Precise Digital

Precise Behavioral, Inc

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

സ്വയം പരിശോധിക്കാനും നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ ട്രാക്കുചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പിന്തുണ നേടാനും നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്ന ഒരു മാനസികാരോഗ്യ ആപ്പാണ് കൃത്യമായ ഡിജിറ്റൽ. നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് സ്വയം സഹായ ലേഖനങ്ങൾ, വീഡിയോകൾ, ഓഡിയോ ക്ലിപ്പുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള സഹായകരമായ ഉള്ളടക്കം നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിന് ഇത് നിങ്ങളുടെ ജേണൽ എൻട്രികളും ദൈനംദിന ചെക്ക്-ഇന്നുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഓരോ ആഴ്ചയും, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയുടെയും ഉത്കണ്ഠയുടെയും ഒരു സംഗ്രഹം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും, അതുവഴി നിങ്ങൾ കാലക്രമേണ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് കാണാനാകും. സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാനും കൂടുതൽ നിയന്ത്രണം അനുഭവിക്കാനുമുള്ള തെളിയിക്കപ്പെട്ട വഴികളിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന ഇൻ-ആപ്പ് കോച്ചിംഗിലേക്കും ഗൈഡഡ് പാതകളിലേക്കും നിങ്ങൾക്ക് ആക്‌സസ് ഉണ്ടായിരിക്കും.
നിങ്ങൾ ഒരു ദുഷ്‌കരമായ സമയത്തിലൂടെയാണ് കടന്നുപോകുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം നന്നായി പരിപാലിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം എവിടെയും സഹായിക്കാൻ കൃത്യമായ ഡിജിറ്റൽ ഇവിടെയുണ്ട്.

പുതിയതെന്താണ്

This update includes performance improvements and minor enhancements to improve your experience