100% വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പരിശീലനവും പോഷകാഹാര പദ്ധതികളും ചാറ്റിലെ നിരന്തരമായ പിന്തുണയും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ശാരീരിക രൂപം സുസ്ഥിരമായി നേടാൻ ഞങ്ങളുടെ കോച്ചുമാരും പോഷകാഹാര വിദഗ്ധരും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
ഒരു ആഴത്തിലുള്ള പ്രാരംഭ ചോദ്യാവലി പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്ലാനുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും: നിങ്ങൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണോ, പേശികളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കണോ, പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തണോ അല്ലെങ്കിൽ ഫിറ്റ്നസ് ആയിരിക്കണോ, നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കണമെന്ന് ഞങ്ങളുടെ പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് അറിയാം.
പരിശീലന കാർഡ്
17 വേരിയബിളുകളും 3 വ്യത്യസ്ത ജിം പരിശീലന ശൈലികളും കണക്കിലെടുത്ത് ബിൽറ്റ്ഡിഫറൻ്റ് കോച്ചുകളാണ് നിങ്ങളുടെ പരിശീലന പരിപാടി സൃഷ്ടിച്ചത്: നിങ്ങൾക്ക് ബോഡിബിൽഡിംഗ്, പവർബിൽഡിംഗ്, പവർലിഫ്റ്റിംഗ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ വിഷമിക്കേണ്ട: ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ പാത നിർമ്മിക്കുകയും ഓരോ വ്യായാമത്തിനും ആഴത്തിലുള്ള വിശദീകരണങ്ങളും വിശദമായ വീഡിയോകളും ഉപയോഗിച്ച് വ്യായാമങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ നയിക്കുകയും ചെയ്യും, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും സംശയങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനുമായി ചാറ്റ് ചെയ്യാം.
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ വിപുലമായ ആളാണെങ്കിൽ, ഘടനാപരമായ കാർഡുകൾക്കും ആപ്പുമായി സംയോജിപ്പിച്ച ലോഗ്ബുക്കിനും നന്ദി, നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും പുരോഗമിക്കാനും സ്തംഭനാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് എന്നെന്നേക്കുമായി വിടപറയാനും കഴിയും.
പോഷകാഹാര പദ്ധതി
ജിമ്മിൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾക്ക് അനുസൃതമായി, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടിയെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന തരത്തിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന, ഫലപ്രദവും സുസ്ഥിരവുമായ പോഷകാഹാര പദ്ധതി സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ പരിശീലകരുമായി ചേർന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
Builtdifferent-ൻ്റെ പോഷകാഹാര പദ്ധതികൾക്കൊപ്പം, വഴക്കം പരമാവധി ആണ്: ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ തൂക്കമുള്ള ഡസൻ കണക്കിന് ഇതര ഭക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തും, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങളുടെ ജീവിതരീതിക്കും മുൻഗണനകൾക്കും അനുയോജ്യമാക്കുന്നതിന് അനുയോജ്യമാണ്.
എന്താണ് കഴിക്കേണ്ടതെന്നും എപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ പരമാവധിയാക്കണമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഒടുവിൽ അറിയാം. ഓരോ 30 ദിവസത്തിലും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി വിലയിരുത്തുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ യാത്രയുടെ അടുത്ത ഘട്ടങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു ചെക്ക് ചോദ്യാവലി നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.
പരിശീലകനും പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനുമായും ചാറ്റ് പിന്തുണ
ബിൽറ്റ്ഡിഫറൻറിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനും പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനും എപ്പോഴും തയ്യാറായിരിക്കും, കൂടാതെ വ്യക്തിഗത പിന്തുണ സ്വീകരിക്കുന്നതിനും വ്യായാമങ്ങൾ, ഭക്ഷണക്രമം, നിങ്ങളുടെ യാത്രയുടെ ഏതെങ്കിലും വശങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള സംശയങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് നേരിട്ട് സംവദിക്കാൻ കഴിയും.
***
Builtdifferent ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാൻ സൌജന്യമാണ്, നിങ്ങൾ ആദ്യമായി ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ 14 ദിവസത്തെ ട്രയൽ കാലയളവ് ഉൾപ്പെടുത്താം. അവസാനം, കാലഹരണപ്പെടുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ സ്വയമേവ പുതുക്കപ്പെടും.
വാങ്ങിയതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ മാനേജ് ചെയ്യപ്പെടുകയും സ്വയമേവ പുതുക്കൽ ഓഫാക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം. ഉപയോഗിക്കാത്ത കാലയളവുകൾക്ക് റീഫണ്ടുകളൊന്നുമില്ല.
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, www.builtdifferent.it എന്ന ഔദ്യോഗിക ബിൽറ്റ്ഡിഫറൻറ് വെബ്സൈറ്റിലെ നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും സ്വകാര്യതാ നയവും പരിശോധിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഡിസം 19
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും