Back Workout & Exercises
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
4.7star
4.44K അവലോകനങ്ങൾ
100K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ഫിറ്റ്നസ് കോച്ചിന്റെ ആരോഗ്യകരവും ശക്തവുമായ വർക്ക് out ട്ട് എല്ലാ അനുഭവ നിലകൾക്കും തുടക്കക്കാർ മുതൽ നൂതന വരെ ദൈനംദിന വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ നൽകുന്നു. വർക്ക് outs ട്ടുകൾ ദിവസത്തിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് മാത്രമാണ്. ഉപകരണങ്ങളോ പരിശീലകനോ മുമ്പത്തെ വ്യായാമ അനുഭവമോ ആവശ്യമില്ല.
പ്രവർത്തിക്കാൻ പുതിയതാണോ? പ്രശ്നമില്ല! FITNESS COACH ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ സ free ജന്യമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക!
പ്രൊഫഷണൽ ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകർ നിർമ്മിച്ചത്
എല്ലാ വർക്ക് outs ട്ടുകളും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകനാണ്, അതിനാൽ വ്യായാമ അനുഭവം ഒരു യഥാർത്ഥ വ്യക്തിഗത പരിശീലകനെപ്പോലെയാണ്!
6 വൈഷമ്യ നിലകൾ
എല്ലാ പരിശീലന സെഷനുകളും 6 അനുഭവ നിലകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു - നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനോ നൂതനനോ ആണെന്നത് പ്രശ്നമല്ല.
30 ദിവസത്തെ വെല്ലുവിളികൾ
ഞങ്ങളുടെ 30 ദിവസത്തെ വെല്ലുവിളികൾ 4 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും 3 വ്യത്യസ്ത ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ലെവലുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. ഓരോ ദിവസവും വർക്ക് outs ട്ടുകൾ അൽപ്പം കഠിനമാവുകയാണ്, അതിനാൽ ചലഞ്ചിന്റെ അവസാനത്തോടെ, ഉയർന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള തലത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതിയ വെല്ലുവിളി ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും.
വർക്ക് outs ട്ടുകൾ
30 ദിവസത്തെ വെല്ലുവിളികൾ കൂടാതെ, ഞങ്ങൾ ഒറ്റയ്‌ക്ക് വർക്ക് outs ട്ടുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള വ്യായാമവും ആവശ്യമുള്ള ദൈർഘ്യവും തിരഞ്ഞെടുക്കുക (5 മുതൽ 6 മിനിറ്റ് വരെ). കൂടാതെ, 6 വ്യത്യസ്ത ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള തലങ്ങളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക (തുടക്കക്കാരൻ മുതൽ വിദഗ്ദ്ധൻ വരെ).
ഇഷ്‌ടാനുസൃത വർക്ക് outs ട്ടുകൾ
90-ലധികം വീഡിയോ വ്യായാമങ്ങളുടെ ഞങ്ങളുടെ ഡാറ്റാബേസിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടേതായ വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ സൃഷ്ടിക്കുക.
സവിശേഷതകൾ
- പ്രൊഫഷണലുകൾ നിർമ്മിച്ച ദ്രുതവും ഫലപ്രദവുമായ വർക്ക് outs ട്ടുകൾ
- 6 ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ലെവലുകൾ, എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമായത്, പുരുഷന്മാർ, സ്ത്രീകൾ, തുടക്കക്കാർ, പ്രോ
- വീട്ടിൽ ജോലിചെയ്യാൻ അനുയോജ്യമാണ്
- യഥാർത്ഥ പരിശീലകരുടെ എച്ച്ഡി വീഡിയോകൾ (ആനിമേഷനുകൾ ഇല്ല)
- പൂർത്തിയായ വർക്ക് outs ട്ടുകളുടെയും പുരോഗതിയുടെയും ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുക
- കത്തിച്ച കലോറി ട്രാക്കിംഗ്
- ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കിയ വ്യായാമ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയെ ഒരിക്കലും ചതിക്കില്ല
- 90 ലധികം വ്യായാമങ്ങൾ
- Google Fit ഉപയോഗിച്ച് ഡാറ്റ സമന്വയിപ്പിക്കുക
- ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല
- സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാരുമായി പങ്കിടുക
- 100% ഓഫ്‌ലൈനിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക
നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾക്കുമായി ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്!
mmstardev@gmail.com
പ്രവർത്തിക്കാൻ പുതിയതാണോ? പ്രശ്നമില്ല! FITNESS COACH ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ സ free ജന്യമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക!
പ്രൊഫഷണൽ ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകർ നിർമ്മിച്ചത്
എല്ലാ വർക്ക് outs ട്ടുകളും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകനാണ്, അതിനാൽ വ്യായാമ അനുഭവം ഒരു യഥാർത്ഥ വ്യക്തിഗത പരിശീലകനെപ്പോലെയാണ്!
6 വൈഷമ്യ നിലകൾ
എല്ലാ പരിശീലന സെഷനുകളും 6 അനുഭവ നിലകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു - നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനോ നൂതനനോ ആണെന്നത് പ്രശ്നമല്ല.
30 ദിവസത്തെ വെല്ലുവിളികൾ
ഞങ്ങളുടെ 30 ദിവസത്തെ വെല്ലുവിളികൾ 4 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും 3 വ്യത്യസ്ത ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ലെവലുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. ഓരോ ദിവസവും വർക്ക് outs ട്ടുകൾ അൽപ്പം കഠിനമാവുകയാണ്, അതിനാൽ ചലഞ്ചിന്റെ അവസാനത്തോടെ, ഉയർന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള തലത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതിയ വെല്ലുവിളി ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും.
വർക്ക് outs ട്ടുകൾ
30 ദിവസത്തെ വെല്ലുവിളികൾ കൂടാതെ, ഞങ്ങൾ ഒറ്റയ്‌ക്ക് വർക്ക് outs ട്ടുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള വ്യായാമവും ആവശ്യമുള്ള ദൈർഘ്യവും തിരഞ്ഞെടുക്കുക (5 മുതൽ 6 മിനിറ്റ് വരെ). കൂടാതെ, 6 വ്യത്യസ്ത ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള തലങ്ങളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക (തുടക്കക്കാരൻ മുതൽ വിദഗ്ദ്ധൻ വരെ).
ഇഷ്‌ടാനുസൃത വർക്ക് outs ട്ടുകൾ
90-ലധികം വീഡിയോ വ്യായാമങ്ങളുടെ ഞങ്ങളുടെ ഡാറ്റാബേസിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടേതായ വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ സൃഷ്ടിക്കുക.
സവിശേഷതകൾ
- പ്രൊഫഷണലുകൾ നിർമ്മിച്ച ദ്രുതവും ഫലപ്രദവുമായ വർക്ക് outs ട്ടുകൾ
- 6 ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ലെവലുകൾ, എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമായത്, പുരുഷന്മാർ, സ്ത്രീകൾ, തുടക്കക്കാർ, പ്രോ
- വീട്ടിൽ ജോലിചെയ്യാൻ അനുയോജ്യമാണ്
- യഥാർത്ഥ പരിശീലകരുടെ എച്ച്ഡി വീഡിയോകൾ (ആനിമേഷനുകൾ ഇല്ല)
- പൂർത്തിയായ വർക്ക് outs ട്ടുകളുടെയും പുരോഗതിയുടെയും ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുക
- കത്തിച്ച കലോറി ട്രാക്കിംഗ്
- ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കിയ വ്യായാമ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയെ ഒരിക്കലും ചതിക്കില്ല
- 90 ലധികം വ്യായാമങ്ങൾ
- Google Fit ഉപയോഗിച്ച് ഡാറ്റ സമന്വയിപ്പിക്കുക
- ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല
- സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാരുമായി പങ്കിടുക
- 100% ഓഫ്‌ലൈനിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക
നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾക്കുമായി ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്!
mmstardev@gmail.com
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
ആപ്പ് ആക്റ്റിവിറ്റി, ആപ്പ് വിവരങ്ങളും പ്രകടനവും, ഉപകണത്തിന്റെ ഐഡി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഐഡികൾ എന്നിവ
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
4.7
4.3K റിവ്യൂകൾ
