Health Coach App

ACTS ILETISIM VE BILGI TEKNOLOJILERI A.S.

ഒരു ഹെൽത്ത് കോച്ച് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ഫോം അസിസ്റ്റ്- നിങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക കലോറി കൗണ്ടർ, വെയ്റ്റ് വാച്ചേഴ്സ് ആപ്പ്, പോഷകാഹാര ട്രാക്കർ. വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ, ഫുഡ് ട്രാക്കിംഗ്, സർട്ടിഫൈഡ് ഡയറ്റ്, ന്യൂട്രീഷൻ കോച്ചുകളിലേക്കുള്ള ആക്സസ് എന്നിവ നേടുക.

ഞങ്ങളുടെ സൗജന്യ കലോറി കൗണ്ടർ ആപ്പ്, ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ പിന്തുണ, വ്യായാമ പ്ലാനർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുക. പരിചയസമ്പന്നരായ പ്രൊഫഷണലുകളുമായി നേരിട്ട് ആശയവിനിമയം നടത്തുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം പിന്തുടരുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള സമഗ്രമായ സമീപനത്തിനായി ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക. ഫോം അസിസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയിൽ പ്രചോദിതരായി തുടരുക! 💯✅👌

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ ⭐⭐⭐⭐⭐

✅ കലോറി കൗണ്ടർ, ഫുഡ് ട്രാക്കർ, കാർബ് മാനേജർ;
✅ കസ്റ്റമൈസ്ഡ് വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ;
✅ ലൈവ് ഡയറ്റ് കോച്ചും ന്യൂട്രീഷൻ കോച്ചും;
✅ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പോഷകാഹാര പദ്ധതികളും ഭക്ഷണ ലിസ്റ്റുകളും;
✅ പരിചയസമ്പന്നരായ ഡയറ്റീഷ്യൻമാരുമായി നേരിട്ടുള്ള ആശയവിനിമയം;
✅ ഏത് ജീവിതശൈലിക്കുമുള്ള വഴക്കമുള്ള പോഷകാഹാര ഓപ്ഷനുകൾ;
✅ മാർഗനിർദേശത്തിനായി വീഡിയോ പിന്തുണയുള്ള വർക്ക്ഔട്ടുകൾ;
✅ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ പിന്തുണ.

ഒരു ഹെൽത്ത് കോച്ച് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക

⭐കലോറി കൗണ്ടർ, ഫുഡ് ട്രാക്കർ, കാർബ് മാനേജർ: നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കലോറി ഉപഭോഗം നിരീക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉപഭോഗം എളുപ്പത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര ലക്ഷ്യങ്ങളുടെ മുകളിൽ നിൽക്കുകയും അറിവുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുകയും ചെയ്യുക.

⭐ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ: നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലിനും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുസൃതമായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകൾ സൃഷ്ടിക്കുക. നിങ്ങൾ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനോ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ സഹിഷ്ണുത മെച്ചപ്പെടുത്താനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ നിങ്ങളെ വിജയത്തിലേക്ക് നയിക്കും.

⭐ലൈവ് ഡയറ്റ് കോച്ചും ന്യൂട്രീഷൻ കോച്ചും: സർട്ടിഫൈഡ് ഡയറ്റ്, ന്യൂട്രീഷൻ കോച്ചുകളിൽ നിന്ന് മാർഗനിർദേശവും പിന്തുണയും സ്വീകരിക്കുക. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനും മികച്ച ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്താനും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന സുസ്ഥിര ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ സൃഷ്ടിക്കാനും അവ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

⭐വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാര പദ്ധതികളും ഭക്ഷണ ലിസ്റ്റുകളും: നിങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത പോഷകാഹാര പദ്ധതികൾ ആക്സസ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾ, ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങൾ, ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ ഭക്ഷണ പദ്ധതികളും ഭക്ഷണ ലിസ്റ്റുകളും ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നൽകുന്നു.

⭐പരിചയസമ്പന്നരായ ഡയറ്റീഷ്യൻമാരുമായി നേരിട്ടുള്ള ആശയവിനിമയം: വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഉപദേശത്തിനും വിദഗ്ധ മാർഗനിർദേശത്തിനുമായി ഞങ്ങളുടെ പരിചയസമ്പന്നരായ ഡയറ്റീഷ്യൻമാരുടെ ടീമുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെടുക. നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നേടുക, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഫീഡ്‌ബാക്ക് സ്വീകരിക്കുക, അവരുടെ പിന്തുണയോടെ ട്രാക്കിൽ തുടരുക.

⭐ഏത് ജീവിതശൈലിക്കുമുള്ള വഴക്കമുള്ള പോഷകാഹാര ഓപ്ഷനുകൾ: വിവിധ ഭക്ഷണ മുൻഗണനകളും ജീവിതരീതികളും ഉൾക്കൊള്ളാൻ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് വഴക്കം നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട ഡയറ്റ് പ്ലാൻ പിന്തുടരുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അതുല്യമായ പോഷകാഹാര ആവശ്യകതകൾ ഉള്ളവരോ ആകട്ടെ, ഫോം അസിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ പരിരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു.

⭐മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനായുള്ള വീഡിയോ പിന്തുണയുള്ള വർക്ക്ഔട്ടുകൾ: ശരിയായ വ്യായാമ വിദ്യകൾക്കായി വീഡിയോ പ്രദർശനങ്ങളും ട്യൂട്ടോറിയലുകളും ആക്സസ് ചെയ്യുക. ഞങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോകളുടെ ലൈബ്രറി ഓരോ ചലനത്തിലൂടെയും നിങ്ങളെ നയിക്കും, നിങ്ങൾ വ്യായാമങ്ങൾ ശരിയായി ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ പരമാവധിയാക്കുകയും ചെയ്യും.

⭐ഇടയ്‌ക്കിടെയുള്ള ഉപവാസ പിന്തുണ: ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഉപാപചയ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള സാധ്യതയുള്ള തന്ത്രമായി ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക. ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഫാസ്റ്റിംഗ് ഡയറ്റ് ലിസ്റ്റുകളും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും നൽകുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ഫലപ്രദമായി ഉൾപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ മുറകളുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്കുള്ള ചുവടുകൾ എടുക്കുക, വർക്ക്ഔട്ട് ഡയറി, എക്‌സർസൈസ് പ്ലാനർ എന്നിവ പോലുള്ള ഫീച്ചറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായ വ്യായാമ അനുഭവം നേടുക. 💪🔝

ഞങ്ങളുടെ ഡയറ്റീഷ്യൻമാരും കോച്ചുകളും ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രോഗ്രാമുകൾ, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം, ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമ പരിപാടികൾ, അതുപോലെ തന്നെ പോസ്ചർ തിരുത്തൽ വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. 🙌☑️

Google ഫിറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, ഫോം അസിസ്റ്റ് ആപ്പിന് നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ഡാറ്റയിലേക്ക് ആക്‌സസ് ഉണ്ട്:
* വ്യായാമ വേളയിൽ ഉപയോക്താവിന്റെ ബിപിഎം കണക്കാക്കാൻ ഹൃദയമിടിപ്പിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം
* ഉപയോക്താവിന്റെ കലോറി ബേൺ കണക്കാക്കാൻ ഊർജ്ജ ഉപഭോഗത്തിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം
* സ്റ്റെപ്പ് കൌണ്ടർ ഡാറ്റയിലേക്കുള്ള ആക്സസ്

ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക:
ഫേസ്ബുക്ക്: https://www.facebook.com/FormAssistApp/
ട്വിറ്റർ: https://twitter.com/FormAssistApp/
ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം: https://www.instagram.com/formassistapp/
Pinterest: https://pinterest.com/Formassistapp/
യൂട്യൂബ്: https://www.youtube.com/channel/UCLvuMogT3M-Tx6oFGoMWqOA

ഏത് അന്വേഷണങ്ങൾക്കും, [e-mail] എന്ന വിലാസത്തിൽ ഞങ്ങൾക്ക് ഇമെയിൽ ചെയ്യുക
ഇന്ന് തന്നെ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് ഞങ്ങളുടെ ഭാരോദ്വഹന പരിപാടി, ഡയറ്റ് പ്രോഗ്രാം എന്നിവയും മറ്റും പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക

പുതിയതെന്താണ്

User experience information section added.