30 ദിവസത്തെ പുഷ്-അപ്പ് ചലഞ്ച് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ തയ്യാറാണോ? നിങ്ങളുടെ പുഷ്-അപ്പ് എണ്ണം ക്രമാനുഗതമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന 30 ലെവലുകളിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ സ്റ്റാമിനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഈ ആപ്പ് ഒരു അദ്വിതീയ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എത്ര പുഷ്-അപ്പുകൾ ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് വിലയിരുത്തി ആരംഭിക്കുക, നിങ്ങൾക്കായി ഒരു വ്യക്തിഗത വെല്ലുവിളി സൃഷ്ടിക്കാൻ ആപ്പിനെ അനുവദിക്കുക. ഓരോ ലെവലിനും ശേഷം, നിങ്ങളുടെ സൗകര്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി മുന്നോട്ട് പോകണോ ആവർത്തിക്കണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പരിധികൾ ഉയർത്തി വെറും 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ യഥാർത്ഥ പുരോഗതി കാണുക!
പ്രോക്സിമിറ്റി സെൻസർ - പുഷ് അപ്പുകൾ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഉപകരണം താഴെയിട്ട് താഴേക്ക് പോകുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയമേവ കണക്കാക്കും.
സവിശേഷതകൾ :1. പ്രോക്സിമിറ്റി സെൻസർ
2. രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ലെവലുകൾ
3. ടെക്സ്റ്റ് ടു സ്പീച്ച്
4. പുഷ് അപ്പ് ആനിമേഷൻ
5. അറിയിപ്പ്
6. പ്രാദേശികവൽക്കരണം
7. വിശ്രമത്തിനുള്ള ടൈമർ
8. പൂർത്തിയാക്കുമ്പോൾ സ്വമേധയാ പൂർത്തിയാക്കുക
9. നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമം ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ ഓപ്ഷൻ ഒഴിവാക്കുക.
സ്ഥിരത വർദ്ധിപ്പിക്കുകബിൽഡ് സ്ട്രെങ്പുഷ് അപ്പുകൾപുഷ് അപ്പ് ചലഞ്ച്പുഷ് അപ്പ് വ്യായാമംക്രെഡിറ്റ് -
Freepik നിർമ്മിച്ച ഐക്കണുകൾ " title="Flaticon">www.flaticon.com
Ayo Ogunseinde എന്നയാളുടെ ഫോട്ടോ
Unsplashവെല്ലുവിളി സ്വീകരിക്കുക! നിങ്ങളുടെ തലത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സ്റ്റാമിന വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.