Thirty's diet

셀라고-Selago

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

30 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞപ്പോൾ അത്യാവശ്യമായ ഒരു ഭക്ഷണക്രമം.
ഞങ്ങൾ ഇത് സൃഷ്ടിക്കുകയും കൂടുതൽ വിശകലന ആവശ്യങ്ങൾക്കായി നൽകുകയും ചെയ്തു.

മുപ്പത് വയസ്സ് തികയുന്നത് ഡയറ്റിംഗ് അടിയന്തിരമാക്കിയിരിക്കുന്നു.
കൂടുതൽ വിശകലനാത്മക സമീപനത്തിനായി ഞങ്ങൾ ഈ ഉപകരണം നൽകുന്നു.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ :
1. നിങ്ങളുടെ ഭാരം + ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് + പേശികളുടെ അളവ് രേഖപ്പെടുത്തുക
1-1. ശരീരഭാരം മാത്രമല്ല ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പും പേശീബലവും രേഖപ്പെടുത്തുന്ന സംവിധാനം
1-1-1. എന്നിരുന്നാലും, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിന്, കഴിഞ്ഞ ഭാരം റെക്കോർഡുകൾ (8 മണിക്കൂർ അടിസ്ഥാനമാക്കി) മാറ്റാൻ കഴിയില്ല.
1-2. ഭാരം, പ്രവർത്തന നില, പ്രായം, ലിംഗഭേദം, ഉയരം എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കി ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ദൈനംദിന കലോറികൾ കണക്കാക്കുക
1-3. ഭക്ഷണക്രമം അനുസരിച്ച് കലോറി കണക്കുകൂട്ടൽ ലക്ഷ്യമിടുന്നു
1-4. ടാർഗെറ്റ് കലോറി ലക്ഷ്യങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യതകളെക്കുറിച്ചുള്ള മുന്നറിയിപ്പുകൾ
1-5. പ്രതിദിന കലോറി എണ്ണം

2. വ്യായാമ രേഖകൾ
2-1. ഭാരം, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ്, വ്യായാമത്തിൻ്റെ അളവ് എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി എരിയുന്ന കലോറിയുടെ കണക്കുകൂട്ടൽ

3. ഡയറ്റ് റെക്കോർഡിംഗ്
3-1. ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് കഴിക്കുന്ന കലോറിയുടെ കണക്കുകൂട്ടൽ

4. എൻ്റെ സ്റ്റാറ്റസ് വിശകലനം
4-1. പൊണ്ണത്തടി കണക്കുകൂട്ടൽ (ബിഎംഐ)
4-2. മസിൽ മാസ് കണക്കുകൂട്ടൽ (FFMI)
4-2. കൊറിയൻ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം ഉയരം, പ്രായം, ലിംഗഭേദം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ശതമാനം വിവരങ്ങൾ

5. ഉപയോഗക്ഷമതയെ തടസ്സപ്പെടുത്താത്ത പരസ്യങ്ങൾ
5-1. മുഴുവൻ സ്ക്രീനും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന പരസ്യങ്ങളൊന്നുമില്ല
5-2. സമയമെടുക്കുന്ന പരസ്യങ്ങളൊന്നുമില്ല
5-3. ഓരോ സ്ക്രീനിലും പരസ്യങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക

പുതിയതെന്താണ്

Bug fixed with new server