Helsana Coach
100K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിനും ഫലമായി നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഹെൽസാന കോച്ച് അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. അപ്ലിക്കേഷനിൽ വ്യായാമം, പോഷകാഹാരം, ഓർമശക്തി എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ആവേശകരമായ ഉള്ളടക്കം നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും:
വ്യായാമം
ഹെൽസാന കോച്ച് അപ്ലിക്കേഷൻ എല്ലാ ഫിറ്റ്‌നെസ് ലെവലിനും പരിശീലനം നൽകുന്നു. യോഗ, ശക്തി, സഹിഷ്ണുത, വഴക്കം എന്നിവയ്ക്കായി പൂർണ്ണ പരിശീലന യൂണിറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രോ-ഗ്രാമുകൾ.
പോഷകാഹാരം
രുചികരമായതും സമതുലിതമായതുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കണ്ടെത്തി പോഷക വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും പോഷകാഹാരം എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കുക.
ബുദ്ധിശൂന്യത
പ്രചോദനം, ഏകാഗ്രത, വീണ്ടും അയവുള്ളതാക്കൽ, ഉറക്കം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഹ്രസ്വവും ഫലപ്രദവുമായ പരിശീലന യൂണിറ്റുകളിൽ നിങ്ങളുടെ സൂക്ഷ്മത വർദ്ധിപ്പിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ ദിവസം മുഴുവൻ സ്വാഭാവിക ശബ്ദങ്ങളും ശാസ്ത്രീയ സംഗീതവും കേൾക്കുക.
വഴിയിൽ: ഹെൽസാന കോച്ച് അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ ഹെൽസാന + അപ്ലിക്കേഷനിൽ കൂടുതൽ പ്ലസ് പോയിന്റുകൾ ശേഖരിക്കാൻ കഴിയും!
ഹെൽസാന കോച്ച് അപ്ലിക്കേഷനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ഇവിടെ കണ്ടെത്താം: https://www.helsana.ch/en/individuals/services/apps/helsana-coach.html
വ്യായാമം
ഹെൽസാന കോച്ച് അപ്ലിക്കേഷൻ എല്ലാ ഫിറ്റ്‌നെസ് ലെവലിനും പരിശീലനം നൽകുന്നു. യോഗ, ശക്തി, സഹിഷ്ണുത, വഴക്കം എന്നിവയ്ക്കായി പൂർണ്ണ പരിശീലന യൂണിറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രോ-ഗ്രാമുകൾ.
പോഷകാഹാരം
രുചികരമായതും സമതുലിതമായതുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കണ്ടെത്തി പോഷക വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും പോഷകാഹാരം എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കുക.
ബുദ്ധിശൂന്യത
പ്രചോദനം, ഏകാഗ്രത, വീണ്ടും അയവുള്ളതാക്കൽ, ഉറക്കം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഹ്രസ്വവും ഫലപ്രദവുമായ പരിശീലന യൂണിറ്റുകളിൽ നിങ്ങളുടെ സൂക്ഷ്മത വർദ്ധിപ്പിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ ദിവസം മുഴുവൻ സ്വാഭാവിക ശബ്ദങ്ങളും ശാസ്ത്രീയ സംഗീതവും കേൾക്കുക.
വഴിയിൽ: ഹെൽസാന കോച്ച് അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ ഹെൽസാന + അപ്ലിക്കേഷനിൽ കൂടുതൽ പ്ലസ് പോയിന്റുകൾ ശേഖരിക്കാൻ കഴിയും!
ഹെൽസാന കോച്ച് അപ്ലിക്കേഷനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ഇവിടെ കണ്ടെത്താം: https://www.helsana.ch/en/individuals/services/apps/helsana-coach.html
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ പങ്കിട്ടേക്കാം
ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്‍നസും
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
Optimised stability, several bug fixes and fixes of some crashes
ആപ്പ് പിന്തുണ
phone
ഫോൺ നമ്പർ
+41583409370
