#1 സ്ക്രീൻ ടൈം ആപ്പ് അവതരിപ്പിക്കുക.
സോഷ്യൽ മീഡിയയുടെ അതേ മനഃശാസ്ത്ര സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിച്ച്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ഓഫായി തുടരുന്നതിന് അടിമപ്പെടാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ആദ്യത്തെ സ്ക്രീൻ ടൈം പരിഹാരമാണിത്.
പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ - സ്ട്രീക്കുകൾ, പോയിന്റുകൾ, റിവാർഡുകൾ എന്നിവ നേടുമ്പോൾ - ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്ന ആപ്പുകൾ തടയുക, ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ നല്ല ശീലങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിന് വേണ്ടിയാണ്.
ആക്സസിബിലിറ്റി സേവന ഉപയോഗം: സജീവ ഫോക്കസ് സെഷനുകളിൽ നിങ്ങൾ ആപ്പുകൾ തുറക്കുമ്പോൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് BePresent Android-ന്റെ ആക്സസിബിലിറ്റി സേവനം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഫോർഗ്രൗണ്ടിൽ ഏത് ആപ്പാണെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ സേവനം വിൻഡോ നിലയിലെ മാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നു - സ്ക്രീൻ ഉള്ളടക്കം, ടെക്സ്റ്റ്, കീസ്ട്രോക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിഗത ഡാറ്റ എന്നിവ ആക്സസ് ചെയ്യുന്നില്ല. ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ സ്ക്രീൻ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നതിന് ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ പ്രാദേശികമായി പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു. ആക്സസിബിലിറ്റി സേവനത്തിലൂടെ ശേഖരിക്കുന്ന ഡാറ്റയൊന്നും സംഭരിക്കുകയോ കൈമാറുകയോ ഏതെങ്കിലും മൂന്നാം കക്ഷിയുമായി പങ്കിടുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിന്റെ ആക്സസിബിലിറ്റി ക്രമീകരണങ്ങളിൽ ഏത് സമയത്തും നിങ്ങൾക്ക് ഈ അനുമതി പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കാനോ പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കാനോ കഴിയും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 മേയ് 15