Interval Timer: HIIT Tabata
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
എല്ലാവർക്കും
info
50+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ടബാറ്റ, എച്ച്ഐഐടി, ബോക്സിംഗ്, റണ്ണിംഗ് ഇന്റർവെല്ലുകൾ, ഇഎംഒഎം, എഎംആർഎപി, സർക്യൂട്ട് പരിശീലനം, ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്കൗട്ടുകൾ എന്നിവയ്‌ക്കുള്ള ഒരു ക്ലീൻ വർക്കൗട്ട് ടൈമറാണ് ഇന്റർവെൽ ടൈമർ.
പരസ്യങ്ങളില്ല. അക്കൗണ്ടില്ല. ഒറ്റ ടാപ്പിൽ ഒരു വർക്കൗട്ട് ആരംഭിക്കുക, വ്യക്തമായ ശബ്‌ദ സൂചനകൾ പിന്തുടരുക, പരിശീലനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
ടബാറ്റ ടൈമറും എച്ച്ഐഐടി ടൈമറും
• ക്ലാസിക് 20-കളിലെ വർക്ക് / 10-കളിലെ വിശ്രമ ഘടനയുള്ള ടബാറ്റ ടൈമർ
• സർക്യൂട്ടുകൾക്കും ഇടവേളകൾക്കുമുള്ള എച്ച്ഐഐടി ടൈമർ
• WOD, ക്രോസ്ഫിറ്റ് ശൈലിയിലുള്ള സെഷനുകൾക്കുള്ള ഇഎംഒഎം ടൈമറും AMRAP ടൈമറും
• ബോക്സിംഗ്, കിക്ക്ബോക്സിംഗ്, എംഎംഎ എന്നിവയ്‌ക്കുള്ള ബോക്സിംഗ് ടൈമറും റൗണ്ട് ടൈമറും
• സ്പ്രിന്റുകൾക്കും റണ്ണിംഗ് ഇന്റർവെല്ലുകൾക്കുമുള്ള റൺ / വാക്ക് ഇന്റർവെൽ ടൈമർ
• സൂപ്പർസെറ്റുകൾ, മൊബിലിറ്റി, സ്ട്രെച്ചിംഗ് എന്നിവയ്‌ക്കുള്ള ജിം ടൈമർ
ശബ്ദത്തിലൂടെ പരിശീലിക്കുക
നിങ്ങളുടെ ഫോണിലേക്ക് നോക്കാതെ പരിശീലിക്കാൻ ഈ ഇന്റർവെൽ ടൈമർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന് അനുയോജ്യമായ ശബ്‌ദ മോഡ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക:
• ഗൈഡഡ് ഇടവേളകൾക്കുള്ള വോയ്‌സ് കോച്ച്
• റൗണ്ട് പരിശീലനത്തിനുള്ള ബോക്സിംഗ് ബെൽ
• സംഗീതത്തോടുകൂടിയ വർക്കൗട്ടുകൾക്കുള്ള സംഗീത സൗഹൃദ മോഡ്
• ശബ്‌ദം ആവശ്യമില്ലാത്തപ്പോൾ നിശബ്ദ ഹാപ്‌റ്റിക്‌സ്
ബിഗ് വർക്ക്ഔട്ട് ടൈമർ
നിങ്ങൾ നീങ്ങുമ്പോൾ വർക്ക്ഔട്ട് സ്‌ക്രീൻ വായിക്കാൻ കഴിയുന്നതായി തുടരും:
• വലിയ കൗണ്ട്‌ഡൗൺ നമ്പറുകൾ
• ക്ലിയർ വർക്ക്, റെസ്റ്റ് കളർ സ്റ്റേറ്റുകൾ
• അടുത്ത ഇടവേള പ്രിവ്യൂ, റൗണ്ട് പ്രോഗ്രസ്
• ഒറ്റ ടാപ്പിൽ താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക, ഒഴിവാക്കുക, നിർത്തുക
• ആകസ്മികമായി ടൈമർ നിർത്താൻ കഴിയാത്തവിധം നിയന്ത്രണ ലോക്ക് ചെയ്യുക
• സ്‌ക്രീൻ ഓഫായിരിക്കുമ്പോൾ സൂചനകൾ മിന്നിമറയുന്നു
ഇഷ്ടാനുസൃത ഇടവേള ദിനചര്യകൾ
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇടവേള ഘടന നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിർമ്മിക്കുക:
• ജോലി ദൈർഘ്യം, വിശ്രമ ദൈർഘ്യം, റൗണ്ടുകൾ
• വാംഅപ്പും കൂൾഡൗണും
• ഓരോ ദിനചര്യയ്ക്കും ശബ്‌ദ മോഡ്
• ഇഷ്ടാനുസൃത ടാബറ്റ, HIIT, ബോക്സിംഗ്, റണ്ണിംഗ് ടൈമറുകൾ എന്നിവ സംരക്ഷിക്കുക
• നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുന്ന ഓരോ വ്യായാമത്തിനും സെഷൻ ചരിത്രം
വഴിയിൽ നിന്ന് മാറിനിൽക്കാൻ നിർമ്മിച്ചത്
വേഗതയുള്ളതും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചതും കുറഞ്ഞതുമാണ്. കുഴപ്പമില്ല, സോഷ്യൽ ഫീഡില്ല, നിങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടാത്ത വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോകളില്ല.
നിങ്ങൾ വീട്ടിലോ ജിമ്മിലോ ട്രാക്കിലോ ബോക്സിംഗ് ക്ലാസിലോ പരിശീലനം നടത്തിയാലും, ഈ വർക്കൗട്ട് ടൈമർ നിങ്ങളെ അടുത്ത ഇടവേളയിൽ നിലനിർത്തുന്നു.
ശബ്ദത്തിലൂടെ പരിശീലിക്കുക. കൃത്യസമയത്ത് നീങ്ങുക.
പരസ്യങ്ങളില്ല. അക്കൗണ്ടില്ല. ഒറ്റ ടാപ്പിൽ ഒരു വർക്കൗട്ട് ആരംഭിക്കുക, വ്യക്തമായ ശബ്‌ദ സൂചനകൾ പിന്തുടരുക, പരിശീലനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
ടബാറ്റ ടൈമറും എച്ച്ഐഐടി ടൈമറും
• ക്ലാസിക് 20-കളിലെ വർക്ക് / 10-കളിലെ വിശ്രമ ഘടനയുള്ള ടബാറ്റ ടൈമർ
• സർക്യൂട്ടുകൾക്കും ഇടവേളകൾക്കുമുള്ള എച്ച്ഐഐടി ടൈമർ
• WOD, ക്രോസ്ഫിറ്റ് ശൈലിയിലുള്ള സെഷനുകൾക്കുള്ള ഇഎംഒഎം ടൈമറും AMRAP ടൈമറും
• ബോക്സിംഗ്, കിക്ക്ബോക്സിംഗ്, എംഎംഎ എന്നിവയ്‌ക്കുള്ള ബോക്സിംഗ് ടൈമറും റൗണ്ട് ടൈമറും
• സ്പ്രിന്റുകൾക്കും റണ്ണിംഗ് ഇന്റർവെല്ലുകൾക്കുമുള്ള റൺ / വാക്ക് ഇന്റർവെൽ ടൈമർ
• സൂപ്പർസെറ്റുകൾ, മൊബിലിറ്റി, സ്ട്രെച്ചിംഗ് എന്നിവയ്‌ക്കുള്ള ജിം ടൈമർ
ശബ്ദത്തിലൂടെ പരിശീലിക്കുക
നിങ്ങളുടെ ഫോണിലേക്ക് നോക്കാതെ പരിശീലിക്കാൻ ഈ ഇന്റർവെൽ ടൈമർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന് അനുയോജ്യമായ ശബ്‌ദ മോഡ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക:
• ഗൈഡഡ് ഇടവേളകൾക്കുള്ള വോയ്‌സ് കോച്ച്
• റൗണ്ട് പരിശീലനത്തിനുള്ള ബോക്സിംഗ് ബെൽ
• സംഗീതത്തോടുകൂടിയ വർക്കൗട്ടുകൾക്കുള്ള സംഗീത സൗഹൃദ മോഡ്
• ശബ്‌ദം ആവശ്യമില്ലാത്തപ്പോൾ നിശബ്ദ ഹാപ്‌റ്റിക്‌സ്
ബിഗ് വർക്ക്ഔട്ട് ടൈമർ
നിങ്ങൾ നീങ്ങുമ്പോൾ വർക്ക്ഔട്ട് സ്‌ക്രീൻ വായിക്കാൻ കഴിയുന്നതായി തുടരും:
• വലിയ കൗണ്ട്‌ഡൗൺ നമ്പറുകൾ
• ക്ലിയർ വർക്ക്, റെസ്റ്റ് കളർ സ്റ്റേറ്റുകൾ
• അടുത്ത ഇടവേള പ്രിവ്യൂ, റൗണ്ട് പ്രോഗ്രസ്
• ഒറ്റ ടാപ്പിൽ താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക, ഒഴിവാക്കുക, നിർത്തുക
• ആകസ്മികമായി ടൈമർ നിർത്താൻ കഴിയാത്തവിധം നിയന്ത്രണ ലോക്ക് ചെയ്യുക
• സ്‌ക്രീൻ ഓഫായിരിക്കുമ്പോൾ സൂചനകൾ മിന്നിമറയുന്നു
ഇഷ്ടാനുസൃത ഇടവേള ദിനചര്യകൾ
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇടവേള ഘടന നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിർമ്മിക്കുക:
• ജോലി ദൈർഘ്യം, വിശ്രമ ദൈർഘ്യം, റൗണ്ടുകൾ
• വാംഅപ്പും കൂൾഡൗണും
• ഓരോ ദിനചര്യയ്ക്കും ശബ്‌ദ മോഡ്
• ഇഷ്ടാനുസൃത ടാബറ്റ, HIIT, ബോക്സിംഗ്, റണ്ണിംഗ് ടൈമറുകൾ എന്നിവ സംരക്ഷിക്കുക
• നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുന്ന ഓരോ വ്യായാമത്തിനും സെഷൻ ചരിത്രം
വഴിയിൽ നിന്ന് മാറിനിൽക്കാൻ നിർമ്മിച്ചത്
വേഗതയുള്ളതും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചതും കുറഞ്ഞതുമാണ്. കുഴപ്പമില്ല, സോഷ്യൽ ഫീഡില്ല, നിങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടാത്ത വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോകളില്ല.
നിങ്ങൾ വീട്ടിലോ ജിമ്മിലോ ട്രാക്കിലോ ബോക്സിംഗ് ക്ലാസിലോ പരിശീലനം നടത്തിയാലും, ഈ വർക്കൗട്ട് ടൈമർ നിങ്ങളെ അടുത്ത ഇടവേളയിൽ നിലനിർത്തുന്നു.
ശബ്ദത്തിലൂടെ പരിശീലിക്കുക. കൃത്യസമയത്ത് നീങ്ങുക.
ടബാറ്റ, എച്ച്ഐഐടി, ബോക്സിംഗ്, ഓട്ടം എന്നിവയ്‌ക്കുള്ള ഇടവേള ടൈമർ. പരസ്യങ്ങളില്ല, അക്കൗണ്ടില്ല.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
- മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ലഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
- ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ലഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
പുതിയതെന്താണ്
Set your own countdown before every round.
• New Prep field in the routine builder: a fixed countdown before each work interval. Eight seconds to nock an arrow, fifteen to load a bar, whatever your sport needs.
• Routines you build now sit at the top of the list, newest first.
• The countdown before a workout says Get ready once, not twice.
• Fixed the rating prompt firing while the phone was locked.
• New Prep field in the routine builder: a fixed countdown before each work interval. Eight seconds to nock an arrow, fifteen to load a bar, whatever your sport needs.
• Routines you build now sit at the top of the list, newest first.
• The countdown before a workout says Get ready once, not twice.
• Fixed the rating prompt firing while the phone was locked.
എല്ലാവർക്കും
കൂടുതലറിയുകആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
CODEENSIS LTD
support@codeensis.com
Eiffel Tower, 3rd floor, FlatOffice 301, 2 Christodolou Sozou
Nicosia 1096
Cyprus
+357 97 696199
