ഒരു ലളിതമായ സങ്കോച ടൈമർ. ഒരു സങ്കോചം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ അത് ആരംഭിക്കുക, അത് അവസാനിക്കുമ്പോൾ അത് നിർത്തുക. അത്രമാത്രം.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കോ ഡോക്ടർക്കോ മിഡ്വൈഫിനോ എവിടെ നിന്നും നിങ്ങളുടെ സങ്കോചങ്ങൾ തത്സമയം പിന്തുടരാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ ഒരു സ്വകാര്യ ലിങ്ക് പങ്കിടുക. അവർ ആപ്പ് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. അവർ ലിങ്ക് ഒരു ബ്രൗസറിൽ തുറന്ന് തത്സമയം കാണും.
ഒരു ടാപ്പ്
ഒരു സങ്കോചം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ആരംഭിക്കുക, അത് അവസാനിക്കുമ്പോൾ നിർത്തുക. ദൈർഘ്യം നിങ്ങൾക്കായി സൂക്ഷിക്കുന്നു.
എല്ലാം ഒന്നിൽ
ഒരു സ്ക്രീനിൽ ദൈർഘ്യവും ഇടവേളകളും. വ്യക്തമായ ഒരു ചാർട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ ചരിത്രം കാണുക.
തത്സമയ പങ്കിടൽ (ഓപ്ഷണൽ)
പങ്കിടൽ പൂർണ്ണമായും നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലാണ്. നിങ്ങളുടെ പേരില്ലാതെ റെക്കോർഡുകൾ പങ്കിടുന്നു, നിങ്ങൾ ലിങ്ക് അയയ്ക്കുന്ന ആളുകളുമായി മാത്രം, നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിർത്താം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതിയ ലിങ്ക് സൃഷ്ടിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം പഴയത് അടയ്ക്കാനും കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ പാറ്റേൺ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
5-1-1, 4-1-1, അല്ലെങ്കിൽ 3-1-1 മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത പാറ്റേൺ പാലിക്കുമ്പോൾ ഒരു സൗമ്യമായ അറിയിപ്പ് നേടുക. ഈ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്കായി തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്തതയോ അസ്വസ്ഥതയോ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, പാറ്റേൺ കാത്തിരിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെയോ മിഡ്വൈഫിനെയോ ബന്ധപ്പെടുക.
ഡിസൈൻ പ്രകാരം സ്വകാര്യം
നിങ്ങളുടെ രേഖകൾ നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ തന്നെ തുടരും. അക്കൗണ്ടില്ല, പരസ്യങ്ങളില്ല, അനലിറ്റിക്സില്ല.
ഏഴ് ഭാഷകൾ
ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഫോണിന്റെ ഭാഷയിൽ തുറക്കുന്നു. ഇംഗ്ലീഷ്, ടർക്കിഷ്, കൂടാതെ അഞ്ച് മറ്റ് ഭാഷകളും.
കോൺട്രാക്ഷൻ ടൈമർ ഒരു ലളിതമായ കോൺട്രാക്ഷൻ ടൈമറാണ്, ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല. ഇത് രോഗനിർണയം നടത്തുകയോ വൈദ്യോപദേശം നൽകുകയോ നിങ്ങൾക്കായി ഒന്നും തീരുമാനിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എന്തിനും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെയോ മിഡ്വൈഫിനെയോ ബന്ധപ്പെടുക.
ഡോക്ടറും മിഡ്വൈഫും പിന്നാലെ വരുന്നു
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 സെപ്റ്റം 27
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും