30 Day Push Ups Challenge

RFit Apps

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ഫിറ്റ്നസ് റൂട്ടീനുകളിലൂടെ ആവാന് ഞങ്ങളുടെ pushups പാലിച്ചുകൊണ്ട് 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഒരു ആകർഷണീയമായ നെഞ്ച് നേടുകയും സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുക! ഞങ്ങളുടെ 30 ദിവസം Pushups വർക്ക്ഔട്ടിന്റെ ചലഞ്ച് ഡൗൺലോഡ് നിങ്ങൾ ഫോക്കസ് പരിശീലനം 30 ദിവസത്തിനു ശേഷം തികഞ്ഞ ശരീരം നടത്തുവാൻ വേണ്ടി പാലിക്കുക വേണം എല്ലാ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ലഭിക്കും. ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുമായി നൽകിയ ഞങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന് കലണ്ടറും ഫിറ്റ്നസ് റൂട്ടീനുകളിലൂടെ നിർബന്ധിക്കുകയും നമ്മുടെ pushups വെല്ലുവിളി പൂർണമായും കഥയുണ്ടായി അറിയുന്നു. അതുകൊണ്ട്, ഇനി പെന്ഷന്. ഞങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷൻ ഡൗൺലോഡ് എല്ലാ pushups നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ആഗ്രഹിക്കുന്ന തികഞ്ഞ ഫിറ്റ്നസ് നേടുകയും ചെലുത്താൻ ചെയ്യാൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന്!

ഞങ്ങൾ സ്വയം അച്ചടക്കം നിങ്ങളുടെ അരികെ ഒരു സ്വകാര്യ ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകൻ ഇല്ലാതെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും എന്നു തിരിച്ചറിയണം. ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ pushups വെല്ലുവിളി വിജയം ക്രമത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഫിറ്റ്നസ് റൂട്ടീനുകളിലൂടെ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ .രജിസ്റ്റര് പ്രോൽസാഹിപ്പനും ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ നിർത്തിയ ഇതുകൊണ്ടാണ്. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ ക്ഷണിക്കുക ഒരുമിച്ച് pushups വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഇതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് പരമാവധി ഫലം ലഭിക്കുന്നതിനു എല്ലാ ദിവസവും ഞങ്ങളുടെ pushups പരിശീലനം പതിവ് തുരങ്കത്തിനു പരസ്പരം ഓർമിപ്പിക്കാൻ.

=================================================
30 ദിവസം Pushups വർക്ക്ഔട്ടിന്റെ ചലഞ്ച് സവിശേഷതകൾ കാണിച്ചിരിക്കുന്നു:
=================================================

• നമ്മുടെ അപ്ലിക്കേഷൻ ഒരു വലിയ യൂസർ ഇന്റർഫേസ് ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്.
• നാം നിങ്ങളെ 30 ദിവസം വ്യക്തമായ ലക്ഷ്യങ്ങളാണ് സഹായിക്കാൻ
• ഞങ്ങളുടെ ഇച്ഛാനുസൃത വർക്ക്ഔട്ട് ഗൈഡ് നിങ്ങളെ നേരേചൊവ്വേ വിധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് എല്ലാ ദിവസവും ഞങ്ങളുടെ Pushups പരിശീലനം നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക എന്നതാണ്.
• പരമാവധി ഫലം ലഭിക്കുന്നതിനു ശരിയായി നമ്മുടെ എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് റൂട്ടീനുകളിലൂടെ ആൻഡ് എബിഎസ് വ്യായാമങ്ങൾ പാലിക്കാൻ കഴിയും ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് വർണ്ണാഭമായ ചിത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഘട്ടം നിർദ്ദേശങ്ങൾ വഴി സമ്പൂർണ്ണ ഘട്ടം.
• ദിവസത്തെ പ്രതിദിന പെട്ടെന്നുള്ള ആവാന് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അറിയിക്കാനായി ഒരു ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ സജ്ജമാക്കുക.
• നിങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടും നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന് ഫലങ്ങളും maximize സഹായിക്കുന്ന ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ നേടുക.
• നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കിൽ ഈ നുറുങ്ങുകൾ പങ്കിടുക: അങ്ങനെ നുറുങ്ങുകൾ എല്ലാവർക്കും പ്രയോജനം ചെയ്യും ഫേസ്ബുക്ക്, ആദരവ്, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കിംഗ് അപ്ലിക്കേഷനുകൾ.
• നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കിംഗ് അപ്ലിക്കേഷനുകൾ ൽ സുഹൃത്തുക്കളെയും കുടുംബാംഗങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന് സ്റ്റാറ്റസ് പങ്കിടുക.
• നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ ഒരുമിച്ച് ഈ pushups വെല്ലുവിളി ചെയ്യാൻ ക്ഷണിക്കുക. സാമൂഹിക പിന്തുണ വലിയ പ്രേരകവസ്തുവാണ് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഹാർഡ് വ്യായാമത്തിന് നിശ്ചയിച്ചുറച്ചിരിക്കുന്നുവോ ഉണ്ടാക്കേണം.

=================================================

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

minor fixes