active365

CSS Kranken-Versicherung AG

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലിക്ക് ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഇത് നിങ്ങളെ അനുഗമിക്കുന്നു. വ്യായാമം, പോഷകാഹാരം, ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വൈവിധ്യമാർന്ന നുറുങ്ങുകളും വ്യായാമങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് - നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് അനുസൃതമായി.

പ്രായോഗിക CSS ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് എളുപ്പമാക്കുകയും പ്രതിവർഷം CHF 400 വരെ പ്രതിഫലം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

Active365-ൽ 1000-ലധികം പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന ഫിറ്റ്‌നസ്, ഫ്ലെക്‌സിബിലിറ്റി വ്യായാമങ്ങൾ, തുടക്കക്കാർ മുതൽ നൂതന ഉപയോക്താക്കൾക്കുള്ള വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്രോഗ്രാമുകൾ, എല്ലാ പോഷകാഹാര ശൈലികൾക്കും ക്രിയേറ്റീവ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് സഹായകമായ നുറുങ്ങുകൾ എന്നിവയുണ്ട്. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ വഴിയിൽ ഘട്ടം ഘട്ടമായി ആപ്പ് നിങ്ങളെ അനുഗമിക്കുന്നു


ഒരു അപ്ലിക്കേഷൻ - നിരവധി പ്രവർത്തനങ്ങൾ:
• നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായുള്ള പരിശീലനം, പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, ക്വിസുകൾ, കോച്ചിംഗ്.
• നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ലക്ഷ്യങ്ങളും പുരോഗതിയും ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ.
• ദൈനംദിന പ്രചോദനത്തിനും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾക്കും നന്ദി.
• Apple Health, Google Fit അല്ലെങ്കിൽ ഫിറ്റ്നസ് ബാൻഡ് എന്നിവയുമായി എളുപ്പത്തിൽ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു.
• നിങ്ങൾ ശേഖരിച്ച സജീവ പോയിൻ്റുകൾക്ക് 400 വരെ വാർഷിക റിവാർഡ്.
• Active365 ആപ്പിൻ്റെ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും സൗജന്യമാണ്.

Active365 നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ 3 പ്രധാന വശങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു:

മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്
മാനസികാരോഗ്യവും ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രവും നമ്മുടെ ക്ഷേമത്തിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ഇതിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

പ്രസ്ഥാനം
ആഴ്ചയിൽ 150 മിനിറ്റ് വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ലോകാരോഗ്യ സംഘടന ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

പോഷകാഹാരം
Active365 നിങ്ങൾക്ക് പാചകക്കുറിപ്പുകളും വിവരങ്ങളും വെല്ലുവിളികളും നൽകുന്നു. ഇത് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.


നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിഫലം ലഭിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്:

സജീവമായിരിക്കുക
എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന വ്യത്യസ്‌തമായ നിരവധി ഉള്ളടക്കങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും active365 നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

പോയിൻ്റുകൾ നേടുക
ആപ്പിലെ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും വിലയേറിയ ആക്റ്റീവ് പോയിൻ്റുകൾ നിങ്ങൾക്ക് സമ്മാനിക്കും.

പോയിൻ്റുകൾ വീണ്ടെടുക്കുക
CSS അധിക ഇൻഷുറൻസ്** ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് enjoy365-ൽ പോയിൻ്റുകൾ അടയ്‌ക്കാനോ സംഭാവന ചെയ്യാനോ റിഡീം ചെയ്യാനോ കഴിയും.


സമ്പൂർണ്ണ ഡാറ്റ പരിരക്ഷ: Active365 നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റയുടെ രഹസ്യാത്മകത ഉറപ്പ് നൽകുന്നു. CSS ഇൻഷുറൻസിന് ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ഡാറ്റയിലേക്ക് ആക്‌സസ് ഇല്ല!

വിവിധ ട്രാക്കറുകൾക്കും ആപ്ലിക്കേഷനുകൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്:
GoogleFit, Garmin, Fitbit, Withings, Polar Tracker എന്നിവ Active365-ലേക്ക് കണക്‌റ്റ് ചെയ്യാനായതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന നടപടികളും പ്രവർത്തനങ്ങളും Active365-ൽ കാണാനാകും. പോയിൻ്റുകൾ ശേഖരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സജീവ പോയിൻ്റുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുക.

*ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സജീവ പോയിൻ്റുകൾ ശേഖരിക്കാനാകും:
ദിവസവും: 7,500 ചുവടുകൾ നടന്ന് Active365-ൽ ഒരു സെഷനെങ്കിലും പൂർത്തിയാക്കുക
പ്രതിവാരം: 300 മിനിറ്റ് വ്യായാമം, 90 മിനിറ്റ് ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം, 20 മിനിറ്റ് വിജ്ഞാന നേട്ടം
പ്രതിമാസ: രണ്ട് പ്രോഗ്രാമുകളും നാല് സജീവ ദൗത്യങ്ങളും പൂർത്തിയാക്കുക
വർഷം തോറും: ആരോഗ്യ പരിശോധന, പ്രതിരോധം, സാമൂഹിക പ്രതിബദ്ധത എന്നിവയുടെ രണ്ട് തെളിവുകളും ഫിറ്റ്‌നസ് സ്റ്റുഡിയോയിലോ സ്‌പോർട്‌സ് ക്ലബ്ബിലോ അംഗത്വമുള്ളതിൻ്റെ നാല് തെളിവുകളും സമർപ്പിക്കുക.

ശ്രദ്ധിക്കുക: Active365 ആപ്പ് ഉപയോഗ നിബന്ധനകളുടെ വിഭാഗം F (ആക്ടീവ് പോയിൻ്റുകൾ) ശ്രദ്ധിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും നിലവിലെ പോയിൻ്റ് അലോക്കേഷനും പരിവർത്തനവും അനുസരിച്ച് പ്രസ്താവിച്ച തുകയുടെ മൂല്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും മാറ്റാനോ നിർത്താനോ ഉള്ള അവകാശം eTherapists GmbH-ൽ നിക്ഷിപ്തമാണ്.

** CSS Versicherung AG യുമായുള്ള നിലവിലെ കരാർ ബന്ധങ്ങൾ ഇൻഷുറൻസ് കരാർ നിയമം (VVG) അനുസരിച്ച് പരിശോധിക്കാവുന്നതാണ്.

പുതിയതെന്താണ്

- Behebung von kleinen Fehlern
- Weitere leichte Anpassungen