How to Do Crunches Exercises

Fitness Flexibility Workout

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

"ക്രഞ്ചസ് വ്യായാമങ്ങൾ എങ്ങനെ ചെയ്യണം" എന്നതിനൊപ്പം ശക്തമായ എബിഎസ് നിർമ്മിക്കുക - കോർ സ്ട്രെങ്ത് മാസ്റ്റേറിംഗ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക ഗൈഡ്.

ശക്തവും നിർവചിക്കപ്പെട്ടതുമായ ഒരു കാമ്പ് രൂപപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ? "ക്രഞ്ചസ് വ്യായാമങ്ങൾ എങ്ങനെ ചെയ്യാം" എന്നതിൽ കൂടുതലൊന്നും നോക്കേണ്ട - ശക്തമായ വയറിലെ പേശികൾ നേടുന്നതിന് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന അത്യാവശ്യ ആപ്പ്.