How to Do Tai Chi Training

Fitness Flexibility Workout

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

"തായ് ചി പരിശീലനം എങ്ങനെ ചെയ്യാം" ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ബാലൻസും ആന്തരിക സമാധാനവും കണ്ടെത്തുക! പുരാതന ചൈനീസ് ആയോധന കലയിൽ മുഴുകുക, ഞങ്ങളുടെ സമഗ്രമായ ഗൈഡ് ഉപയോഗിച്ച് തായ് ചിയുടെ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുക. നിങ്ങളൊരു തുടക്കക്കാരനായാലും പരിചയസമ്പന്നനായ പരിശീലകനായാലും, തായ് ചിയുടെ സാങ്കേതികതകളും തത്വങ്ങളും പഠിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക ഉറവിടമാണ് ഈ ആപ്പ്.

നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന വൈവിധ്യമാർന്ന തായ് ചി രൂപങ്ങൾ, ചലനങ്ങൾ, ധ്യാന രീതികൾ എന്നിവ കണ്ടെത്തുക. വേഗത കുറഞ്ഞതും മനോഹരവുമായ സീക്വൻസുകൾ മുതൽ കേന്ദ്രീകൃത ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ വരെ, ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധമായി ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്‌ത ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ തായ് ചിയുടെ ശക്തി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഘട്ടം ഘട്ടമായി നിങ്ങളെ നയിക്കും.