Psyche: Mental Health

Psyche Innovations

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

മാനസികാരോഗ്യം: മാനസികാരോഗ്യം എന്നത് 14 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവർക്കായി നിർമ്മിച്ച ഒരു വൈദഗ്ധ്യാധിഷ്ഠിത ക്ഷേമ ആപ്പാണ്, ഇത് സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും കൂടുതൽ നിയന്ത്രണം അനുഭവിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ഒരു ദ്രുത സൈക്ക് സ്കെയിൽ ചെക്ക്-ഇൻ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക, തുടർന്ന് 8 ക്ഷേമ ഡൊമെയ്‌നുകളിലുടനീളം ബൈറ്റ്-സൈസ്, ഗൈഡഡ്, ഇന്ററാക്ടീവ് കഴിവുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക: കണക്ഷൻ, ഫിസിക്കൽ, ഫ്ലൂറിഷ്, മൂഡ്, പീസ്, മാസ്റ്ററി, റെസിലിയൻസ്, ഫോക്കസ്

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
🤖 സൈക്ക് AI, നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഞങ്ങളുടെ സപ്പോർട്ടീവ് ജേണലിംഗ് ഗൈഡ് സഹായകരമല്ലാത്ത ചിന്തകളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുക, പുനഃക്രമീകരിക്കുക, നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് ശരിയായ കഴിവ് കണ്ടെത്തുക (പ്രൊഫഷണൽ പരിചരണത്തിന് പകരമല്ല).
🧠 വ്യക്തമായ ഘട്ടങ്ങൾ (പഠിക്കുക → ചെയ്യുക → പ്രതിഫലിപ്പിക്കുക), ചിത്രങ്ങൾ, ചോദ്യങ്ങൾ, പ്രതിഫലനങ്ങൾ, റേറ്റിംഗ് സ്കെയിലുകൾ എന്നിവയുള്ള ബൈറ്റ്-സൈസ് നൈപുണ്യ പ്രവർത്തനങ്ങൾ
🎧 വിശ്രമം, സമ്മർദ്ദം, ഉറക്കം എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഓഡിയോ സെഷനുകൾ
✅ കഴിവുകളെ ദൈനംദിന ദിനചര്യകളാക്കി മാറ്റുന്നതിന് പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഒരു ശീല ലക്ഷ്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക
📈 സ്ട്രീക്കുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിനും പുരോഗതി കാണുന്നതിനും കാലക്രമേണ ലെവൽ ഉയർത്തുന്നതിനും ലക്ഷ്യ ക്രമീകരണം + ശീല ട്രാക്കിംഗ്
അധിക പിന്തുണ ആവശ്യമുണ്ടോ? നിങ്ങളോ നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന ആരെങ്കിലുമോ പ്രതിസന്ധിയിലാകുമ്പോൾ ഹെൽപ്പ്‌ലൈൻസ് പേജ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം സൈക്കിയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
പഠനം, ക്ഷേമം, വൈദഗ്ധ്യം വളർത്തൽ എന്നിവയെ സൈക്കി പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് പ്രൊഫഷണൽ പരിചരണത്തിന് പകരമാവില്ല. ഇത് വൈദ്യോപദേശമോ രോഗനിർണയമോ നൽകുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ഉടനടി അപകടത്തിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക അടിയന്തര സേവനങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുക.