Agit: HIIT & Guided Workouts

Agit Fitness Workouts

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

സ്മാർട്ട്‌ഫോൺ ക്യാമറ ഉപയോഗിച്ച് തത്സമയം ശാരീരിക വ്യായാമം AGIT ട്രാക്കുചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങളുടെ സ്വന്തം വെർച്വൽ പേഴ്‌സണൽ ട്രെയ്‌നർ ഉപയോഗിച്ച് മാർഗനിർദേശമുള്ള വർക്ക് outs ട്ടുകൾ നേടുക.

മറ്റേതൊരു ഫിറ്റ്‌നെസ് അപ്ലിക്കേഷനിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്‌തമായി ഞങ്ങളുടെ സാങ്കേതികവിദ്യ നിങ്ങളുടെ വർ‌ക്ക് outs ട്ടുകളിൽ‌ ഒരു തത്സമയ ഫീഡ്‌ബാക്ക് നൽകുന്നു. പുഷ്അപ്പുകൾ, ബർ‌പീസ്, ജമ്പിംഗ് ജാക്കുകളും സ്ക്വാറ്റുകളും സ്വപ്രേരിതമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക കൂടാതെ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന മറ്റ് ശരീരഭാര വ്യായാമങ്ങളും.

ഫിറ്റ്‌നെസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന് കുറച്ചുകൂടി പ്രചോദനവും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും തേടുന്ന എല്ലാവർക്കുമായി ഇത് നിർമ്മിച്ചതാണ്, ഒപ്പം അധ്യാപകരും വ്യക്തിഗത പരിശീലകരും.


💯 ⭐ ഗൈഡഡ് ഡിജിറ്റൽ പരിശീലനങ്ങൾ

ഗൈഡഡ് വർക്ക് out ട്ട് സെഷനുകൾ ഒരു വോർജ്കൗട്ടിൽ പ്രചോദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പരിക്കുകളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് പേഴ്സണൽ ട്രെയിനർ, പെലറ്റൺ ആപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മിറർ എന്നിവ വളരെ ചെലവേറിയതാണ്.

ഞങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്ലിക്കേഷൻ മുഴുവൻ പരിശീലന സെഷനിലൂടെയും നിങ്ങളെ നയിക്കുകയും നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്നതിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ ഫീഡ്ബാക്ക് നൽകുന്നു. ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത മാനുഷിക സ്പർശം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കില്ല, പക്ഷേ മികച്ച വ്യക്തിഗത പരിശീലക ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുന്നു

Actual നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ പുരോഗതിയെക്കുറിച്ചും വ്യായാമ ഫോമിനെക്കുറിച്ചും (ഓഡിയോ, ടെക്സ്റ്റ്) തത്സമയ ഫീഡ്‌ബാക്ക്
യാന്ത്രിക ആവർത്തനവും കലോറി ട്രാക്കുചെയ്യലും
പരിക്കുകളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്‌ക്കുകയും ശരിയായ ഫോമിനും ഞങ്ങളുടെ വെർച്വൽ പേഴ്‌സണൽ ട്രെയിനറിനും നന്ദി പ്രകടന ഫലം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
All ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആളുകളെ വെല്ലുവിളിക്കുക
Objective നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി വർക്ക് outs ട്ടുകൾ



Yourself സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുക

ലഭ്യമായ നിരവധി ഹ്രസ്വ ഫിറ്റ്നസ് WOD- കളിൽ നിന്ന് ശരിയായ വെല്ലുവിളി കണ്ടെത്തുക. ബുദ്ധിമുട്ട്, ശരീരഭാഗം, ദൈർഘ്യം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. തീർച്ചയായും ചതികളൊന്നുമില്ല, കാരണം ഇത് ഞങ്ങളുടെ AI ആണ് റെപ് കൗണ്ടിംഗ് ഭരിക്കുന്നത്

ക്രോസ് ഫിറ്റിൽ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട് വ്യത്യസ്ത തരം വർക്ക് outs ട്ടുകൾ ലഭ്യമാണ്. ടബറ്റ, RFT, TFR, EMOM, AMRAP, ASAP, EMOM എന്നിവയിലെ വ്യായാമം വിശ്രമത്തോടെ.


Your നിങ്ങളുടേതായ ഇഷ്‌ടാനുസൃത വർക്ക് outs ട്ടുകൾ സൃഷ്‌ടിക്കുക

നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിന്റെ ആവർത്തനങ്ങൾ, ദൈർഘ്യം, വിശ്രമ സമയം എന്നിവ നിർവചിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും ഇച്ഛാനുസൃതമാക്കാൻ കഴിയും, അങ്ങനെ ഫിറ്റ്നസ് അനുഭവത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും മികച്ച നിയന്ത്രണം ഉണ്ടായിരിക്കും. പുഷ്-അപ്സ്, ബർ‌പീസ്, സ്ക്വാറ്റുകൾ, ജമ്പിംഗ് ജാക്കുകൾ, ഉയർന്ന മുട്ട് മുതലായ ഫിറ്റ്നസ് വ്യായാമങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് ഒരു വർ‌ക്ക്ക out ട്ട് സൃഷ്‌ടിച്ച് ഇച്ഛാനുസൃതമാക്കുക.


ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ ആരോഗ്യവാനായിരിക്കാനോ നിങ്ങൾ ഇവിടെ ഉണ്ടെങ്കിലും സുഹൃത്തുക്കൾ, ക്ലയന്റുകൾ, വിദ്യാർത്ഥികൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റാരെങ്കിലുമായി പരിശീലനം നേടുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ വർക്ക് outs ട്ടുകൾ ഒരു ഗ്രൂപ്പിൽ പങ്കിടുക. കമ്മ്യൂണിറ്റി ഇടപഴകലിനായി ഇത് മികച്ചതാണ്!


Friends സുഹൃത്തുക്കളുമായും നിങ്ങളെപ്പോലുള്ളവരുമായും ഗ്രൂപ്പുകളിൽ പരിശീലനം നേടുക

നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാരുമായോ മറ്റ് വർക്ക് out ട്ട് സുഹൃത്തുക്കളുമായോ ഒരു ഗ്രൂപ്പ് സൃഷ്ടിച്ച് പരസ്പരം പുരോഗതി സത്യസന്ധമായി ട്രാക്കുചെയ്യുക.

എല്ലാ വർ‌ക്ക് out ട്ടിലും അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് നിങ്ങളെത്തന്നെ എത്തിക്കുക, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് നേടുകയും ചെയ്യുക

സ്ക്വാറ്റുകൾ, ബർപീസ്, പുഷ്-അപ്പുകൾ, ജമ്പിംഗ് ജാക്കുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ബഡ്ഡികളുടെ വർക്ക് outs ട്ടുകൾ ട്രാക്കുചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കണ്ണുകൊണ്ട് പരസ്പരം മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ കാണുന്നതിന് പുഷ്അപ്പുകൾ ട്രാക്കുചെയ്‌ത് മത്സരങ്ങളിൽ പ്രവേശിക്കുക.


🎓 ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ ക്ലാസുകൾ

നിങ്ങൾ ഒരു ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ അധ്യാപകനാണോ? നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥികളുടെ വിദൂര ഫിറ്റ്നസ് വർക്ക് outs ട്ടുകൾ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു പുതിയ മാർഗമാണ് AGIT.
+100 സ്കൂളുകൾ ഇതിനകം തന്നെ അവരുടെ PE ക്ലാസുകളിൽ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിനായി ഞങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു

✅ വിദ്യാർത്ഥികളുടെ ശാരീരികക്ഷമത പുരോഗതി വിദൂരമായി ട്രാക്കുചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്നതിനാൽ PE അധ്യാപകർ ഞങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നു. വ്യായാമങ്ങൾ (ഉദാ. സ്ക്വാറ്റുകൾ) ശരിയായ രൂപത്തിൽ അവർ നിർവഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങളുടെ AI ഉറപ്പാക്കുന്നു, അവരെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ഡസൻ കണക്കിന് മണിക്കൂർ ജോലി ലാഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
Use ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. ഒരു ക്ലാസ് സൃഷ്‌ടിക്കുക, വിദ്യാർത്ഥികളെ ക്ഷണിക്കുക, നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഒരു വ്യായാമം ചേർക്കുക. കണ്ണിന്റെ മിന്നിത്തിളങ്ങുന്ന ടബറ്റ പോലുള്ള വ്യായാമം സൃഷ്ടിക്കുക
✅ ഓൺ-ഉപകരണ ട്രാക്കിംഗ് (യാന്ത്രികം). പ്രവർത്തിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് മനുഷ്യ ഇടപെടലോ ഇന്റർനെറ്റ് കണക്ഷനോ ആവശ്യമില്ല
Ote വിദൂര PE ക്ലാസുകൾ - PE അധ്യാപകർക്ക് ഫിറ്റ്നസ് വർക്ക് outs ട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കാനും അവരുള്ള ഏത് ഗ്രൂപ്പുമായും പങ്കിടാനും കഴിയും, ഇത് വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് വീട്ടിൽ ഫിറ്റ്നസ് ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം നേടാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
✅ ആരോഗ്യകരമായ മത്സരങ്ങൾ - വിദ്യാർത്ഥികൾക്കിടയിൽ ഫിറ്റ്നസ് (ആരോഗ്യകരമായ) മത്സരങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള സ്കൂളുകൾക്കെതിരെ മത്സരിക്കുകയും ചെയ്യുക. ബർ‌പീസ്, സ്ക്വാറ്റുകൾ‌, പുഷ്-അപ്പുകൾ‌, ജമ്പിംഗ് ജാക്കുകൾ‌ മുതലായവ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഫിറ്റ്‌നെസ് അപ്ലിക്കേഷൻ‌!
ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രതിഫലങ്ങൾ
✅ Excel ഡാഷ്‌ബോർഡ് - ഒരു PE അധ്യാപകനെന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥികളെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രസക്തമായ ഫിറ്റ്‌നെസ് വിവരങ്ങൾ ഒരു Excel സ്പ്രെഡ്‌ഷീറ്റിലേക്ക് കയറ്റുമതി ചെയ്യുക. വേഗത, ആവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണം, കലോറി എരിയുന്നതും മറ്റുള്ളവയും എല്ലാം യാന്ത്രികമായി ട്രാക്കുചെയ്യുന്നു.

---

നിങ്ങളുടെ വർ‌ക്ക് outs ട്ടുകളിൽ‌ തത്സമയ വ്യായാമ ട്രാക്കിംഗ് വേണമെങ്കിൽ‌ നിങ്ങൾ‌ മികച്ച ഫിറ്റ്‌നെസ് അപ്ലിക്കേഷൻ‌ പരീക്ഷിക്കണം! 🙌🤸

പുതിയതെന്താണ്

This release includes interactive fitness challenges using popular bodyweight exercises.
These are short and high intensity exercises, ideal for anyone who wants to workout anywhere.
Also includes the possibility to create and customize your own workout, creating a even more personalized experience.