Optimal Strength Log

TFKAutoApps

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

വേഗത്തിൽ വ്യായാമങ്ങൾ ലോഗ് ചെയ്യുക. ലിഫ്റ്റിംഗിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

ഒപ്റ്റിമൽ സ്ട്രെങ്ത് ലോഗ് എന്നത് നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ഉപയോഗിച്ച് കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കാനും കൂടുതൽ സമയം പരിശീലനത്തിനായി ചെലവഴിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന വേഗതയേറിയതും അവബോധജന്യവുമായ ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കറാണ്.

നിങ്ങൾ ഭാരം ഉയർത്തുകയോ, ബോഡി വെയ്റ്റ് വ്യായാമങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയോ അല്ലെങ്കിൽ സമയബന്ധിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ റെക്കോർഡ് ചെയ്യുകയോ ആകട്ടെ, ഒപ്റ്റിമൽ ഓരോ സെറ്റും വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും ലോഗിംഗ് ചെയ്യുന്നു.

സവിശേഷതകൾ
⚡ ഫാസ്റ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗിംഗ്
സ്മാർട്ട് മൂല്യ ചിപ്പുകൾ
മിനിമൽ ടാപ്പുകൾ
ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്ത വർക്ക്ഔട്ട് ഫ്ലോ
വേഗതയ്‌ക്കായി നിർമ്മിച്ചത്

💪 ഫ്ലെക്സിബിൾ വ്യായാമ ട്രാക്കിംഗ്

ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉപയോഗിച്ച് ഏത് വ്യായാമവും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക:

ഭാരം
പ്രതിനിധികൾ
സമയം
ദൂരം

പൂർണ്ണ വഴക്കത്തിനായി മെട്രിക്സ് മിക്സ് ചെയ്ത് പൊരുത്തപ്പെടുത്തുക.

📈 ട്രാക്ക് പ്രോഗ്രസ്
വർക്ക്ഔട്ട് ചരിത്രം
മുൻ പ്രകടനം
വ്യക്തിഗത പുരോഗതി
കലണ്ടർ കാഴ്ച

🏋️ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നിർമ്മിക്കുക
നൂറുകണക്കിന് വ്യായാമങ്ങൾ
ഇഷ്ടാനുസൃത വ്യായാമങ്ങൾ
ഉപകരണ ട്രാക്കിംഗ്
ശരീരഭാഗങ്ങളുടെ ഓർഗനൈസേഷൻ

🎯 ശക്തി പരിശീലനത്തിനായി നിർമ്മിച്ചത്

ഇതിന് അനുയോജ്യം:

ജിം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
പവർലിഫ്റ്റിംഗ്
ശക്തി പരിശീലനം
ശരീരബിൽഡിംഗ്
ഫങ്ഷണൽ ഫിറ്റ്നസ്

എന്തുകൊണ്ട് ഒപ്റ്റിമൽ?

മിക്ക വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കറുകളും അലങ്കോലപ്പെട്ടതും മന്ദഗതിയിലുള്ളതുമാണ്.

ഒപ്റ്റിമൽ ഒരു കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു:

കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ലോഗിൻ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ടൈപ്പ് ചെയ്യാനുള്ള സമയം കുറയ്ക്കുക.

കൂടുതൽ സമയം പരിശീലനത്തിനായി ചെലവഴിക്കുക.

പുതിയതെന്താണ്

Welcome to Optimal Strength Log! 🎉

The first release is here!

• Fast workout logging with smart value chips
• Track weight, reps, time and distance
• Workout history and calendar
• Custom exercises and exercise filtering
• Copy previous workouts
• Light and dark themes

Thanks for trying Optimal Strength Log. We'd love to hear your feedback as we continue improving the app!