Easy South Beach MealPlan Diet

cylonblast

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ലളിതം സൗത്ത് ബീച്ച് അവതരിപ്പിക്കുന്നു ഭക്ഷണ പദ്ധതി ഡയറ്റ് അപ്ലിക്കേഷനുകൾ! സൗത്ത് ബീച്ച് ഡയറ്റ് ഹൃദ്രോഗ ഡോ ആർതർ അഗത്സൊന് ആൻഡ് പരിഹാരം മേരി അൽമോനും പരിചയപ്പെടുത്തി. അതു സാധ്യത രോഗം വികസ്വര കുറയ്ക്കാനുള്ള ഹൃദ്രോഗം ക്ഷമയോടെ സഹായിക്കാൻ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ ലളിതവും ആക്സസ് സൂചിപ്പിക്കുക. ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ പോഷക നാരുകൾ കൊണ്ട് സമ്പന്നമായ എന്നു ബാലൻസ് ഭക്ഷണത്തിൽ നിലനിർത്തുന്നതിൽ വഴി ശരീരഭാരം നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ അവകാശപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ ഘട്ടം 2 സമയത്ത് ആഴ്ചയിൽ 1 -2 പൗണ്ട് ഘട്ടത്തിൽ 8 13 വരെ പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം.

ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ അടിസ്ഥാന തത്ത്വം "നല്ല കൊഴുപ്പും" കൊണ്ട് "നല്ല കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ" ഉം "മോശം കൊഴുപ്പുകൾ" എന്ന "മോശം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ" പകരം ആണ്. മോശമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ - ഉയർന്ന ഗ്ല്യ്ചെമിച് സൂചിക നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും ഉള്ളതിന് ആകുന്നു. ഉയർന്ന ഗ്ല്യ്ചെമിച് നിരക്ക് ഫുഡ് നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ എല്ലാ ആഹാരം ഉണ്ട് പോലും നിങ്ങൾ വിശക്കുന്നു അനുഭവം നൽകുന്നു. ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ അത് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ഉയർന്ന ഗ്ല്യ്ചെമിച് നിരക്ക്, പോലുള്ള സ്ഫുടം ഭൗമോപരിതലത്തിലെ സംസ്കരിക്കപ്പെട്ട ധാന്യങ്ങൾ, ലെയറിൽ ഭക്ഷണം അനുകൂലമായി പോലുള്ള പച്ചക്കറി, ബീൻസ് ധാന്യങ്ങളും ഒഴിവാക്കാനും പറ്റും. ഇത് അപൂരിത കൊഴുപ്പും ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണ കൊണ്ട് പൂരിത കൊഴുപ്പും ഭക്ഷണം കനത്ത പകരം.

കൂടാതെ, അനുവദിച്ചിട്ടില്ല അനുവദനീയമല്ല ഭക്ഷണം പട്ടിക ഈ നൽകിയ നിങ്ങൾ ഉപഭോഗം ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം ധാരാളം ആൻഡ് ഇഷ്ടാനുസരണം പറയാനില്ല അങ്ങനെ ഘട്ടം 1 മുതൽ ഘട്ടം 3 വരെ അപ്ലിക്കേഷനുകൾ. ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു ദീർഘകാല സ്ഥിരമായുമുള്ള ഭാരം നഷ്ടം കാരണം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം തീരുമാനങ്ങൾ ഉദ്ദേശ്യം ആണ്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം പഠന സമയത്ത് വെറും U സ്വാതന്ത്ര്യം നൽകാൻ, ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയാണ് എങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഊഹിച്ചാല് ചെയ്യും.

അപ്ലിക്കേഷനുകൾ സവിശേഷതകൾ:
അവലോകനം (ഭക്ഷണത്തിൽ കുറിച്ച്, സൗത്ത് ബീച്ച് ഡയറ്റ് തിയറി, വാഗ്ദാനങ്ങൾ)
സൗത്ത് ബീച്ച് ദശകൾ (ഘട്ടം 1: ഒരുക്കം, ഘട്ടം 2: പെട്ടന്ന് ശരീരഭാരം നഷ്ടം, ഘട്ടം 3: പരിണാമത്തിൻറെ അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ്, Pro & ഭക്ഷണ ബാക്ക്ട്രെയിസ്കൊണ്ടു്)
ഭക്ഷണ പദ്ധതി മെനു (ഘട്ടം 1, 2, 3)
അപ്ലിക്കേഷനുകൾ വിവരങ്ങളും (സ്വകാര്യത നയം, നിരാകരണം, അപ്ലിക്കേഷനുകൾ പങ്കിടുക, ഡവലപ്പർ കൂടുതൽ അപ്ലിക്കേഷനുകൾ)

അവസാനമായി, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ യാത്ര ഒരു വലിയ വിജയം നേരുന്നു!

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

- Easy Interface
- Zoom in and Zoom out Functions
- Simple & Concise Information
- References at your fingertips!
- minor bug fixed