Pullups Challenge 30 weeks

bevik

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

Pullups പരിശീലന പിരമിഡ് പ്രോഗ്രാം. 30 ആഴ്ച പുൾ-അപ്പ് വെല്ലുവിളി. തുടക്കക്കാർക്കായി ദിവസേനയുള്ള മുഴുവൻ പരിശീലന പരിപാടി. സ്‌മാർട്ട് പിരമിഡ് പ്രോഗ്രാം ഉപയോഗിച്ച് പുൾ അപ്പ് ആപ്പ്. നിങ്ങളുടെ പുൾ-അപ്പുകളുടെ എണ്ണം പൂജ്യത്തിൽ നിന്ന് 30 ആയി. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുൾ-അപ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ പേശികളെ വികസിപ്പിക്കാൻ പുൾ അപ്പ് ചലഞ്ച് ആപ്പ് സഹായിക്കും. പുൾ-അപ്പുകൾ വ്യായാമം ചെയ്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ശക്തിയും പേശികളും വികസിപ്പിക്കുക