റ്റം 11
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും