Carb & Keto Manager - Aspire

Honeycrisp Technologies, Inc.

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ആസ്പയർ ഒരു സമഗ്രമായ ആക്ടിവിറ്റി ട്രാക്കർ, മാക്രോ കാൽക്കുലേറ്റർ, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഫാസ്റ്റിംഗ് ടൈമർ എന്നിവയാണ്.

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ലോഗിംഗ് ലളിതമാക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ആസ്പയർ, വ്യായാമം ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നിരീക്ഷിക്കാനും, ഉപവാസ വിൻഡോകൾ നിയന്ത്രിക്കാനും ഒരൊറ്റ ഇന്റർഫേസിൽ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഘട്ടങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുകയാണെങ്കിലും, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വ്യായാമ ദിനചര്യ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങളും പുരോഗതിയും നിരീക്ഷിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ

🏃 ആക്ടിവിറ്റി ട്രാക്കറും സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടറും • Google Fit & Fitbit എന്നിവയുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഘട്ടങ്ങളുടെ എണ്ണവും പ്രവർത്തന ഡാറ്റയും യാന്ത്രികമായി ഇറക്കുമതി ചെയ്യുക. • വ്യായാമ ലോഗ്: കത്തിച്ച കലോറി കണക്കാക്കുന്നതിനോ നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടാനുസൃത പ്രവർത്തനം സ്വമേധയാ നൽകുന്നതിനോ 800-ലധികം വ്യായാമങ്ങളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. • ആക്ടിവിറ്റി ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ: എഴുന്നേറ്റു നടക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ ലോഗിൻ ചെയ്യാനോ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നതിന് അറിയിപ്പുകൾ സജ്ജമാക്കുക.

🥑 മാക്രോ കാൽക്കുലേറ്ററും ഫുഡ് ട്രാക്കറും • മാക്രോകൾ കണക്കാക്കുക: നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, ആകെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവ യാന്ത്രികമായി കണക്കാക്കുകയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. • ഭക്ഷണ ഡയറി: ഞങ്ങളുടെ ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ച് പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം, ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ലോഗ് ചെയ്യുക. • ബാർകോഡ് സ്കാനർ: ബാർകോഡ് സ്കാൻ ചെയ്തുകൊണ്ട് പാക്കേജുചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ലോഗ് ചെയ്യുക. • ഇഷ്ടാനുസൃത ലക്ഷ്യങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ഭക്ഷണ പദ്ധതിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കലോറിയും മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് ക്രമീകരണങ്ങളും ക്രമീകരിക്കുക.

⏱️ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഉപവാസ ടൈമർ • ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ടൈമർ: നിർദ്ദിഷ്ട ഉപവാസ, ഭക്ഷണ വിൻഡോകൾ സജ്ജമാക്കുക (ഉദാ. 16:8, OMAD, അല്ലെങ്കിൽ ഇഷ്ടാനുസൃതം). • ഉപവാസ ട്രാക്കർ: ഒറ്റ ടാപ്പിൽ നിങ്ങളുടെ ഉപവാസം ആരംഭിച്ച് നിർത്തുക, നിങ്ങളുടെ വിൻഡോ അവസാനിക്കുമ്പോൾ അറിയിപ്പുകൾ സ്വീകരിക്കുക. • ഉപവാസ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ: നിലവിലെ ഉപവാസ ഘട്ടങ്ങൾ കാണുക, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ലോഗുമായി നിങ്ങളുടെ ഉപവാസ സമയങ്ങൾ സമന്വയിപ്പിക്കുക.

🍎 പോഷക & പാചകക്കുറിപ്പ് മാനേജ്മെന്റ് • പരിശോധിച്ച ഡാറ്റാബേസ്: പരിശോധിച്ചുറപ്പിച്ച പോഷകാഹാര വിവരങ്ങളുള്ള 300,000-ത്തിലധികം ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ലൈബ്രറി തിരയുക. • പാചകക്കുറിപ്പ് നിർമ്മാതാവ്: വീട്ടിൽ പാകം ചെയ്ത ഭക്ഷണത്തിന്റെ കൃത്യമായ ട്രാക്കിംഗിനായി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ചേരുവകൾ സംയോജിപ്പിക്കുക. • മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ: നാരുകൾ, പഞ്ചസാര, ഇരുമ്പ്, വിറ്റാമിൻ എ, വിറ്റാമിൻ ബി, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയുൾപ്പെടെ 20-ലധികം നിർദ്ദിഷ്ട പോഷകങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.

💧 വാട്ടർ ട്രാക്കർ • ഹൈഡ്രേഷൻ ലോഗ്: നിങ്ങൾ ദൈനംദിന ജലാംശം ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് ദ്രുത പ്രവേശനത്തിനായി മുൻകൂട്ടി സജ്ജീകരിച്ച വോള്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ജല ഉപഭോഗം രേഖപ്പെടുത്തുക.

എന്തുകൊണ്ട് ആസ്പയർ ഉപയോഗിക്കുന്നു? ആസ്പയർ മൂന്ന് പ്രധാന യൂട്ടിലിറ്റികൾ - ഒരു ആക്റ്റിവിറ്റി ലോഗ്, ഒരു കലോറി കൗണ്ടർ, ഒരു ഫാസ്റ്റിംഗ് ടൈമർ - ഒരു ഡാഷ്‌ബോർഡിലേക്ക് സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന മെട്രിക്‌സിന്റെ ഡാറ്റ ദൃശ്യവൽക്കരണം ക്ലട്ടർ ഇല്ലാതെ നൽകുന്നതിനാണ് ഇന്റർഫേസ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത്.

നിരാകരണം: ആസ്പയർ ഒരു ട്രാക്കിംഗ്, വിവരദായക ഉപകരണമാണ്. ഇതൊരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല, വൈദ്യോപദേശം നൽകുന്നില്ല. പുതിയ ഭക്ഷണക്രമമോ വ്യായാമമോ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക.

പിന്തുണയും നയങ്ങളും • പിന്തുണ: [e-mail] • സ്വകാര്യതാ നയം: https://www.aspire.world/privacy • സേവന നിബന്ധനകൾ: https://www.aspire.world/terms

പുതിയതെന്താണ്

Performance improvements and bug fixes