നിങ്ങളുടെ അത്ലറ്റിക് പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക! ഒ൨സ്ചൊരെ ആപ്ലിക്കേഷൻ അളക്കുന്നത് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സീസണിൽ ഫോം സംസ്ഥാന പരിണാമത്തിന്റെ അറിയുന്നു. പരിക്ക് ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ടുള്ള സേവനം നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ.
അളക്കല്
അപേക്ഷയെ ഒ൨സ്ചൊരെ ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് എടുത്ത ഡിസ്പ്ലേ അളക്കുക വഴി ഫോം സംസ്ഥാന വീണ്ടെടുക്കൽ അറിയാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
• നിങ്ങൾ തീവ്രമായ പരിശീലനം പുനരാരംഭിക്കുന്നതിന് അവസാന സെഷൻ അല്ലെങ്കിൽ മത്സരം വേണ്ടത്ര കണ്ടെടുത്തു?
പിന്തുടരുക
യഥാവിധി ചെയ്തു ഉപയോഗിച്ച് ഒ൨സ്ചൊരെ അപേക്ഷ ഫോം സംസ്ഥാനത്ത് ഒരു പ്രവണത സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ ട്രാക്കിംഗ് കർവ് ഈ വരാനിരിക്കുന്ന മത്സരം വേണ്ടി വാഗ്ദാനം പൊസിതിവെമെംത്- ബലപ്പെടുത്തുന്നതാണ്.
കോച്ച്
നിങ്ങൾക്ക് അപ്ലിക്കേഷൻ വഴി ഒരു ടീമിൽ ചേരാൻ അവസരം. ഇത് നിങ്ങളുടെ കോച്ച് വീണ്ടെടുക്കൽ അതുപോലെ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് നില പരിണാമം ട്രാക്ക് അനുവദിക്കുന്നു.
• നിങ്ങൾ പിടികൂടി അവ നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ മൂല്യം അപര്യാപ്തമെന്ന് - നിങ്ങളുടെ കോച്ച് തൽസമയം അടുത്ത സെഷനിൽ ലോഡ് അനുയോജ്യമാകുന്നു.
പരിപാലനം
പരിശീലന മാനേജ്മെന്റ് ആപ്പിൽ നേരിട്ട് നടക്കുന്ന. എല്ലാ വരാനിരിക്കുന്ന സെഷനുകൾ കലണ്ടർ പ്രയോഗം ലഭ്യമാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കോച്ച് അതിന്റെ സമർപ്പിത പ്ലാറ്റ്ഫോമിൽ പുതിയ സെഷൻ നൽകുന്നു ഒരിക്കൽ നിങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷൻ ദൃശ്യമാകും.
• നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ കഴിഞ്ഞ ട്രയാത്ത്ലോൺ നല്ല ആണ് - ഒരു അധിക നീന്തൽ സെഷൻ അഗെംദെ́എ ആണ്.
അറിയിപ്പുകൾ
അറിയിപ്പ് സിസ്റ്റം ഷെഡ്യൂൾ ഏതെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ തൽക്ഷണം കായിക അറിയിച്ച്.
• നിങ്ങളുടെ കോച്ച് കാരണം കാലാവസ്ഥ ഈ വൈകുന്നേരം സെഷൻ റദ്ദാക്കാൻ - അറിയിപ്പ് കൊണ്ട് പെട്ടെന്ന് ധരിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഫീഡ്ബാക്ക്
ഓരോ പ്രവർത്തനം പ്രകടനം ശേഷം കോച്ച് നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം മെച്ചപ്പെട്ട നിരീക്ഷണം ഉറപ്പാക്കാൻ, ഇപ്പോൾ ഒരു റിപ്പോർട്ട് പൂർത്തിയാക്കിയ ഓപ്ഷനുണ്ട്.
• നിങ്ങൾ പരിശീലനത്തില് അസാധാരണ പേശി വേദന തോന്നി - പ്രവർത്തന റിപ്പോർട്ടിൽ അത് റിപ്പോർട്ട്.
അളവു ഒ൨സ്ചൊരെ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ സാധ്യതയുള്ള അവരുടെ അന്വേഷണം കായികതാരങ്ങളുടെ ഉതകുന്നതും ഒ൨സ്ചൊരെ അതിന്റെ ആപ്ലിക്കേഷന്റെ സ്വപ്നം എല്ലാ ആവാന് പ്രൊഫഷണലുകളും ഫലങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും വിപുലീകരിക്കുന്ന വൈമുഖ്യം അമച്വർ അത്ലറ്റുകൾക്ക് ലക്ഷ്യം ഒളിമ്പിക് മെഡലുകൾ.
ഒരു പരിശീലന പങ്കാളിയായ അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കുക മാത്രം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു യോഗ്യതയുള്ള കോച്ച് പിന്തുണയോടെ ഒന്നുകിൽ ഒ൨സ്ചൊരെ ആസ്വദിക്കാൻ
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2017 സെപ്റ്റം 28
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും