Actofit Wellness

Actofit

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

Actofit വെൽനസ്: നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമാക്കിയ ആരോഗ്യം & വെൽനസ് കമ്പാനിയൻ

ഫിറ്റ്‌നസ് ട്രാക്കിംഗ്, ഡയറ്റ് മാനേജ്‌മെൻ്റ്, ഡയഗ്‌നോസ്റ്റിക് ഉൾക്കാഴ്ചകൾ എന്നിവ ലളിതമാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഓൾ-ഇൻ-വൺ ആപ്പായ Actofit വെൽനെസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ-സുരക്ഷാ യാത്രയുടെ ചുമതല ഏറ്റെടുക്കുക. നിങ്ങളൊരു ഫിറ്റ്‌നസ് പ്രേമിയായാലും, വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നവരായാലും അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നവരായാലും, Actofit Wellness നിങ്ങളുടെ വിശ്വസ്ത പങ്കാളിയാണ്.

സമഗ്ര ആരോഗ്യ നിരീക്ഷണം
Actofit വെൽനെസ് നിങ്ങളുടെ സുപ്രധാന ആരോഗ്യ അളവുകൾ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിനും നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു അവബോധജന്യമായ പ്ലാറ്റ്ഫോം നൽകുന്നു. സ്‌മാർട്ട് ഉപകരണങ്ങളുടെയും വെയറബിളുകളുടെയും തടസ്സമില്ലാത്ത സംയോജനം ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് തത്സമയം അറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
പ്രധാന സവിശേഷതകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷണം: കൃത്യമായ വായനയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാരോഗ്യത്തിൻ്റെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുക.
ഭാരവും ബിഎംഐ ട്രാക്കിംഗും: നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് പുരോഗതി മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഭാരം മാറ്റങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ബിഎംഐ കണക്കാക്കുകയും ചെയ്യുക.
ആക്റ്റിവിറ്റി ട്രാക്കിംഗ്: നിങ്ങൾ സജീവമായി തുടരുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ചുവടുകൾ, കലോറി ബേൺ, സജീവ മിനിറ്റുകൾ എന്നിവ അളക്കുക.
ഉറക്ക വിശകലനം: നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക രീതികളെക്കുറിച്ചുള്ള ഉൾക്കാഴ്‌ചകൾ നേടുകയും നിങ്ങളുടെ വിശ്രമ നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.

വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വെൽനസ് പ്ലാനുകൾ
ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ ഒരു വലുപ്പം എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല. Actofit Wellness നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ ഡാറ്റയെയും ലക്ഷ്യങ്ങളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമ പദ്ധതികളും തയ്യാറാക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, പേശികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുക എന്നിവ ലക്ഷ്യമാക്കുകയാണെങ്കിലും, ആപ്ലിക്കേഷൻ നൽകുന്നു:

ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ: വിശദമായ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങളുള്ള വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഭക്ഷണ നിർദ്ദേശങ്ങൾ.

ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യകൾ: നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് നില, സമയ ലഭ്യത, മുൻഗണനകൾ എന്നിവയ്ക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വർക്കൗട്ടുകൾ.

ലക്ഷ്യ ക്രമീകരണം: നേടാനാകുന്ന നാഴികക്കല്ലുകൾ സജ്ജീകരിക്കുകയും പ്രചോദനാത്മക സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.

AI- ഗൈഡഡ് വർക്കൗട്ടുകൾ
AI- പവർഡ് ഗൈഡഡ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കാര്യക്ഷമമായി കൈവരിക്കുക. ഈ സംവേദനാത്മക സെഷനുകൾ നിങ്ങളുടെ പ്രകടനം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാനും ശരിയായ ഫോം ഉറപ്പാക്കാനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്:

തത്സമയ ഫീഡ്ബാക്ക്: നിങ്ങളുടെ രൂപവും സാങ്കേതികതയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ തൽക്ഷണ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നേടുക.
വർക്ക്ഔട്ട് വെറൈറ്റി: യോഗയും പൈലേറ്റ്സും മുതൽ ശക്തി പരിശീലനവും എച്ച്ഐഐടിയും വരെയുള്ള വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു ലൈബ്രറി ആക്സസ് ചെയ്യുക.

പുരോഗമനപരമായ ബുദ്ധിമുട്ട്: നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ലെവലിനൊപ്പം വളരുന്ന അഡാപ്റ്റബിൾ ദിനചര്യകൾ.

തത്സമയ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ്
ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ പ്രധാന ആരോഗ്യ പാരാമീറ്ററുകൾ നിരീക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന തത്സമയ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ഫീച്ചറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വെൽനസ് യാത്രയിൽ മുന്നേറുക:

രക്തസമ്മർദ്ദം ട്രാക്കിംഗ്: ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും ഒപ്റ്റിമൽ ഹൃദയാരോഗ്യം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക.

ഗ്ലൂക്കോസ് ലെവൽ മോണിറ്ററിംഗ്: പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുന്നവർക്കും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സന്തുലിതമായി നിലനിർത്തുന്നവർക്കും അനുയോജ്യം.

ഓക്സിജൻ സാച്ചുറേഷൻ (SpO2): മെച്ചപ്പെട്ട ശ്വസന ആരോഗ്യത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ഓക്സിജൻ്റെ അളവ് അളക്കുക.

HbA1c റീഡിംഗുകൾ: ദീർഘകാല ഗ്ലൂക്കോസ് നിയന്ത്രണം നിരീക്ഷിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുകയും ചെയ്യുക.

തടസ്സമില്ലാത്ത ഉപകരണ സംയോജനം
Actofit വെൽനെസ് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ആരോഗ്യ ഉപകരണങ്ങളുമായി അനായാസമായി സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു, ട്രാക്കിംഗും ഡാറ്റ ഏകീകരണവും എന്നത്തേക്കാളും എളുപ്പമാക്കുന്നു:

CGM ഉപകരണങ്ങൾ: തുടർച്ചയായ ഗ്ലൂക്കോസ് നിരീക്ഷണ ഡാറ്റ യാന്ത്രികമായി ലോഗ് ചെയ്യുക.

സ്മാർട്ട് സ്കെയിലുകൾ: നിങ്ങളുടെ ഭാരവും ശരീര ഘടനയും തത്സമയം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.

ധരിക്കാവുന്നവ: ഫിറ്റ്നസ് ബാൻഡുകൾ, സ്മാർട്ട് വാച്ചുകൾ, മറ്റ് IoT- പ്രാപ്തമാക്കിയ ആരോഗ്യ ട്രാക്കറുകൾ എന്നിവയുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുക.

ബഹുഭാഷാ പിന്തുണ

ആക്‌ടോഫിറ്റ് വെൽനെസ് പ്രവേശനക്ഷമതയുടെയും ഉൾക്കൊള്ളലിൻ്റെയും പ്രാധാന്യം തിരിച്ചറിയുന്നു. ആപ്ലിക്കേഷൻ ബഹുഭാഷാ പിന്തുണ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു:

നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത ഭാഷയിൽ ആപ്പ് നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുക.

ഭാഷാ തടസ്സങ്ങളില്ലാതെ വ്യക്തിപരമാക്കിയ ആരോഗ്യ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യുക.

ആക്‌റ്റോഫിറ്റ് വെൽനസിൻ്റെ ഫീച്ചറുകളിൽ നിന്ന് എല്ലാവർക്കും പ്രയോജനം നേടാമെന്ന് ഉറപ്പാക്കിക്കൊണ്ട് ആഗോള പ്രേക്ഷകരെ പരിചരിക്കുക.

സുരക്ഷിതവും സ്വകാര്യവും

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റ വ്യക്തിപരമാണ്, Actofit Wellness അതിൻ്റെ സുരക്ഷയ്ക്കും സ്വകാര്യതയ്ക്കും മുൻഗണന നൽകുന്നു. വിപുലമായ എൻക്രിപ്ഷൻ പ്രോട്ടോക്കോളുകളും കർശനമായ ഡാറ്റ നയങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പിക്കാം:

എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്ത ഡാറ്റ സ്റ്റോറേജ്: ട്രാൻസ്മിഷനിലും സ്റ്റോറേജിലും എല്ലാ ഡാറ്റയും സുരക്ഷിതമായി എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു.

ഉപയോക്തൃ നിയന്ത്രണം: എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും കയറ്റുമതി ചെയ്യാനോ ഇല്ലാതാക്കാനോ ഉള്ള ഓപ്‌ഷനുകൾക്കൊപ്പം നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റയുടെ മേൽ പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണം നിങ്ങൾക്ക് നിലനിർത്താം.

Actofit Wellness ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവുമായ നിങ്ങളിലേക്കുള്ള ആദ്യപടി സ്വീകരിക്കുക. ഇന്ന് തന്നെ Actofit വെൽനെസ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ആരോഗ്യ മാനേജ്‌മെൻ്റിൻ്റെ ഭാവി അനുഭവിക്കുക. ഗൂഗിൾ പ്ലേ സ്റ്റോറിൽ ലഭ്യമാണ്.