Yoga - Home - Fitness & Health

Pranay Munda

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

വീട്ടിൽ ഫിറ്റ്‌നെസിനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുമായി യോഗ പരിശീലിക്കാനും നിങ്ങളുടെ യോഗ ദൈനംദിന വ്യായാമ പരിശീലനം ആരംഭിക്കാനും നിങ്ങൾ ഒരു സ Yoga ജന്യ യോഗ ആപ്ലിക്കേഷനായി തിരയുകയാണെങ്കിൽ, ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.

ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും വഴക്കമുണ്ടാക്കാനും മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും സഹായിക്കും. ദൈനംദിന യോഗ ദിനചര്യയിൽ നിരവധി പോസുകളും വ്യായാമങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. സ്വരവും വഴക്കമുള്ളതും കരുത്തുറ്റതുമായ ഒരു ശരീരം സൃഷ്ടിക്കാൻ ഇത് ദിവസവും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തേക്കാൾ ചെറുപ്പമായി കാണാനും അനുഭവിക്കാനും യോഗ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അത്‌ലറ്റിക് പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക. ദിവസവും യോഗ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് നല്ലതാണ്.
യോഗ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളെ ശക്തനും ആരോഗ്യവാനും energy ർജ്ജം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും. വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങൾക്കും ഗുണം ചെയ്യും. ആകെ ബോഡി ഫിറ്റ്നസ് വ്യായാമം. ലോഗിനൊപ്പം പൂർണ്ണമായ യോഗ ബോഡി പരിശീലനം.

വീട്ടിലും ജിമ്മിലും കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന വർക്ക് outs ട്ടുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം മികച്ചതാക്കാൻ ഞങ്ങൾ മികച്ച യോഗ പോസുകൾ നൽകി. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീടിന്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക. തുടക്കക്കാർ മുതൽ വിപുലമായത് വരെ എല്ലാ തലങ്ങളിലും മികച്ചത്. തുടക്കക്കാരനായ വർക്ക് outs ട്ടുകളും നൂതന പരിശീലന സെഷനുകളും വിദഗ്ധർ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് മികച്ച യോഗ ദൈനംദിന വ്യായാമ വ്യായാമം കണ്ടെത്താനാകും. അടിസ്ഥാന നിലകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ശരിയായ വിന്യാസത്തെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുക.

യോഗ ഫിറ്റ്നസ് വിശ്രമത്തിന് മാത്രമല്ല. ഈ ഭൂമിയിലെ ഏറ്റവും ശക്തരായ ചില ആളുകൾ അവരുടെ ശരീരം ശക്തവും മനസ്സിനെ സ്വതന്ത്രവുമാക്കാൻ ദിവസേന യോഗ ചെയ്യുന്നു. ഒരു മികച്ച ബട്ടിനായി യോഗ പോസുകളെക്കുറിച്ച് അറിയുക, ബാക്ക് ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ഫ്ലെക്സിബിൾ നട്ടെല്ല്, ഫ്ലാറ്റ് എബിഎസ്, ഫിറ്റ് സൂക്ഷിക്കുക, ഡി-സ്ട്രെസ്, മെലിഞ്ഞ കാലുകൾ, തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, മികച്ച ഉറക്കം, ...


ഡെയ്‌ലി യോഗയുടെ സവിശേഷതകൾ
- ആത്യന്തിക മെലിഞ്ഞതും പുതിയതുമായ മെറ്റീരിയൽ ഡിസൈൻ ഉപയോക്തൃ ഇന്റർഫേസ്.
- സ and ജന്യവും ലളിതവും
- ധാരാളം യോഗ പോസുകൾ
- വർക്ക് out ട്ട് ലോഗ്
- ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ സജ്ജമാക്കുക
- ആകെ ഫിറ്റ്നസ്
- യോഗയുടെ അളവ് (എളുപ്പവും ഇടത്തരവും കഠിനവുമാണ്).
- ഏറ്റവും പുതിയ യോഗ അപ്‌ഡേറ്റുകളുടെ അറിയിപ്പുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും നേടുക.
- ക .ണ്ടർ


ഡെയ്‌ലി യോഗയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ

- നിങ്ങൾ സന്തോഷവാനാണ്
- ഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും പിന്നിലേക്ക് ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു
- ആത്മവിശ്വാസ ബൂസ്റ്റർ
- നിങ്ങളുടെ ശാന്തത നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു
- മുകളിൽ നിന്ന് ടോ ടോണിംഗ്
- മികച്ച ലിബിഡോ
- ശാരീരികക്ഷമതയും ആരോഗ്യവും
- നിങ്ങൾ നന്നായി ഉറങ്ങുന്നു
- ഭാരനഷ്ടം
- നിങ്ങളുടെ വഴക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുക
- മികച്ച ഉറക്കത്തിനുള്ള യോഗ
- ബോഡി ടോണിംഗിനുള്ള യോഗ
- വലിയ കാലുകൾക്കുള്ള യോഗ
- ശക്തമായ പുറകിലേക്കുള്ള യോഗ
- Energy ർജ്ജ മെച്ചപ്പെടുത്തലിനുള്ള യോഗ
- നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുന്നു
കൂടുതൽ ...

കുട്ടികൾ‌, ക teen മാരക്കാർ‌, മുതിർന്നവർ‌, മുതിർന്ന പൗരന്മാർ‌ എന്നിവർ‌ക്കായുള്ള ഒരു വ്യായാമ അപ്ലിക്കേഷനാണിത്, ദൈനംദിന ദിനചര്യകൾ‌ക്ക് ആവശ്യമായ യോഗ സെഷനുകൾ‌ ധാരാളം ഉണ്ട് കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ വലിച്ചുനീട്ടുന്ന വ്യായാമങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. അവശേഷിക്കുന്നതിനും വിശ്രമിക്കുന്നതിനും അവശേഷിക്കുന്ന പിരിമുറുക്കം വിടുന്നതിനും ഇടം ഡ Download ൺ‌ലോഡുചെയ്‌ത് അനുവദിക്കുക.

ശാന്തത പാലിക്കുക. ഫിറ്റ്നസ് ആയി തുടരാൻ യോഗ ട്രെയിനർ ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും നിങ്ങളെ ഒരു മികച്ച യോഗിയാക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ‌ക്ക് ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ‌ ഇഷ്‌ടമാണെങ്കിൽ‌, ഇത് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഞങ്ങളെ പിന്തുണയ്‌ക്കുന്നതിന് ദയവായി 5 നക്ഷത്രം റേറ്റുചെയ്യുക. ഒത്തിരി നന്ദി!

പുതിയതെന്താണ്

Minor bugs fix