സ്റ്റെപ്പ് ലീഗിലൂടെ നടക്കുന്നതിൽ മത്സരിക്കുക, പോയിന്റുകൾ ശേഖരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സ്ട്രീക്ക് നിർമ്മിക്കുക, എല്ലാ ആഴ്ചയും 2 പുതിയ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുക - എന്നെന്നേക്കുമായി.
കുറിപ്പ്: വ്യത്യസ്ത ആപ്പിന് ഘട്ടങ്ങൾ ശരിയായി വായിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ ഹെൽത്ത് കണക്റ്റും ഗൂഗിൾ ഫിറ്റും എങ്ങനെ സംയോജിപ്പിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ലളിതമായ നിർദ്ദേശങ്ങളാണ് ഈ വാചകത്തിന്റെ ചുവടെ.
സ്റ്റെപ്പ് ലീഗ് ഒരു നടത്ത മത്സരത്തിന്റെ ഒരു സവിശേഷ ആശയമാണ്, അവിടെ നിങ്ങൾ ലീഗുകളിലൂടെ മുന്നേറുന്നു, ഉയർന്ന പ്രീമിയം ലീഗിലേക്ക്. നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന ഓരോ ചുവടും നിങ്ങൾക്ക് 1 പോയിന്റ് നൽകുന്നു, ആഴ്ചാവസാനം ഫലങ്ങൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന ലീഗിലേക്ക് മാറാനോ തുടരാനോ താഴ്ന്ന ഒന്നിലേക്ക് മാറാനോ കഴിയും. തിങ്കളാഴ്ചകളിൽ, എല്ലാ ലീഗുകളും പുനഃസജ്ജമാക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് കിരീടത്തിനായി ഒരു പുതിയ അവസരം ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ലീഗുകളിലെ റാങ്കിംഗിന് പുറമേ, നിങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്ക് പോയിന്റുകൾ പ്രധാനമാണ്. ഓരോ ആഴ്ചയും നിങ്ങൾക്ക് നടക്കുന്നതിലൂടെ 2 പുതിയ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആഴ്ചതോറും പുതിയ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ലഭിക്കാനുള്ള അവസരം ലഭിക്കും (പ്രതിവർഷം 104 പാചകക്കുറിപ്പുകൾ), നിങ്ങൾ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്തയുടൻ, 5 വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്ന 15 അൺലോക്ക് ചെയ്ത പാചകക്കുറിപ്പുകൾ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ നിങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു:
1) പച്ചക്കറികളുടെ ദൈനംദിന ഡോസ്
2) എനിക്ക് സമയമില്ല
3) എനിക്ക് പ്രോട്ടീൻ തരൂ
4) ഭക്ഷണ തയ്യാറെടുപ്പ്
5) മധുരമുള്ള എന്തെങ്കിലും
ആപ്ലിക്കേഷനിൽ ഒഴികെ മറ്റൊരിടത്തും പ്രസിദ്ധീകരിക്കാത്ത പ്രത്യേക പാചകക്കുറിപ്പുകളാണിവ, തയ്യാറെടുപ്പിന്റെ വിവരണത്തിലെ ഓരോ പാചകക്കുറിപ്പിലും ഫോട്ടോകളോടൊപ്പം വിശദമായ ഘട്ടങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എലൈറ്റ് പാചക പരിജ്ഞാനം ആവശ്യമില്ല, ചേരുവകൾ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാണ്, പാചകക്കുറിപ്പുകൾ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും തയ്യാറാക്കാം. കലോറി, പ്രോട്ടീൻ, തയ്യാറാക്കൽ സമയം അല്ലെങ്കിൽ ചേരുവകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കായി എളുപ്പത്തിൽ തിരയാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഫിൽട്ടറും ആപ്ലിക്കേഷനിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ സ്ട്രീക്ക് നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്! നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സ്ട്രീക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 4,000 ഘട്ടങ്ങൾ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്, മാത്രമല്ല സ്റ്റെപ്പ് ലീഗിൽ പോയിന്റുകൾ നേടാനും. വലിയ സ്ട്രീക്കുകൾക്കുള്ള ബോണസ് പോയിന്റുകൾ നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഞങ്ങളുടെ ബ്രോകുലിക് നർമ്മ സന്ദേശങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കുകയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ആപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങൾ നടത്തത്തെ കാണുന്ന രീതിയെ മാറ്റുന്നു:
- സ്റ്റെപ്പ് ലീഗ് - മറ്റ് ആപ്പ് ഉപയോക്താക്കൾക്കെതിരായ ഒരു നടത്ത മത്സരം
- നടത്തത്തിലൂടെ എല്ലാ ആഴ്ചയും 2 പുതിയ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ എന്നെന്നേക്കുമായി അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നു
- ആപ്ലിക്കേഷനിൽ ഇതിനകം നിങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്ന 15 അൺലോക്ക് ചെയ്ത പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
- എല്ലാ വർഷവും നിങ്ങൾക്ക് അൺലോക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന 104 പുതിയ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
- വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് 5 വ്യത്യസ്ത വിഭാഗങ്ങളിലൂടെ വ്യത്യസ്ത പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
- കലോറികൾ, പ്രോട്ടീനുകൾ, തയ്യാറാക്കൽ സമയം, ചേരുവകൾ എന്നിവ പ്രകാരം പാചകക്കുറിപ്പ് തിരയൽ ഫിൽട്ടർ
- ഉയർന്ന സ്ട്രീക്കുകൾക്കുള്ള ദൈനംദിന സ്റ്റെപ്പ് സ്ട്രീക്കും ബോണസ് റിവാർഡുകളും നിർമ്മിക്കുന്നു
- സ്ട്രീക്കിന്റെ ഓരോ ദിവസത്തിനും ബ്രോകുലിക്കിൽ നിന്നുള്ള പ്രചോദനാത്മക സന്ദേശങ്ങൾ
- പ്രതിമാസ പുരോഗതി അവലോകനം - നേടിയ ലീഗുകൾ, പോയിന്റുകൾ, സ്ട്രീക്ക് ദിവസങ്ങൾ
നിങ്ങൾ ഒരു ജോഡിയിലുള്ള ഒരാളുമായി ആപ്ലിക്കേഷൻ എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വളരെ വിലകുറഞ്ഞതാണ്, നിങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത പാചകക്കുറിപ്പുകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, കൂടുതൽ ചുവടുകൾ എടുക്കാനും, സ്റ്റെപ്പ് ലീഗിൽ വിജയം നേടാനും, പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കായി പുതിയ ആശയങ്ങൾ നേടാനും പണം ലാഭിക്കാനും നിങ്ങൾ പരസ്പരം പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
ഡിഫറന്റ് ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ സ്റ്റെപ്പുകൾക്ക് പ്രതിഫലം ലഭിക്കേണ്ട സമയമാണിത്!
ശ്രദ്ധിക്കുക: ആൻഡ്രോയിഡിലെ സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കിംഗ് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ എല്ലാ ആപ്പുകളും നിങ്ങൾ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യേണ്ട ഒരു ചെറിയ സിസ്റ്റം ആപ്പായ (<10 MB) ഹെൽത്ത് കണക്റ്റിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റ വായിക്കുന്നു. ഹെൽത്ത് കണക്റ്റിന് ഒരു പെഡോമീറ്റർ ആപ്പ് ആവശ്യമാണ്, അത് ഗൂഗിൾ ഫിറ്റ് ആണ്. ഈ രണ്ട് ആപ്ലിക്കേഷനുകളും സ്വന്തമാക്കി അവയ്ക്ക് ആക്സസ് അനുമതികൾ നൽകിയ ശേഷം, മാനേജ് ഡാറ്റ (ഡാറ്റ മാനേജ്മെന്റ്) > ഡാറ്റ ആക്സസും പ്രയോറിറ്റിയും (ഡാറ്റ ഉറവിടങ്ങളും പ്രയോറിറ്റി) എന്നതിന് കീഴിലുള്ള ഹെൽത്ത് കണക്റ്റിൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ഗൂഗിൾ ഫിറ്റ് സജ്ജീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
അതിനുശേഷം, ഇന്റഗ്രേഷൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ ഗൂഗിൾ ഫിറ്റ് ഹെൽത്ത് കണക്റ്റിലേക്ക് സ്റ്റെപ്പുകൾ എഴുതുകയും ഡിഫറന്റ് ആപ്പ് അവ വായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 മാർ 6
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും