റൂം 8: AI മൂഡ് ട്രാക്കർ - വൈകാരിക അവബോധത്തിനായുള്ള നിങ്ങളുടെ AI- പവർഡ് കൂട്ടുകാരൻ
റൂം 8 ഒരു മൂഡ് ട്രാക്കർ എന്നതിലുപരിയാണ് - ഇത് സ്വയം പരിചരണം, വൈകാരിക പ്രതിഫലനം, മാനസിക ക്ഷേമം എന്നിവയ്ക്കായുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ AI കൂട്ടാളിയാണ്. ഒരൊറ്റ ടാപ്പിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ ലോഗിൻ ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും നിങ്ങളെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന AI- സൃഷ്ടിച്ച സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ സ്വീകരിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
മുറി 8-നെ കുറിച്ച്
റൂം8 ദൈനംദിന ജേണലിങ്ങിൻ്റെ ലാളിത്യവും AI-യുടെ ശക്തിയും സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഒരു സ്വകാര്യ മൂഡ് ട്രാക്കർ, ഇമോഷണൽ ജേണൽ, റിഫ്ളക്ഷൻ ടൂൾ എന്നിവയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധാശീലം പരിശീലിക്കണോ, തെറാപ്പിയെ പിന്തുണയ്ക്കണോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മനസ്സിലാക്കണോ എന്ന്.
ഇതിന് അനുയോജ്യമാണ്:
- വൈകാരിക അവബോധവും ശ്രദ്ധയും കെട്ടിപ്പടുക്കുക
മാനസികാരോഗ്യവും തെറാപ്പിയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു (CBT, കൗൺസിലിംഗ്, സ്വയം സഹായം)
- സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ മൂഡ് സ്വിംഗ്സ് ട്രാക്കിംഗ്
- ഉയർച്ചയും വറ്റിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളും കണ്ടെത്തുന്നു
- പോസിറ്റീവ് ദിനചര്യകളും ശീലങ്ങളും സൃഷ്ടിക്കുക
- AI- പവർ ചെയ്യുന്ന സംഗ്രഹങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആഴ്ചയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു
റൂം8-നൊപ്പം, സെൻ റൂം, ബ്ലൂം റൂം, അല്ലെങ്കിൽ ആഷ് റൂം എന്നിങ്ങനെ മനോഹരമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത റൂം രൂപകങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ സജീവമാകുന്നു - നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക പാറ്റേണുകൾ സർഗ്ഗാത്മകവും പ്രചോദനാത്മകവുമായ രീതിയിൽ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
ദിവസേന ചെക്ക് ഇൻ ചെയ്യുക - ഒറ്റ ടാപ്പിലൂടെ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ രേഖപ്പെടുത്തി നിങ്ങൾ ചെയ്ത പ്രവർത്തനങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
AI പ്രതിഫലനങ്ങൾ നേടുക - നിങ്ങളുടെ AI കൂട്ടാളി നിങ്ങളുടെ ആഴ്ചയെ അർത്ഥവത്തായ സംഗ്രഹങ്ങളിലേക്കും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളിലേക്കും മാറ്റുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പാറ്റേണുകൾ കാണുക - ചാർട്ടുകളും ഗ്രാഫുകളും നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയും പ്രവർത്തനങ്ങളും എങ്ങനെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ മുറിയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുക - നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്ന തീം മുറികൾ നൽകുക, പ്രതിഫലനം രസകരവും അവിസ്മരണീയവുമാക്കുക.
കാലക്രമേണ, നിങ്ങൾ വൈകാരിക ട്രിഗറുകൾ കണ്ടെത്തും, നിങ്ങളെ ഉയർത്തുന്നത് എന്താണെന്ന് കാണുകയും സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു ജീവിതശൈലി എങ്ങനെ സൃഷ്ടിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ AI കൂട്ടാളിയുമായി ചാറ്റ് ചെയ്യുക
റൂം8 എന്നത് ലോഗിംഗ് മൂഡുകളെ കുറിച്ചുള്ളതല്ല - ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര സംഗ്രഹം സ്വീകരിക്കുകയും നിങ്ങളുമായി സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ബിൽറ്റ്-ഇൻ AI ചാറ്റ്ബോട്ടിനൊപ്പം വരുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാനും പാറ്റേണുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക യാത്രയെ തത്സമയം പ്രതിഫലിപ്പിക്കാനും കഴിയും.
നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പിന്തുണാ ഗൈഡായി ഇതിനെ കരുതുക:
- നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയിലേക്കും പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്കും ആഴത്തിൽ മുഴുകുക
- നിങ്ങൾ സ്വന്തമായി ശ്രദ്ധിക്കാത്ത കണക്ഷനുകൾ കണ്ടെത്തുക
- ആഴ്ചതോറും പ്രതിഫലിപ്പിക്കാനും വളരാനും പ്രചോദിതരായിരിക്കുക
റൂം8 ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക മാത്രമല്ല - അവ മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടുകാരൻ നിങ്ങൾക്കുണ്ട്.
ഡാറ്റ സ്വകാര്യത
നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ 100% സ്വകാര്യമാണ്. എല്ലാ എൻട്രികളും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ സുരക്ഷിതമായി സംഭരിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ബാക്കപ്പ് ചെയ്യണോ, എപ്പോൾ, എവിടെ എന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുക. AI കമ്പാനിയൻ ചാറ്റ്ബോട്ട് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മാത്രമാണ് നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ പങ്കിടുന്നത്, സംഭാഷണം അവസാനിപ്പിച്ചതിന് ശേഷം ചാറ്റ് ഇല്ലാതാക്കപ്പെടും. ചാറ്റ് ചരിത്രത്തിൻ്റെ ഒരു രേഖയും സംഭരിച്ചിട്ടില്ല.
- മറ്റാർക്കും നിങ്ങളുടെ ഡയറിയോ വിവരങ്ങളോ ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല - ഞങ്ങൾക്ക് പോലും
- മൂന്നാം കക്ഷി ട്രാക്കിംഗ് ഇല്ല, പരസ്യങ്ങളില്ല, മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഡാറ്റ ശേഖരണമില്ല
- നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ പ്രതിഫലനങ്ങളിൽ പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണം
- നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ നിങ്ങളുടേതായി തുടരും - എപ്പോഴും.
എന്തുകൊണ്ട് റൂം8
മറ്റ് മൂഡ് ട്രാക്കറുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, റൂം8 അടിസ്ഥാന ലോഗിംഗിന് അപ്പുറമാണ്. AI- സൃഷ്ടിച്ച സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ, പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന ചാറ്റ്ബോട്ട്, ക്രിയേറ്റീവ് റൂം രൂപകങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്, ഇത് ജേണലിംഗിനെ അർത്ഥവത്തായതും പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതുമായ അനുഭവമാക്കി മാറ്റുന്നു.
ഇത് നിങ്ങളുടേതായി ഉപയോഗിക്കുക:
- മൂഡ് ട്രാക്കറും വൈകാരിക ഡയറിയും
- കൃതജ്ഞതാ ജേണലും പ്രതിഫലന ഉപകരണവും
- തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് പരിശീലനത്തോടൊപ്പം മാനസികാരോഗ്യ പിന്തുണ ആപ്പ്
- സന്തുലിതാവസ്ഥയും പ്രതിരോധശേഷിയും കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള സ്വയം പരിചരണ കൂട്ടാളി
നിങ്ങളുടെ യാത്ര ഇന്ന് ആരംഭിക്കുക
റൂം8 ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ക്ഷേമത്തിൻ്റെ ചുമതല ഏറ്റെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ ട്രാക്കുചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ പാറ്റേണുകൾ കണ്ടെത്തുക, നിങ്ങളുടെ AI കൂട്ടാളിയുമായി ചാറ്റ് ചെയ്യുക, കൂടുതൽ സ്വയം അവബോധത്തിലേക്കും വളർച്ചയിലേക്കും നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ Room8-നെ അനുവദിക്കുക.
റൂം8: AI മൂഡ് ട്രാക്കർ ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ അടുത്ത മുറിയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുക — വ്യക്തതയും സമനിലയും വൈകാരിക ഉൾക്കാഴ്ചയും നിറഞ്ഞ ഒന്ന്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 നവം 23