പ്രോസ് പോലെ ട്രെയിൻ | മനസ്സിനെ പരിശീലിപ്പിക്കുക
അത്ലറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന അതേ കോച്ചുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലിപ്പിക്കുക!
NBA, MLB, NFL, MLS, & ഒളിമ്പിക്സ് എന്നിവയിലെ അത്ലറ്റുകൾക്കും ടീമുകൾക്കുമൊപ്പം നിലവിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ലോകോത്തര സ്പോർട് സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളും ലൈസൻസുള്ള മാനസിക നൈപുണ്യ പരിശീലകരും ചേർന്ന് സൃഷ്ടിച്ച മാനസിക നൈപുണ്യ പരിശീലന പരിപാടിയാണ് TRAIN THE MIND®.
"നല്ല കളിക്കാരും മികച്ച കളിക്കാരും തമ്മിലുള്ള പ്രധാന വ്യത്യാസം മനസ്സിന്റെ ശക്തിയാണ്." ടോണി പാർക്കർ, NBA
നിങ്ങൾക്ക് മികച്ചതായി തോന്നാത്തപ്പോൾ പ്രകടനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് എങ്ങനെ? നിങ്ങളുടെ അവസാന അഞ്ച് ഷോട്ടുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ റഫർ മോശം കോൾ ചെയ്യുമ്പോഴോ അടുത്ത കളിയിൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും? ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും അവിടെ പോയിട്ടുണ്ട്. വലിയ വികാരങ്ങൾ, ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദം, വലിയ ഓഹരികൾ എന്നിവയെല്ലാം നിങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തെ ബാധിക്കും. ട്രെയിൻ ദി മൈൻഡ് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ മാനസികമായി വഴക്കമുള്ളവരായിരിക്കാമെന്നും ശ്രദ്ധാശൈഥില്യങ്ങൾ, ആന്തരിക സംഭാഷണങ്ങൾ, സമ്മർദ്ദം എന്നിവ കണക്കിലെടുക്കാതെ ചുമതലയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും പഠിപ്പിക്കുന്നു.
• അത്ലറ്റുകൾ ഉയർന്ന തലത്തിൽ പ്രകടനം നടത്താൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന അതേ ടൂളുകളും ടെക്നിക്കുകളും പഠിക്കുക. ഫോക്കസ് കണ്ടെത്തുക | ആത്മവിശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്തുക | പോസിറ്റീവ് ഫലങ്ങൾ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക | കൂടുതൽ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളവരാകൂ| നെഗറ്റീവിൽ നിന്ന് ന്യൂട്രലിലേക്ക് പോകുക | സമ്മർദ്ദത്തിൽ ശാന്തത കണ്ടെത്തുക | ടീം കോഹഷൻ ഉണ്ടാക്കുക | ഒരു നേതാവാകുക
•ഇന്ന് സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക (സൗജന്യ ട്രയൽ) 400-ലധികം പരിശീലന വീഡിയോകൾ ആക്സസ് ചെയ്യുക. എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും ട്രെയിൻ ചെയ്യുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023 ഓഗ 25
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും