Optimal: Gym Strength Log

TFKAutoApps

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ഒപ്റ്റിമൽ സ്ട്രെങ്ത് ലോഗ് എന്നത് ഫോണിൽ കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കാനും കൂടുതൽ സമയം പരിശീലനം നേടാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ലിഫ്റ്റർമാർക്കായി നിർമ്മിച്ച ഒരു വേഗതയേറിയ ജിം ലോഗ്, വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ ആണ്. നിങ്ങൾ സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ്, പവർലിഫ്റ്റിംഗ്, ബോഡിബിൽഡിംഗ്, അല്ലെങ്കിൽ ബോഡിവെയ്റ്റ്, സമയബന്ധിതമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ എന്നിവ ചെയ്യുന്നവരായാലും, ഒപ്റ്റിമൽ ഓരോ സെറ്റും വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും ലോഗിംഗ് ചെയ്യുന്നു.

ലോഗ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ വേഗത്തിലാക്കുക. കൂടുതൽ സമയം പരിശീലനം ചെലവഴിക്കുക.

⚡ സ്മാർട്ട് വാല്യൂ ചിപ്പുകൾ, കുറഞ്ഞ ടാപ്പുകൾ, ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്ത വർക്ക്ഔട്ട് ഫ്ലോ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സെക്കൻഡുകൾക്കുള്ളിൽ ഫാസ്റ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗിംഗ് ലോഗ് സജ്ജീകരിക്കുന്നു. വേഗതയ്ക്കായി നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ജിം ലോഗ് ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ സെഷനെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നില്ല.

💪 ഫ്ലെക്സിബിൾ എക്സർസൈസ് ട്രാക്കിംഗ്

ഏതെങ്കിലും വ്യായാമം നിങ്ങളുടെ രീതിയിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക:

ഭാരം
പ്രതിനിധികൾ
സമയം
ദൂരം
ശക്തി പരിശീലനം, കാർഡിയോ, അതിനിടയിലുള്ള എല്ലാം എന്നിവയിലുടനീളം പൂർണ്ണമായ വഴക്കത്തിനായി മെട്രിക്സ് കലർത്തി പൊരുത്തപ്പെടുത്തുക.

📈 നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക പൂർണ്ണ വർക്ക്ഔട്ട് ചരിത്രം, മുൻ പ്രകടനം, വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡുകൾ, ഒരു കലണ്ടർ കാഴ്ച - അതിനാൽ നിങ്ങൾ ശക്തനാകുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അറിയാം.

🏋️ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നിർമ്മിക്കുക നൂറുകണക്കിന് വ്യായാമങ്ങൾ, ഇഷ്ടാനുസൃത വ്യായാമ നിർമ്മാണം, ഉപകരണങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യൽ, ശരീരഭാഗങ്ങളുടെ ഓർഗനൈസേഷൻ, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ജിം ലോഗ് നിങ്ങൾ പരിശീലിക്കുന്ന രീതിക്ക് കൃത്യമായി യോജിക്കുന്നു.

🎯 ശക്തി പരിശീലനത്തിനായി നിർമ്മിച്ചത്

ഇതിന് അനുയോജ്യമാണ്:

ജിം വർക്കൗട്ടുകളും ഭാരോദ്വഹനവും
പവർലിഫ്റ്റിംഗും ശക്തി പരിശീലനവും
ബോഡിബിൽഡിംഗ്
കാലിസ്‌തെനിക്‌സും ശരീരഭാര പരിശീലനവും
ഫങ്ഷണൽ ഫിറ്റ്‌നസ്
നിങ്ങളുടെ ജിം ലോഗ് ആയി ഒപ്റ്റിമൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

മിക്ക വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കറുകളും അലങ്കോലപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, സെറ്റ് മധ്യത്തിൽ നിങ്ങളെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ ഒരു കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ ഭാരം, ആവർത്തനങ്ങൾ, സെറ്റുകൾ എന്നിവ കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ രേഖപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു - അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ബാറിന് കീഴിൽ തിരിച്ചെത്താൻ കഴിയും.

ടൈപ്പിംഗ് സമയം കുറയ്ക്കുക. കൂടുതൽ സമയം പരിശീലനത്തിനായി ചെലവഴിക്കുക.

ഒപ്റ്റിമൽ സ്ട്രെങ്ത് ലോഗ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ ഫോണിനെ നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിലെ ഏറ്റവും വേഗതയേറിയ ജിം ലോഗും വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കറുമായി മാറ്റുക.

പുതിയതെന്താണ്

Welcome to Optimal Strength Log! 🎉

The first release is here!

• Fast workout logging with smart value chips
• Track weight, reps, time and distance
• Workout history and calendar
• Custom exercises and exercise filtering
• Copy previous workouts
• Light and dark themes

Thanks for trying Optimal Strength Log. We'd love to hear your feedback as we continue improving the app!