ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട് ഉള്ളതിനാൽ നിരാശ തോന്നേണ്ടതില്ല.
ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ വീണ്ടെടുക്കുന്നതിലൂടെ നാവിഗേറ്റുചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന അറിവുള്ള, വിഭവസമൃദ്ധമായ, കരുതലുള്ള ഒരു ബഡ്ഡിയാണ് ബ്രൈറ്റർ ബൈറ്റ്.
_____
★ നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ
Hard വിഷമകരമായ സമയങ്ങളിൽ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് 20+ ചികിത്സാ സാങ്കേതിക വിദ്യകളുള്ള "ചാറ്റ് കോപ്പിംഗ്"
Meal ഭക്ഷണവും ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകളും എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്കുചെയ്യുക
Mode മാനസികാവസ്ഥയും ചിന്തകളും എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്കുചെയ്യുക
Eating ഈറ്റിംഗ് ഡിസോർഡർ അസസ്മെന്റ് ടെസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഉൾക്കാഴ്ച നേടുക
Log നിങ്ങളുടെ ലോഗുകൾ കാണാൻ എളുപ്പമുള്ള ഫോർമാറ്റിൽ ഓർഗനൈസുചെയ്ത് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക
Track പങ്കിടാവുന്ന PDF റിപ്പോർട്ടിലേക്ക് ട്രാക്കുചെയ്ത ഡാറ്റ എക്സ്പോർട്ടുചെയ്യുക
Recorded റെക്കോർഡുചെയ്ത ഡാറ്റയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വിശകലന ഗ്രാഫുകളിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കൽ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നേടുക
Knowledge അറിവ്, ചികിത്സ, കമ്മ്യൂണിറ്റികൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും ഉൾപ്പെടെ അവശ്യ വീണ്ടെടുക്കൽ ഉറവിടങ്ങൾ ആക്സസ് ചെയ്യുക.
. ദുരിതത്തെ നേരിടാൻ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വിഭവങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുക
Your നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുഞ്ചിരി വിടർത്താൻ ദൈനംദിന പ്രചോദന ഉദ്ധരണികൾ കാണുക
പൂർണ്ണമായും സ .ജന്യമാണ്
_____
Ra ചികിത്സാ സാങ്കേതികതകൾ
ഇരുണ്ട സമയങ്ങളിൽ നാവിഗേറ്റുചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ACT, DBT ടെക്നിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക വികാരങ്ങളെ ഒഴിവാക്കുക, നിരസിക്കുക, പോരാടുന്നത് എന്നിവ അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിനും പകരം, ഈ ആഴത്തിലുള്ള വികാരങ്ങൾ ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉചിതമായ പ്രതികരണങ്ങളാണെന്ന് അംഗീകരിക്കുന്നതിനും സ്വീകാര്യതയും പ്രതിബദ്ധത തെറാപ്പി (ACT) നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ സ്വീകരിക്കാനും ആവശ്യമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
ഈ നിമിഷത്തിൽ എങ്ങനെ ജീവിക്കാമെന്നും സമ്മർദ്ദത്തെ ആരോഗ്യപരമായി നേരിടാനും വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഡയലക്ടിക്കൽ ബിഹേവിയർ തെറാപ്പി (ഡിബിടി) നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു.
_____
ഞങ്ങളുടെ വെബ്സൈറ്റ്: https://brighterbiteproject.wixsite.com/website
ഞങ്ങൾക്ക് ഫീഡ്ബാക്ക് ഉണ്ടോ? [Https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7] എന്നതിലേക്ക് പോകുക (http://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7)
പിന്തുണ ആവശ്യമുണ്ടോ? [Https://forms.gle/d8HpMPPob28jAYf9A] എന്നതിലേക്ക് പോകുക (http://forms.gle/KUsXTUQL9v3RofMB8)
ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക: brighterbite2020@gmail.com
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024 ഒക്ടോ 12