ഒരു യോഗ്യതയുള്ള പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധൻ നിങ്ങളുടെ ആഴ്ച ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നു. മാക്രോകൾ ഇതിനകം സന്തുലിതമാക്കിയതും ഒരു പലചരക്ക് പട്ടികയും ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ദിവസം നാല് ഭക്ഷണം. ലോഗിംഗ് ഇല്ല. തൂക്കമില്ല.
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ചില ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുക. BiteSet നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും ഒരു ദൈനംദിന പദ്ധതി നിർമ്മിക്കുന്നു — പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം, ഒരു ലഘുഭക്ഷണം, നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ ആവശ്യമുള്ള കലോറികൾ അനുസരിച്ച്.
നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് ലഭിക്കുന്നത്
• എല്ലാ ദിവസവും ഒരു ക്യൂറേറ്റഡ് ഭക്ഷണ ദിനം
• പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ്, നാരുകൾ എന്നിവ ഇതിനകം സന്തുലിതമാക്കിയിരിക്കുന്നു
• ആഴ്ചയിൽ ഒരു പലചരക്ക് പട്ടിക, നിങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുന്നതിനോട് പൊരുത്തപ്പെടുന്നു
• നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ഏത് ഭക്ഷണവും മാറ്റുക
• ഒരു ഫോട്ടോ, രീതി, അത് എന്തുകൊണ്ട് അതിന്റെ സ്ഥാനം നേടുന്നു എന്നിവയുള്ള ഓരോ പാചകക്കുറിപ്പും
• സെക്കൻഡുകൾ എടുക്കുന്ന പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ്
നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിർമ്മിക്കുക
നിങ്ങളുടെ അലർജികൾ, ഭക്ഷണ മുൻഗണനകൾ, നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങളോട് പറയുക. ഞങ്ങൾ അവ ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ പ്ലേറ്റിൽ വയ്ക്കില്ല. സമയക്കുറവാണോ? പരമാവധി തയ്യാറെടുപ്പ് സമയം സജ്ജമാക്കുക, ഞങ്ങൾ അതും ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നു.
എണ്ണലില്ല
നിങ്ങൾ ഒന്നും തൂക്കുകയോ ഒന്നും രേഖപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. ഭാഗങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ആപ്പ് തുറക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ജോലി പൂർത്തിയാകും.
സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ
ബൈറ്റ്സെറ്റ് ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷനാണ്. പ്രതിമാസമോ വാർഷികമോ, Google
Play-യിൽ ഏത് സമയത്തും റദ്ദാക്കാം. നിങ്ങൾ പണമടച്ച കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നത് വരെ നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ തുടരും.
ഒരു പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധൻ നിങ്ങളുടെ ആഴ്ച ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നു. ഒരു ദിവസം നാല് ഭക്ഷണം, മാക്രോസ് ബാലൻസ്ഡ്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 സെപ്റ്റം 17
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും