Allos: Breath Pacer

Allos Development

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ബ്രീത്ത് വർക്ക് സംഗീത ചികിത്സയെ കണ്ടുമുട്ടുന്നു
സമ്മർദം വേഗത്തിൽ കുറയ്ക്കാനും ഫോക്കസ് മെച്ചപ്പെടുത്താനും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ലളിതവും ശാസ്‌ത്രാധിഷ്‌ഠിതവുമായ ശ്വസന പരിശീലനവുമായി ആകർഷകമായ സംഗീതത്തെ Allos സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.

യോജിച്ച ശ്വസനത്തിൻ്റെ ശക്തി
റെസൊണൻസ് ഫ്രീക്വൻസി ബ്രീത്തിംഗ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന കോഹറൻ്റ് ബ്രീത്തിംഗ്, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസത്തെ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൻ്റെയും നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെയും സ്വാഭാവിക താളവുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുന്ന മൃദുവായ മന്ദഗതിയിലുള്ള ശ്വസന പരിശീലനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ സംഗീതം
വിഭാഗങ്ങളിലുടനീളം അവാർഡ് നേടിയ സംഗീതസംവിധായകർ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന സംഗീതത്തിൻ്റെ ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്ത ലൈബ്രറിയിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക:

ലോഫി / ശാന്തത

ഉത്സാഹം / ഇലക്ട്രോണിക്

ക്ലാസിക്കൽ / ഓർക്കസ്ട്ര

ആംബിയൻ്റ് / ഡൗൺ ടെമ്പോ

അന്തരീക്ഷ സൗണ്ട്സ്കേപ്പുകൾ

പ്രകൃതിയും പരിസ്ഥിതിയും

നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെയും ലക്ഷ്യങ്ങളെയും പിന്തുണയ്‌ക്കുന്നതിന് മികച്ച വൈബ് കണ്ടെത്താൻ ട്രാക്കുകൾ ബ്രൗസ് ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ശ്വസനനിരക്കിലേക്ക് ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കിയിരിക്കുന്നു
വ്യത്യസ്‌ത ശ്വസനനിരക്കുകളും ശ്വസിക്കുന്ന/ശ്വാസം വിടുന്ന അനുപാതങ്ങളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക. സംഗീതവും ദൃശ്യങ്ങളും യാന്ത്രികമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത അനുരണന ആവൃത്തി കണ്ടെത്തുക.

ശാസ്ത്രത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ബ്രീത്ത് പേസിംഗ്
HRV ബയോഫീഡ്‌ബാക്കിൽ നിന്നും അനുരണന ആവൃത്തിയിലുള്ള ശ്വസനത്തിൽ നിന്നും പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട്, അലോസ് ഇനിപ്പറയുന്നവ കാണിക്കുന്ന ഗവേഷണ പിന്തുണയുള്ള ശ്വസന പ്രവർത്തനങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു:

- സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക

- വൈകാരിക സന്തുലിതാവസ്ഥയെയും സ്വയം നിയന്ത്രണത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുക

- മാനസിക വ്യക്തതയും ശ്രദ്ധയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക

- ശാന്തമായ ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുക

- വ്യായാമത്തിന് ശേഷമുള്ള വീണ്ടെടുക്കലിന് സഹായിക്കുക

- സമ്മർദ്ദ പ്രതിരോധശേഷി ഉണ്ടാക്കുക

ശ്രദ്ധിക്കുക: പൊതുവായ ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രം. ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കാനോ ചികിത്സിക്കാനോ തടയാനോ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല.

ഉപയോക്താക്കൾ എന്താണ് പറയുന്നത്:
"എൻ്റെ സ്വകാര്യ ഉറക്ക സഹായം" - ലീ ആർ
"ഫോക്കസ് ചെയ്യാനും പുനഃസജ്ജമാക്കാനും എന്നെ സഹായിക്കുന്നു" - ആഷ്ലി ജി
"സംഗീതം ഇഷ്ടപ്പെടുക! ഇത് ശരിക്കും എന്നെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു." - സോഫിയ ജി

അനുയോജ്യമായത്:

- പഠനവും പരീക്ഷാ സമ്മർദ്ദവും നിയന്ത്രിക്കുന്ന വിദ്യാർത്ഥികൾ

- ബ്രീത്ത് വർക്ക് പ്രൊഫഷണലുകൾ ഗൈഡിംഗ് ക്ലാസുകൾ

- ഇടപഴകുന്ന ശ്വസന രീതികൾ സമന്വയിപ്പിക്കുന്ന ക്ലിനിക്കുകൾ

- വീണ്ടെടുക്കലിനും സന്നദ്ധതയ്ക്കും പിന്തുണ നൽകുന്ന കായികതാരങ്ങൾ

- താഴേക്ക് മാറ്റാനും നന്നായി ഉറങ്ങാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാളും

ഒരു ദിവസം 5 മിനിറ്റ് മാത്രം
നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സംഗീതം ഉപയോഗിച്ച് സാവധാനത്തിൽ ശ്വസിക്കുന്ന ദൈനംദിന ശീലം ഉണ്ടാക്കുക. കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ മാത്രം വ്യത്യാസം വരുത്തുന്നു.

പുതിയതെന്താണ്

- Added "Extended Mode" for faster paces. Access this feature in the Advanced settings screen.
- New "Solo" instrumental genre
- New tracks in other genres
- Performance enhancements and reduced app size